Опитът да получиш всичко наведнъж никога не е донесъл добро на никого. Повечето хора губят контрол над собствените си умове веднага щом търпението заври. Отказвайки се, човек автоматично губи пътя към личностно или професионално израстване.
Често търпението не е толкова правилното поставяне на задачите и целенасоченото движение към целта, а способността да се отказват определени ползи в полза на бъдещи постижения.
Защо е важно да бъдем търпеливи?
Всички понякога се нуждаем от много търпение. Известен резерв на търпение е присъщ на всеки човек по природа и зависи от вида на темперамента. Единственият въпрос е колко дълго трае тази доставка.
За да определите собственото си ниво на търпение, просто помислете колко дълго можете да бъдете в състояние на спускане, докато чакате конкретен резултат.
Търпението може да бъде свързано с умения за самоконтрол в критични, нетипични и неблагоприятни ситуации. При липса на търпение да доведем сериозен въпрос до логичния му край, се оказвапрактически невъзможно. Не получавайки очаквания резултат, човекът автоматично се отказва. Системното повторение на подобни действия формира натрапчиви мисли за безполезността на усилията. В резултат на това човешкото мислене е програмирано да се страхува от провал.
До какво може да доведе липсата на търпение в ежедневните дейности?
Търпението е преди всичко ефективно мислене, насочено към контролиране на собственото поведение. Става дума за въздържане от прибързани заключения и действия, които могат да бъдат вредни в конкретна ситуация.
Какво правите, когато имате нужда от търпение? В този случай има само два възможни варианта: да приемете собственото си поражение или да отделите допълнително време в търсене на нови начини и решения за постигане на целта. Липсата на търпение в ежедневните дейности води до загуба на интерес към намирането на нови решения.
Колко е важно да тренирате търпение от ранна възраст?
Търпението е изключително важна способност не само за възрастен, но и за дете. Детето просто трябва да научи уменията за търпение, защото по-късно това може да причини допълнителни трудности.
Родителите, които не искат да отделят време за развиване на търпение у собственото си дете, може по-късно да платят цената на постоянната борба с разглезения характер на детето, тъй като последното ще свикне да получава това, което иска при поискване. И тук обаче не бива да се установяват твърде строги правила за възпитание. Да внушиш чувство за търпение у детето може да бъде личен пример,прояви на любов и повишени изисквания. Естествено, за това е необходимо родителите да бъдат търпеливи.
Основни принципи за развиване на търпение у детето:
- Родителите трябва веднъж завинаги да се въздържат от открито нетърпеливото си отношение в семейния кръг, дори ако детето има отвратителен характер. Това ще ви позволи постепенно да внушите на собственото си дете необходимото отношение към случващото се.
- Не бъдете твърде нетърпеливи, когато посещавате обществени места, например, чакайки на опашка на касата в магазин. Малките недоразумения при контакт с непознати със сигурност няма да научат детето да бъде търпеливо.
- Струва си да помислите за постепенното отдалечаване от изпълнението на неотложните изисквания на детето. Разбира се, просто е необходимо да се притече на помощ на бебето, но само в случаите, когато детето наистина не може да се справи със задачата самостоятелно.
- Дори когато последователните опити на бебето да разбере нещо не дават резултат, не бива да го правите вместо него. В противен случай молбите на детето за помощ могат да станат систематични в случаите, когато задачата трябва да бъде изпълнена наистина бързо и ефективно.
В края
Търпението е изключително полезно умение, което трябва да се приложи, ако ситуацията наистина го изисква. Често човек се отказва точно преди финалната линия и в края на краищата си струваше да направи само няколко стъпки до желаната.
Лица,които така и не успяват да доведат започнатото до логичния му край, си струва да черпят сила от мотивацията, която може да е желанието да победи себе си за първи път в трудна, но напълно разрешима ситуация.
Бъдещето на всеки човек обещава определени перспективи. Затова си струва да се опитате да демонстрирате повече търпение, като обмислите внимателно наличните лични резерви. Необходимо е да се изразходва енергия за развиване на търпение тук и сега, защото след известно време може да е твърде късно.
