Зависимите хора се характеризират с деструктивно поведение. Говорим за промяна в психиката с проява на силни емоции в резултат на избягване на реалността. Човек не вижда никакви промени в себе си и вярва, че живее обикновен, нормален живот. Всъщност обектът на зависимост го контролира, а самият човек е безпомощен пред пагубната си страст.
Концепция за зависимост
Addiction (зависимост) се превежда от английски като "лош навик" или "пристрастяване". Зависимостта е химическа, когато човек свикне с алкохол, тютюн, наркотици. Не по-малко трудно е свикването с интернет, игри, прекомерно претоварване на работата (всички видове дейности). Лош знак ще бъде пристрастяване към храната, любов към пазаруването, огромна загуба на пари. Понякога има хора, които са зависими от своите партньори или роднини, което също не вещае добро.
Съблазнителни фактори на привличане
Хората не свикват веднага с вреднотонавици, тъй като всяка форма на поведение има определен източник, от който е започнало всичко. Провокиращите фактори, които тласкат хората към пристрастяване са:
- Менталитет. У нас към хората със зависимости се отнасят снизходително, много им се прощава, разглеждат поведението от гледна точка на хумора или трогателното снизхождение.
- Липса на духовност. Това поражда вседозволеност, хората са склонни да вземат всичко от живота, а това е неморално.
- Стрес, отчаяние, безнадеждност.
- Неправилно изграждане на взаимоотношения в семейството.
- Отрицателни черти.
Характеристики на хората със зависимости
Поведението на зависим човек е коренно различно от поведението на здравия човек. Това може да се види дори в ранните етапи и да се предотврати прогресирането на това сериозно заболяване. Трябва да разгледате по-отблизо любимите си хора, както и обективно да анализирате навиците си.
Може би все още не е толкова изтощен. Специалните знаци изглеждат така:
- човек е постоянно привлечен от обекта на пристрастяване;
- човек е в състояние на нервна възбуда, докато не е близо до обекта, прави това, което обича или не използва;
- след употреба на вредни вещества (комуникация с партньор, казино, компютър), човек изпитва удовлетворение или релаксация;
- след като използва обекта, човек след известно време има желание да повтори процеса отново.
Биологични фактори
Пристрастяването може да бъде предизвикано от биологични фактори. Това е едно от най-трудните състояния, когато малко зависи от човека. Те включват:
- генетично предразположение;
- наследственост, която се влошава от наркологични заболявания;
- хронично тежко заболяване;
- мозъчно увреждане.
Психологически фактори
Психологическите характеристики на пристрастеното лице включват:
- липса на самоконтрол;
- нарушение на саморегулацията;
- ниско самочувствие;
- липса на самочувствие;
- липса на мотивация;
- нарушение на емоционалната сфера;
- неспособност и нежелание да се грижат за себе си;
- липса на воля;
- липса на състрадание и съпричастност;
- агресивност и авторитаризъм;
- неадекватна реакция на социалната подкрепа;
- отсъствие или нарушаване на конструктивна комуникация.
Социални фактори
Много хора се чудят какви са те, зависими хора, и не разбират, че огромен брой такива индивиди ни заобикалят в обществото. Разликата между тях е само във формата или степента на зависимост. Ако тази степен е ниска и не може да навреди на здравето, такава зависимост се счита за доста приемлива (например, човек обича да гледа телевизия или отделя цялото си време на работа). Но основните сериозни социални фактори са следните:
- демографскиаспекти на пола и възрастта;
- нездравословна атмосфера в семейството;
- недостатъчен контрол и превенция на зависимости;
- влошаване на икономическата ситуация в страната;
- упадък на общата духовност;
- наличност на вредни вещества;
- мода и традиции в различни дейности, които позволяват пристрастяване;
- несъвършенство на законодателството.
Характеристики на поведение
Много често в процеса на комуникация се проследяват дефекти на характера на химически зависими хора. Тези качества могат значително да влошат хода на заболяването и да доведат до сериозни последици. Обърнете специално внимание на тези, които са изложени на риск. Тези хора могат да бъдат разпознати по тяхното поведение:
- те си затварят очите за очевидни проблеми, преструвайки се, че не съществуват;
- не изразявайте открито своите мисли и чувства;
- манипулират, за да отговорят на техните нужди;
- изразяват мислите си в алегории, за да избягват директни изявления;
- правете нереалистични планове и обвинявайте други хора за техния провал;
- навсякъде намират врагове и подозират недоброжелатели;
- не напомняйте за проблемите им, преструвайки се, че вече ги няма.
Химичната зависимост е една от най-трудните, така че е трудно да се определи в ранните етапи. Хората се опитват да скрият своята уязвимост чрез защитни тактики като отричане, избягване, изолация от реалността, собствена значимост и самодостатъчност иагресия или бравада. Отричането се счита за най-опасно, тъй като в този случай човек не осъзнава наличието на проблем.
Липса на толерантност към стрес
Ниската устойчивост на стрес често причинява пристрастяване. Животът не може винаги да бъде спокоен и премерен, той поднася своите изненади, които не винаги са приятни. Хората с липса на устойчивост на стрес не могат адекватно да преживеят дискомфорта. Вместо да предприемат конструктивни стъпки за подобряване на ситуацията, те се опитват да се скрият зад илюзиите за стабилност. Намират утеха в наркотиците, алкохола или игралните автомати. Правят го нарочно, за да не се изправят пред истината.
За да предотвратите това, е необходимо децата да се обучават от раждането до независимостта и да се избягва прекомерното настойничество над тях. Пораствайки, такъв човек става безпомощен. За да предотвратите пристрастяването при възрастен, е необходимо да помогнете на вашите роднини и приятели, които се намират в трудна ситуация. Заобикаляйки ги с грижа и топлина, можете да избегнете по-нататъшно пристрастяване от тяхна страна.
Измама
Зависимите хора винаги лъжат. На тях никога не може да се разчита, тъй като при никакви обстоятелства няма да могат да изпълнят обещанието си. Зависимите са решени да получат това, което искат, така че тяхната фантазия работи само в една посока: измама на жертвата. Те не могат да бъдат наречени измамници, защото понякога хората изпитват угризения на съвестта. Просто желанието да получите това, което искате, е толкова голямо, че човекне мога да направя нищо по въпроса. Приоритетите се изместват в полза на зависимостта, така че човек просто вече не принадлежи на себе си. Излишно е да го призовавате към съвестта, той ще измисли много оправдания и ще се представи като жертва на обстоятелствата.
Би било полезно да кажем, че навикът да се казва истината е заложен от детството. Ако родителите си затварят очите за фантазиите (понякога дори опасни) на децата си, те имат огромен риск в резултат на това да станат зависими. Няма да му е трудно да излъже, а родителите няма да имат възможност да предотвратят негативни последици. На възрастен зависим никога не трябва да се вярва при никакви обстоятелства.
Детство
Един от признаците на зависима личност е инфантилността. Тези хора предпочитат да не напускат детството си, като си позволяват всякакви забавления и никога не се чувстват отговорни за себе си. Те лесно правят всякакви компромиси със съвестта си, а в случай на опасност лесно прехвърлят вината върху други хора. Инфантилизмът е основното условие за всички видове зависимости. Много често това явление може да се наблюдава при двойки, при които жената не може да направи крачка без партньора си (случва се обратното, но е много по-рядко). Вторият пример биха били възрастни деца, които са напълно зависими от родителите си, което понякога надхвърля приемливите норми.
Най-ефективният начин да се отървете от пристрастяването в този случай е правилното умерено възпитание на детето, когато то не се разглезва прекомерно и не се държи в "таралежи". Когато имате работа с възрастно бебе,зависим, трябва без съжаление да го лишите от грижи и да му помогнете да се адаптира в сериозния свят на отговорните хора.
Перфекционизъм
Постоянният стремеж да правиш най-доброто и да изискваш същото от близките често води до пристрастяване. Човек е постоянно недоволен от всичко, в него няма вътрешна хармония. Той докарва себе си и другите до изтощение, опитвайки се да направи невъзможното. Когато осъзнава, че не може да постигне целта си, изпада в зависимости, опитвайки се поне за известно време да си почине от постоянното преследване на идеала.
За да се предотвратят негативните последици, е необходимо децата да се отглеждат без прекомерна тежест. Не изисквайте от детето изпълнението на всичките му желания. Той ще свикне постоянно да оправдава оказаното му доверие и няма да може да си прости, ако се провали в нещо.
Манипулация
Зависимите хора могат лесно да манипулират другите. Те се адаптират към заобикалящия ги свят, забелязват дори най-малките дреболии и виждат своята полза във всичко. Те са добри психолози (в тяхна полза) и виждат слабостите на другите хора, които след това умело използват. Зависимите използват жалост, използват ласкателства, преструват се на некадърни и безпомощни.
Рецептата за лечение на такива хора е много проста: не им позволявайте да ви манипулират дори по най-незначителни причини. Родителите се насърчават да възпитават децата си на независимост и да не допускат прекомерно настойничество от тяхна страна.
По-горе посочихме някои черти на характера на зависими хора. Списъкът с отрицателни качества на зависимите всъщност е много дълъг, така че няма смисъл да ги изброявам безкрайно. Човек трябва само да разбере, че пристрастяването е коварна болест, която по своята отрицателна сила е равна на смърт (а понякога дори по-лоша), защото засяга човек и всички, които са му близки. Необходимо е да се опитаме никога да не зависим от никого и нищо, защото свободата и независимостта са най-силното желание за всеки самодостатъчен човек.
