Лохотството е началото на всички пороци и първата стъпка на греха, водещ надолу. Но това не означава, че трябва да се гладуваме и да се изтощаваме. Аскетичните подвизи не са за миряни, които рискуват да изпаднат чрез прекомерно въздържание в много по-лош грях – гордостта. За монасите са предписани строги ограничения, тъй като те са постоянно под надзора на своите изповедници и гордостта може да бъде открита в ранните етапи. Останалото е достатъчно, за да бъдете умерени и разумни. Молитва преди хранене е това, от което се нуждаете, за да започнете посвещение в православната аскеза.
Укрепващо желязо

Значението на обръщането към Бог преди укрепването на силите е известно отдавна. Затова е необходимо молитвата преди ядене да се чете. След ядене има призив към Бог. Вярващите се молят и докато ядат. Попаднах на интересна православна история за човек, който видя повече от другите. Той наблюдаваше как няколко монаси утоляват глада си. Тези, които медитират върху светските неща, докато се хранят, не получават никаква полза. И монахът, който се молеше по време на трапезата, става физически и духовно по-силен, сякаш желязо се получава от храна за тялото и духа му.
Две опции за избор

Каква молитва да четем преди ядене? Има две възможности. Или еталонът „Отче наш”, който всеки християнин знае. Или по-кратка молитва, написана специално за хранене. Казва, че в желанието си да бъде доволен, човек разчита на Бог, тъй като той се грижи за него. Изразява се увереност, че храната се изпраща на човек точно когато има нужда, в точното време. Господ е прославен, защото ръката Му е щедра. То също така говори за вяра, че Господ може да задоволи всичките ни телесни нужди.
Не се проклинайте

Защо четат "Отче наш" преди хранене? Първоначално не е създаден като молитва преди хранене, нали? Първо, този призив към Господ от началото до края е изложен в самото Писание. Второ, в него човек моли Бог да дава хляб за всеки ден. И това е основната причина, поради която е предписано да се чете преди хранене като алтернатива на молитвата преди хранене. Но това включва много повече от просто хвала към Бога и благодарност за насъщния хляб. Наред с молбата за храна, молитвата съдържа и молба да ни освободи от греховете. Но трябва да помним, че греховете, наречени дългове в молитвата, могат да бъдат простени, ако вие сами простите на тези, които са виновни пред вас. АкоАко откажете да простите, тогава Господната молитва се превръща в истинско проклятие за вас. С него вие осъждате себе си за грехове, защото осъждате другите.
Православната молитва преди хранене трябва да се допълва от молитва след ядене, което често се забравя. Често човек по никакъв начин не може да завърши едно хранене, обикаля и приема допълнително храна. Това вече е форма на лакомия. За да прекратите психически след хранене, прочетете молитва. Разбира се, това не е магическо заклинание и няма да ви принуди да се въздържате от хранене. Но морално ще ви бъде по-лесно да се въздържате.