Животните живеят просто - те имат естествени инстинкти, които им казват какво да правят. Те нямат особени желания и стремежи, освен за задоволяване на собствените си нужди. Що се отнася до хората, тук всичко не е толкова просто. Човек има желания и стремежи и те често се формират от обществото, в което се намира. Затова преди беше така: имаше различни традиции, религията имаше силна и доминираща позиция в обществото и човек винаги имаше искра, която го водеше напред. В съвременния свят всичко е много по-сложно и много хора започват да изпитват екзистенциален вакуум. Какво е? Това ще бъде обсъдено в тази статия. Ще разберете какво представлява екзистенциалният вакуум, ще идентифицирате неговите първопричини, ще научите за последствията от него и също така ще получите представа как да преодолеете този вакуум.
Какво е това?
Така че, на първо място, разбира се, е необходимо да се даде определение на концепцията за екзистенциален вакуум, което ще ви позволи да навигирате допълнително в информацията, която ще получите с помощта на тази статия. Първият, който въведе този термин е Виктор Франкъл, който го обозначи катообратното на върховото преживяване, което преди това беше описано от Маслоу. И така, какво е?
Екзистенциалният вакуум е състояние на вътрешна празнота, изпитвано от човек, който е загубил всички цели на живота си и не вижда смисъла на своето съществуване. Франкъл го описва като „преживяване на бездната”, тоест човек се озовава в бездната на безсмислието на съществуването, преживявайки екзистенциална криза от най-сериозна форма. Може да ви изненада, но толкова много хора изпитват този вакуум в един или друг момент от живота си и по различни причини. Самият Франкъл идентифицира няколко ключови, от които трябва да се ръководите, ако искате да разберете напълно това явление.
Разлики от животните
Тази статия започна с описание как точно съществуват животните и това беше направено с причина. За тях екзистенциалният вакуум е нещо, което не може да се прояви по природа. Защо? Факт е, че животните имат определени естествени инстинкти и стремежи, които са програмирани в тях на генетично ниво. Всички тези желания са основни и примитивни, тоест животните искат да поддържат съществуването си с храна, вода и сън, имат нужда от безопасно място за спане, където опасните хищници не могат да ги достигнат, а също така искат да се размножават. Те нямат стойности на по-високо ниво за печалба и загуба. Съответно животните никога не усещат екзистенциален вакуум, тъй като техните желания и нужди винаги са задоволени. Животно неможе да спре да иска да яде, защото ако го направи, ще умре.
Хората са различни. Те имат ценности и стремежи от по-висок порядък, без които човек се спуска до нивото на животно. Но дори и тук всичко не е толкова просто, защото, като е на нивото на животно, човек запазва своя развит ум, следователно чувства, че в живота му няма ценности от по-висок ред. Именно това усещане за празнота е феноменът, разгледан в тази статия. За разлика от основните инстинкти, които са програмирани в главата на всяко животно и човек, желанията от по-високо ниво не са генетично заложени, така че в тялото няма механизми, които да кажат на човек, че без тях ще бъде лошо. Ето защо има екзистенциален вакуум, екзистенциална фрустрация, екзистенциална празнота и т.н. Но това не е единствената причина, така че трябва да се подготвите да се справите с още няколко фактора, които влияят на това явление.
Традиции и ценности
Екзистенциалният вакуум на Виктор Франкъл се проявява и поради причината, че съвременните ценности, традиции и споразумения не могат да покажат на човек правилния път. Това също беше споменато накратко в началото на статията. Факт е, че в миналото системата на хората е била много различна от тази, която се наблюдава днес. Преди това имаше ясни ценностни системи, различни явни и негласни споразумения, както и вековни традиции, които човек трябваше дапридържайте се към. В резултат на това той винаги имаше модел, винаги имаше цел в живота. Сега всичко това е силно отслабено през последните десетилетия, така че традициите и ценностите вече не могат да служат като конкретна насока за човек. Съответно той не може да взема самостоятелни решения. Според Франкъл екзистенциалният вакуум е много опасно състояние, тъй като може да доведе до сериозно психично заболяване. Дори и не в толкова сериозни мащаби, спокойно можем да кажем, че този вакуум може да има много негативно въздействие върху социалния живот на човека. Как точно? Самият Франкъл описва, че резултатите от този проблем са, че хората се превръщат в конформизъм или тоталитаризъм, което силно се отразява на живота им.
Конформизъм и тоталитаризъм
Както В. Франкъл пише, екзистенциалният вакуум е празнота, създадена вътре в човека от липсата на каквито и да било цели и стремежи. Но самият човек в момента на такава слабост не е във вакуум, поради което различни външни фактори му влияят. И има ефект върху психиката. Най-честата посока на човек, страдащ от такъв вакуум, е преминаването към конформизъм или тоталитаризъм.
С прости думи, конформизмът е възглед за живота, в който човек прави същото като всички около него. Конформизмът е най-популярното течение на Запад и човек, който няма цели и ценности, е много вероятно да се обърне към него. Той започвапотърсете тези стойности отстрани, като се позовавате на това, което е най-популярно в момента. Естествено, това е по-добре от психическото разстройство, до което може да доведе вакуумът, разгледан в тази статия, но човек, който преминава в конформизъм, постепенно губи своята личност. Той става част от тълпата, което не е пълноценен живот и неизбежно води до негативно въздействие върху психиката.
Що се отнася до тоталитаризма, за разлика от конформизма, той е по-популярно следствие от вакуума на Изток. Тоталитаризмът е възглед за света, в който човек прави това, което другите изискват от него. Същността остава същата, но въздействието е още по-малко приятно, тъй като човек всъщност става роб на другите, правейки това, което може да не му харесва. Но тъй като той няма свои възгледи и ценности, той прави това, което другите изискват от него, тъй като така работи йерархичната система на Изток.
Значи сега разбирате колко опасен може да бъде екзистенциалният вакуум. В психологията това явление се разглежда много активно, тъй като в съвременното общество разпространението на вакуума става много по-бързо, отколкото през всеки друг период от време.
Редукционизъм
Освен конформизма на Запад, причината и следствието на екзистенциалния вакуум е също нещо като редукционизъм. Какво е? Това е доста интересно явление, което е най-често срещано в Съединените американски щати. В рамките на човешкия редукционизъмте не се считат за разумно същество, способно да има свои собствени мисли и идеи, да взема решения и да прави нещо за постигане на собствените си цели. Счита се по-скоро като комбинация от влечения и инстинкти, тоест те не са в състояние да вземат самостоятелни решения и всичките им действия са продиктувани от реакцията на външни фактори, както и от защитни механизми. Естествено, подобен подход не може да предизвика положителна реакция у хората и по-силните личности могат да се абстрахират от тези редукционистки мнения на обществото, следвайки своя собствен път. Но в по-голямата си част хората не са силни личности, така че редукционизмът се оказва един от най-важните и решаващи фактори за разпространението на екзистенциален вакуум в съвременното общество.
Сега знаете по-голямата част от необходимата информация за това какво е екзистенциален вакуум: какво е това, какви могат да бъдат причините за този вакуум и до какво в крайна сметка може да доведе. Но това не е всичко, което може да се каже за този феномен.
Ногенна невроза
Сега имате представа какво представлява екзистенциалният вакуум и какво го причинява. Сега е време да разгледаме последствията му по-подробно. Оказва се, че те могат да бъдат много по-страшни от конформизма. Ето защо си струва да разгледате нов термин, който може би все още не знаете - това е ноогенна невроза. Екзистенциалният вакуум и ноогенната невроза са силно свързани, като последната е отрицателна.следствие от първото. Какво е? Това е специфична невротизация на човек, която се проявява не на психологическа основа, както повечето традиционни неврози, а на ноологична. Това означава, че болестта се проявява в духовната сфера на човешкото съществуване. Сега знаете какво представляват екзистенциален вакуум и ноогенна невроза, така че трябва да започнете да разбирате колко сериозен може да бъде този проблем. Факт е, че тази невроза възниква въз основа на неспособността на човек да има цели, високи ценности и, разбира се, смисъла на живота. Съответно може да причини сериозни проблеми, така че трябва да се лекува медицински. Ако човек просто е преживявал лека екзистенциална криза, е по-вероятно да успее да се измъкне от нея. Но ако проблемът вече е достигнал толкова високо ниво, тогава е необходима намесата на специалист.
Характеристики на заболяването
Една от основните характеристики на екзистенциалната празнота е фактът, че човек може да не осъзнава нейното присъствие. Както бе споменато по-горе, празнотата често се стреми да бъде запълнена сама, но в същото време е изпълнена с далеч от това, което трябва да бъде. Пълноценните цели, стремежи, ценности и значения се заменят с фалшиви. Това се случва по доста примитивен начин: човек започва да се занимава с алкохол, наркотици, при някои хора това се проявява в крайните етапи на работохолизма, а някой се стреми да гъделичка нервите, за да се почувства жив, застрашавайки всичко, което има. Самият Франкълзаяви, че 80 процента от алкохолиците и 100 процента от наркозависимите преминават през състояние на екзистенциален вакуум, поради което се формират техните зависимости.
Логотерапия - какво е това?
Но как можем да се борим с екзистенциалния вакуум, след като е толкова опасен? Лекари, психолози и психиатри продължават да търсят най-добрите възможности за лечение и до днес, но един от най-ефективните сега е този, който е изобретен от самия Франкъл, който дефинира самата концепция за такъв вакуум. Този метод се нарича логотерапия, а основната му цел е да помогне на пациента да си върне смисъла на живота. Казано по-просто, лекарят трябва да помогне на човек постепенно да открие изгубения смисъл на живота, демонстрирайки, че този смисъл не е изчезнал напълно, а просто лежи в далечните рафтове на съзнанието и чака момента, когато най-накрая ще започне да се осъзнава. Освен това лекарят трябва да помогне на пациента да си възвърне волята за смисъла на живота, тъй като именно тя играе най-важната роля, за да може човек отново да функционира пълноценно.
Какво не е логотерапия?
Въпреки това, трябва да разберете, че логотерапията не е стандартен подход, който съществува от дълго време. Тоест лекарят не действа като специалист, който помага на пациента да разсъждава върху смисъла на живота, той също не му чете никакви проповеди. Логотерапията има за цел да осъзнае човешкото осъзнаване на самия свят на значението и ценностите.
Ключово четене за тези, които се интересуват
Ако се интересувате от темата за екзистенциалната празнота, тогава определено трябва да проверитепрофесионална литература по темата. Естествено, на първо място, говорим директно за произведенията на Франкъл, които са източник на този феномен, както и източник на цялата логотерапия и разбиране на ноогенната невроза. Разбира се, други автори също са допринесли за изследването на тази област. Например, Алексей Болшанин публикува много важна книга, наречена Пустота и екзистенциален вакуум: перспективи за екзистенциална терапия. От заглавието вече можете да разберете за какво става дума: авторът описва подробно това явление, а също така изразява мнението си за това как трябва да се третира подобен проблем и, разбира се, прогнозира как ще се развива тази област в бъдеще. Така че, ако се интересувате от логотерапия, екзистенциален вакуум и ноогенна невроза, тогава ще има много литература, с която да се запознаете.
