Как да не се дразните на дете, ако се държи много зле, интересува почти всички родители. Всяка майка не веднъж в живота си е чувствала, че търпението й е към своя край. В такава ситуация е много важно да спрете, за да не преминете точката без връщане, когато родителите могат да крещят на детето, а понякога дори да удрят.
Защо родителите са ядосани?
Раздразнена съм от деца, какво да правя? Преди да продължите да разглеждате този проблем, трябва да разберете причините за гнева у родителите.
- Поведението на бебето е най-честата причина за родителски гняв. Най-често при възрастните неподчинението, капризите, лошото представяне в училище, нежеланието за помощ и агресията на детето предизвикват гняв. Родителите често се губят, когато децата им плачат и не могат да намерят изход от възникналата ситуация. Често, когато бъдат помолени да се успокоят по адрес на бебето, възрастните се провалят, което след това преминава в агресия.
- Стрес и проблеми на родителите. Често гневътпръска по детето, незаслужено е. Възрастните са много чувствителни към проблеми в работата, задръствания, грубост в магазина, неплатени ипотеки или заеми и много други. Всички тези неприятности се натрупват и впоследствие водят до факта, че родителите се разпадат върху детето си, което не е виновно за подобни ситуации.
- Отношения в семейството. Когато съпрузите са постоянно заети с дете, те нямат достатъчно време да бъдат сами. Финансовите разногласия, които възникват между родителите, често водят до негативни емоции за децата.
- Навик. Понякога мама и татко изкарват гнева си върху децата си, само защото са били третирани така като деца.
Опасности от гняв
"Постоянно съм раздразнен от детето си!" Ако имате това чувство, тогава трябва да започнете да се борите с него. Тъй като говоренето с дете с повишен тон или обидата му може да има сериозни последици:
- Трудности в комуникацията между родители и деца в близко бъдеще. Възмущението винаги води до появата на вътрешни преживявания и изолация. Това се отразява особено негативно на психиката на детето. Но ако детето свикне да крещи и обижда, тогава нервната му система е много стабилна. Но не се радвайте тук, защото в резултат на това такива деца стават неконтролируеми и се опитват умишлено да се държат лошо.
- Страхът от родителите може да доведе до това, че детето става агресивно към хората около него. Такива децаса склонни да прехвърлят семейния модел на поведение върху съученици. Затова те започват да командват на другите, да повишават тон и да се ядосват. Тоест те се утвърждават в екипа по начини, подобни на тях.
- Гневът от страна на родителите кара децата да станат несигурни. Впоследствие те имат сериозни проблеми със самочувствието и с приятели.
Как да спра да се ядосвате и дразните на дете?
Някои родители са склонни да крещят на собствените си деца заради дребни неща, други, когато ситуацията е напълно извън контрол. Възрастен, който обича детето си, почти винаги съжалява, че не може да сдържа негативни емоции.
Преди да разберете как да спрете да се ядосвате на бебето си, трябва да се поставите на негово място. Представете си, че търпението на любимия ви е изчерпано и започва да ви крещи. Сега се поставете на мястото на дете, което е напълно зависимо от вас за храна, жилище, сигурност и защита. Той е наясно, че родителите му са единствените му източници на любов, грижа и защита на този свят и че няма къде другаде да отиде. Следователно гневът към бебето се превръща в сериозен психологически проблем за него.
Доказано е, че децата, които са били физически наказани от родителите си, включително шамари по дупето, имат дългосрочни негативни ефекти във всички аспекти на живота.
Ако децата не се страхуват от вашите крясъци и гняв, това означава, че са работили срещунегативността е вид имунитет. Но такова дете едва ли ще се държи добре в бъдеще, за да угоди на родителите си. Освен това той лесно може да се поддаде на лошото влияние на връстниците си.
Ако сте склонни да говорите с децата си с повишен тон или ги упреквате за дреболии, тогава трябва да разберете в детайли въпроса как да спрете да се дразните с дете.
Създаване на граници
Обичайно е възрастните да се ядосват, когато нещо ги дразни. Моментът на гнева вече е първият сигнал, че трябва да се направи нещо. Не можете да крещите, да обвинявате и упреквате детето. Вашата намеса трябва да бъде положителна и конструктивна.
Ако не харесвате това, което правят децата ви, обяснете им, че се ядосвате. Опишете подробно причината за вашето недоволство. Това могат да бъдат играчки, разпръснати из къщата, нежелание за миене сутрин и така нататък. Вашата задача е да зададете времеви лимит за детето, през който то трябва да коригира текущото състояние на нещата. Да кажем: „Вечерята ще бъде готова след 10 минути. Искам да прибереш всички играчки, да си измиеш ръцете и да седнеш на масата до този момент.”
Ако гневът ви е причинен от негативни събития през деня, тогава говорете с децата и им обяснете, че сте много уморени и искате да си починете. И от тях се изисква да бъдат тихи и спокойни.
Препоръки от психолози
Повечето родители разбират основните принципи на взаимоотношенията с децата си, но как да се научат да не се дразнят с дете на практика- по-трудно е. Понякога децата се държат по начини, които възрастните не могат да се контролират. Ето защо, за да предвидите възможни изблици на гняв, трябва да намерите начин да се успокоите. В моменти на гняв трябва да спрете и да поемете няколко дълбоки вдишвания. Напомнете си, че това не е краят на света, а просто поредната шега от вашето дете.
Ако е възможно, включете релаксираща музика и се опитайте да се успокоите. Някои все още използват метода на потупване с възглавници, за да облекчат напрежението. Просто го направете така, че никой да не може да ви види. В противен случай рискувате да изплашите не само възрастните, но и детето. Детето отлично ще разбере, че изображението на главата му е вградено във възглавницата, тъй като именно той е предизвикал агресия от майка си. В резултат на това тази снимка може да се запази в паметта на детето.
Въпреки известната идея, че е необходимо да извадим негативните емоции, за да не ни разяждат отвътре, никой няма право да излива гнева си върху друг човек.
Освен това проучванията показват, че когато човек изрази гнева си в момент на гняв, раздразнението му само се засилва. Така че разтоварете гнева си чрез физическа активност, ще бъде много по-лесно да общувате със събеседника.
Слушайте чувствата си на гняв
"Дразня се от детето си по някаква причина", това е фразата, която може да се чуе от повечето майки, чиито деца преминават през етапите на израстване. Гняв, гняв и други чувства са неразделна част от нашия живот. И само ние сме отговорни за това как да се справимтях. Много е важно да разберем, че ако направим нещо в пристъп на емоция, няма да го направим в спокойно състояние.
Понякога майките са склонни да се ядосват на децата си, защото са уморени. Те трябва да бъдат нахранени, поставени да спят, да се играят с тях и т.н. Но бебето не е виновно за това и мама просто изважда гнева си от умората върху него. Много е важно да сте наясно с тази фина линия. В крайна сметка фактът, че се уморявате, не е по вина на детето, но може би вашият съпруг е този, който не поема част от отговорността за грижата за бебето. Или може би вие сами сте виновни за това, тъй като разчитате само на собствените си сили.
Избягвайте физическа сила
Има друга област на емоционална слабост при родителите. Младите майки понякога честно признават: "Много се дразня на дете, когато плаче, какво да правя?" В този случай се препоръчва да запазите самообладание. Въпреки факта, че сълзите са причинени от истерия или капризи, трябва да се контролирате. След като напляскате детето си, можете да се успокоите само за известно време и тогава наистина ще съжалявате за това, което сте направили. Освен това физическото наказание може да отрече всички добри неща, които правите за вашето бебе.
За да не се откъснете от детето, трябва да направите всичко възможно. Първо напуснете стаята и се успокойте. Ако не успяхте да се сдържите и сте напляскали бебето, тогава не забравяйте да му се извините и се опитайте да заздравите разклатената връзка. Покажете му, че сте били много ядосани, но го обичайте много, без значение какво.
Ине забравяйте, че е по-добре да предотвратите появата на подобни проблеми, отколкото да възстановите доверието с бебето.
Детето е огледало на родителите
Защо детето се дразни е от интерес за много родители. За да може бебето да се научи да управлява емоциите си, то се нуждае от пример. Ето защо е толкова важно родителите да се научат да сдържат гнева, викове и раздразнение към детето си.
Не забравяйте, че децата не са склонни да правят нещо от злоба. Може да разпръсне играчки, да налее компот или да изцапа дрехи напълно случайно. Затова се отнасяйте към детето си като към дете. И ако отново бебето се държи лошо, тогава имайте предвид идеята, че е още малко.
Отпуснете се
Как да спра да се дразниш на дете, когато няма достатъчно сили да обясниш едно и също нещо няколко пъти? Често такива въпроси задават майки, които са почти на ръба на нервно изтощение. Ако се чувствате уморени, просто трябва да си починете. В такива ситуации трябва да действате на принципа на възможна самолетна катастрофа: първо си слагаме кислородна маска и след това се грижим за бебето. Такава „кислородна маска“може да бъде смяна на обстановката за известно време, вземане на релаксираща вана, гледане на любимите ви сериали и т.н. Всеки има свой собствен начин да се отпусне и да се отпусне.
Останете на страната на децата
Въпросът как да не се дразним с дете, разгледахме подробно. Но понякога възникват ситуации, когато сдържането на гнева е нереалистично. Децата често правят нещакоито принуждават родителите да повишат глас въпреки всички начини за самоуспокояване.
Тук е много важно да покажете на бебето, че въпреки факта, че сте много ядосани на него, вие все още оставате на негова страна. Просто трябва да разберете сегашната ситуация заедно и да му обясните за какво е виновен.
Работете върху себе си
Много е важно за всяка майка да открие причините за гнева си към детето, както и да анализира подробно ситуацията. Може би по време на анализа ще намерите много алтернативни начини за решаване на проблема, като избягвате раздразнението, гнева и писъците. Много е важно родителите да работят върху контролирането на емоциите си по отношение на собствените си деца, тъй като негативизмът нарушава психиката на малкия човек. Понякога е добре мама да плаче. Този метод помага да се измъкнете от чувството на раздразнение и гняв чрез сълзи.
Научете се да бъдете родител
"Дразня се, когато бебето плаче." Колко често чувате тази фраза от родителите си? Вероятно всяка майка поне веднъж се е оплаквала от бебето си, когато се държи лошо или изпада без причина. Да, това е вбесяващо и ви кара сериозно да се изнервите. Но трябва да сте наясно, че това е само вашето дете и неговото развитие като личност зависи от вашата реакция.
Чувствайте се свободни да четете книги за родителството. Професионалната родителска квалификация трябва да бъде подобрена, както всяка друга. Освен това разбирането на причините за поведението на вашето дете в различни ситуации значително намалява инцидентите, коитодопринасят за раздразнението и гнева на майката.
Ролята на родителството
Важно е да обмислите ролята си в живота на бебето и тогава ще бъде по-лесно да разберете как да не се дразните на детето. Не забравяйте, че родителството е основата за изграждане на взаимоотношения между родители и деца. Бебетата растат бързо и след известно време образователните функции ще напуснат живота ви и ще останат само връзките, които се развиват с годините. А какво ще бъде - топлина и близост или чувство на отчуждение и много негодувание - зависи единствено от родителите.
Вашето бебе е най-доброто
И така стигнахме до края на разглеждането на темата, свързана с това как да не се дразните на детето си. Може би най-важният съвет е родителите да помнят, че тяхното дете е най-доброто в света. И в пристъп на гняв си спомниха всичките му положителни качества. Когато ви се прииска да крещите на детето си, спомнете си колко много го обичате и се гордейте с него.
Но това изобщо не означава, че трябва да оставите детето си да се размине с всичко. Просто трябва да подходите много компетентно към процеса на обучение, за да не загубите доверие в очите на вашето бебе.
