Какво е срам, всеки от нас знае. Това е неприятно усещане, което причинява вътрешен дисбаланс. То може да бъде толкова силно, че да се разстройва за дълго време, предотвратявайки нормалната дейност. Как се появява срамът (това е извънземно парещо чувство), струва ли си да го изкореним? Как да се отнасяме правилно с него? Ще намерите отговори на всички тези въпроси в статията.
Има ли чувство за срам
Всъщност развитата личност разбира, че в този свят нищо не се срамува напълно. Но нюансът е, че ако излезете на Червения площад в неподходяща форма, тогава това ще бъде изпълнено поне с разговор с районния полицай. На първо място, трябва да разберете, че е лошо не просто да извършите някакво грозно действие. Проблемът е, че срамът е чувство, което възниква, ако хора, които не разбират ситуацията, разберат за това действие.
Всички ние сме хора и тялото на всеки от нас работи чисто индивидуално. Някои от нас се нуждаят от повече храна, вода, любов, работа, забавления, спорт, отдих и т.н. Срамът е резултат от това, че обществото не приема поведение. В крайна сметка винаги има хора, които живеят по противоположни закони.
Срамът е възпитан от околната среда
Примитивен пример може да бъде даден дори от живота на студенти, които живеят в общежитие. В стаята, в която живеят отличници, винаги цари атмосфера на чистота, ред и желание за учене. Такъв ученик не може да каже на съседите си, че е ходил на нощен клуб миналия уикенд. В крайна сметка постъпката му ще се счита за неподходяща за образован, възпитан човек. Тоест, той ще изпита срам (това е неприятно чувство за вина, че си губи времето нерационално).
Има и напълно противоположна стая. Постоянно е шум, гости и забавление. Всички жители смятат, че не е необходимо да се учи, защото по някакъв начин можете да се съгласите с учителите. В екстремни случаи контролът може да бъде отписан. В тази стая всички са постоянно облечени и вечер ходят на дискотеки или някъде другаде. В компанията на такива студенти е просто неприемливо да декларирате, че сте прекарали миналия уикенд с резюме по електротехника. В резултат на това те ще кажат, че животът по този начин е скучен и погрешен. Такъв ученик ще си помисли: „Срам ме е пред приятелите си, че съм като тези маниаци.”
Норми, изисквани от обществото
От детството трябва да се насаждат определени норми на поведение. При желание, ставайки възрастен, човек ги подобрява и подобрява. Сред такива моменти са следните:
- Избършете ръцете си в покривката.
- Издавате цвящи звуци, докато ядете.
- Ударете чинията си силно с вилицата.
- Използвайте клечка за зъби на видно място.
- Почистете ухото си с пръст пред някого и така нататък.
От детството ни учат, че има определени норми на социално поведение. И е жалко да ги счупиш. Разбира се, всичко зависи от контингента, в който попада човекът. Тоест, ако той е в обикновена работна среда от най-обикновени хора, тогава фразата: „Срам ме е, защото отпих глътка чай на висок глас“, никой няма да разбере. Но ако събеседникът е високоинтелигентен човек, тогава пред него е неудобно дори случайно да ударите ястие с лъжица.
Срам при отглеждането на деца
За съжаление, концепцията за срам често се злоупотребява. Това се прави, за да се предпази детето от нежелано поведение. Например хлапето играе на двора и смазва нови гащи. Родителите му се карат, по всякакъв възможен начин сочат към лошо поведение. В резултат на това фразата „Засрамете се“със сигурност ще звучи. Тоест детето постепенно разбира, че за своите злодеяния трябва да изпита определено чувство. Той може да не вижда никакъв проблем в размазването на нови неща. Все пак той просто направи крачка встрани, а до него имаше мръсна пейка. Но явно мама и татко не разбират това, така че е много по-лесно да държиш главата си наведена и да демонстрираш, че срамът е незаменим тук.
За съжаление, постепенно такъв човек се оттегля. Той се страхува да каже или направи нещо, защото всяко негово действие ще бъде оценено като грешно. И всеки ще знае как се чувства едновременно.
Възрастен, който се срамува
В света на възрастните всичкоположението е малко по-различно, отколкото при децата. Възрастно дете, което постоянно се упреква, че е постъпило неправилно, което го кара да се чувства виновно, се чувства неудобно. Такъв човек не разбира добре, че можеш без срам. И хората около него интуитивно улавят страха му.
Вероятността такъв човек да попадне в компанията на изключително мили, нежни хора, които са чувствителни към чувствата му, е изключително малка. Обикновено хората наоколо „пробват” слабите места, започвайки да манипулират безмилостно. Те могат съзнателно да моделират всяка ситуация, за да предизвикат чувство на срам. Тоест възрастен трябва да разбере ситуацията и да може да се измъкне от детски страхове от този вид.
Срам пред хора, които не разбират
Смисълът е да не се отказваш от срама напълно. Това чувство е индикатор за забрани, наложени отвън. Усещането е много неприятно, напомня за парене отвътре. Има желание да се скрие и изтрие собственото злодеяние от паметта. Заслужава ли си да се срамуваш пред онези, които биха могли да разберат какво се е случило, но не искат да направят това?
Трябва да се убедите, че всяко осъждане на всеки безпристрастен акт е чистота. Както знаете, гейовете са най-осъждани от онези, които дълбоко в себе си са силно настроени към тях. Хората, които наистина не се интересуват от подобен проблем, се интересуват от съвсем различни неща. И вина и срам пред тях поради някаква глупост или ситуации, които трябва да бъдат обяснени, просто не възникват.
Друг пример говори заче ако ясно посочите с пръст някого, вие всъщност сочите към себе си. Ако се окаже, че събеседникът е извършил някакво неволно действие, тогава не трябва да насочвате показалец към него и да крещите за това из цялата улица. С подобно поведение този, който уж пази реда, показва естественото си участие в подобни неща.
Работа със срам
Възрастен трябва сам да реши дали нещо е приемливо за него или не. И се придържайте към съответните възгледи на хората. Поддържането на психиката здрава в този случай е много по-лесно. Така той ще изпитва срам само пред себе си.
Най-добре е да приемете това усещане като индикатор. Възрастен човек избира с кого да общува. Тоест, ако има неприятно усещане за парене вътре, тогава по-скоро има манипулация. Може би истински или много стари. Не трябва да потискате чувството на срам в себе си, а се опитвайте, напротив, да го извлечете.
Необходимо е, въпреки дискомфорта, да се подреди ситуацията по рафтовете. Тоест, трябва да разберете:
- Какво се случи.
- Собствено отношение и причини.
- Мнението на събеседника (един или повече).
- Кой друг ще знае и как ще реагира.
- Какво да правя след това.
Отговори на въпроси
Трябва честно и без колебание да определите за себе си събитието, което се е случило, причинявайки неприятно усещане вътре. След това трябва да отговорите на въпроса за причината за случилото се, нотук не можеш да се заблудиш. Тоест естеството на случилото се е, че ситуацията е била неразбрана, пусната е някаква неприемлива забележка, извършен е безпристрастен акт поради лошо здраве и т.н.
Тогава е много важно да разберете как събеседникът реагира на случилото се. Ако реакцията му се окаже арогантна, осъдителна и жестока, тогава трябва да възникнат мисли за това как изобщо се е случил диалогът с този човек. По-скоро не е необходимо да общувате тясно с него. Вие също трябва да проучите тези хора, които може да разберат за лошото поведение.
В бъдеще трябва да се държите така, сякаш нищо не се е случило. В същото време трябва да направите свои собствени изводи. Тоест, ако събеседниците се окажат хора, проявили жестокост, тогава комуникацията трябва да бъде сведена до минимум и да се радваме на хората, за които всичко винаги се случва изключително перфектно. Защото това по принцип не съществува в природата.
С кого е за предпочитане да бъде приятел
Ако човек реагира нормално, тогава трябва да му дадете плюс. Също така много добре характеризира събеседника неговата способност да игнорира ситуацията. Но тук има момент на искреност и той трябва да се усети.
Тоест трябва да общувате с тези, които се интересуват от собствения си живот. Такива хора няма да си мъчат главите с някакви особености, случили се на другаря им. Напротив, ако видят, че човек е много притеснен от нещо, изпитва срам, чувство за вина, тогава ще се опитат да го изведат от това състояние. Много често се случва такаНямаше лоши намерения от страна на този, който изглежда е извършил срамна постъпка. И има неприятно усещане. В този случай истински приятел ще ви помогне да разберете, че постъпката на проклето нещо не струва нито дявол.
Значи трябва ли да се разстройваме за нещо, за което всъщност не сме виновни? Логичният отговор е не. По-добре е срамът да не е нещо неприятно и изискващо клапан в далечния ъгъл на подсъзнанието. Трябва да приемете това усещане като индикатор. Така ще бъде възможно да го превърнете в своя полза и да подобрите благосъстоянието си.
