Не всички хора мислят за необходимостта да пазят вътрешната си енергия, както и собственото си здраве. В тази статия искам да говоря точно за това: как да увеличите енергията и как можете да възстановите загубеното й ниво.
Защо е необходимо това?
На първо място, струва си да се каже, че дори вътрешната енергия на човек да не се вижда с просто око, това не означава, че тя не съществува. Често, когато се срещате с човек, можете да почувствате прилив на сила, определен заряд. Това е енергията. Подхранва не само душата, но и тялото, благодарение на състоянието си, човек има определено настроение, нагласа и желание не само да работи, но и да живее. Също така ще бъде интересно, че китайците наричат тази енергия "Чи" и дори са изобретили лекарство, което трябва да работи за подобряване на състоянието на енергията - Qigong.
Основни правила
Ако човек иска да разбере как да увеличи енергията, той трябва да знае няколко златни правила, благодарение на които състоянието на духа на тялотовсичко ще бъде наред. Също така ще помогне да се избегне периодична терапия, която иначе може да е необходима.
- Качествено питателно хранене (насищане на организма с полезни вещества, витамини и микроелементи).
- Нормална почивка (не можете да се самоубиете с работа, работете чрез сила. За нормално функциониране тялото се нуждае от периодична кратка почивка, добър сън и почивка).
- Без негативно отношение. Това е много важен момент, защото когато човек е ядосан, възмутен или ядосан, той унищожава енергията си, прехвърляйки я на грешно ниво.
Спазвайки само тези доста прости правила, можем да кажем с увереност, че енергийният сектор няма да изисква допълнителна работа по него. Въпреки това, винаги е важно да се извършват различни превантивни мерки, които ще бъдат обсъдени по-нататък.
За отпадъците
Разбирайки как да увеличите енергията, си струва да кажете няколко думи за това за какво всъщност се изразходва. И така, това е важен момент, защото чрез намаляване на разходите му само това може да донесе много ползи за собственото ви тяло.
- Преживявания и негативни емоции. Всичко това изпомпва енергия, изтощавайки човек. Вероятно повече от веднъж много хора се чувстваха сякаш „изцедени“след преживявания. Ето какво се случи пълното унищожаване на вътрешната енергия.
- Емоционален стрес. В малко количество те са полезни за тялото по отношение на разклащане, но това трябва да се случва много рядко. В противен случай оплаквания, дребникавги и недоразумения също източват жизнената енергия от тялото.
- Изкуствено повишаване на енергията. Приемът на енергийни напитки, алкохол или пушенето е илюзия за напълване на тялото с нещо полезно. Ако в момента човек е почувствал прилив на енергия, тогава след това ще трябва да му даде много повече. Това е като заем или заем на пари с лихва.
- Малки неща. Ако човек няма конкретна цел, не знае какво да прави и към какво да се стреми, това също изчерпва енергийните резерви. Пръскането на дреболии е враг на всеки организъм, струва си да си спомним за това.
Възстановяване на енергия
Ситуациите често възникват, когато човек се чувства напълно празен след определена ситуация. В този случай доста прости съвети как да възстановите енергията на човек ще бъдат много полезни за него. Използвайки метод, наречен "слънчев диск", можете да върнете тялото в нормално състояние за няколко часа.
Процедура на действия
Алгоритъмът на действията на този метод включва няколко доста прости стъпки. Процедурата ще бъде както следва.
- Трябва да си представите голям слънчев диск. Първо, той задължително трябва да се върти в обратна посока, извличайки остатъците от негативност от човешкото тяло. В този случай дискът трябва постепенно да расте, което ще покаже, че тялото се прочиства.
- Следващата важна стъпка е да си представим как дискът променя посоката си и изпълва човешкото тялосветлина, златна жизненост и енергия.
- След това трябва да създадете виртуална огледална сфера зад гърба си, която също ще привлича слънчева енергия, насищайки тялото с нея.
- Последният много важен етап от техниката, който казва как да възстановим човешката енергия: изпрати този слънчев диск в недрата на земята. Трябва също така да си представите как отрицателната енергия е напълно трансформирана в положителна енергия там.
Бих искал да кажа, че днес има огромен брой различни начини да прочистите тялото си от негативност и да възстановите загубената енергия. Горният метод обаче е един от най-простите, освен това не изисква специални знания и умения и е достъпен дори за начинаещ.
Увеличение
Не забравяйте да говорите за това как да увеличите енергията, по-точно дори как да я увеличавате постоянно. Това трябва да прави всеки човек, защото това е единственият начин постоянно да поддържате в отлична форма не само тялото, но и, което е много важно, духа. И така, има няколко прости, но доста ефективни начина да се поддържате в добра форма:
- Вяра-надежда-любов. И въпреки че това може да изглежда смешно за мнозина, обаче, както психолозите, така и енергийните специалисти препоръчват да вярвате във всички добри неща, в светлото бъдеще, надявайки се, че животът ще се окаже по най-добрия начин, и да обичате не само любимите хора, но и всички наоколо. Максимум положителни и само добри емоции - това е ключът към силната, здрава човешка енергия.
- Благодарност. Задължителновие също трябва да сте благодарни за всичко, което се случва в живота. Така че, винаги трябва да казвате „благодаря“на другите, благодаря ви за всички хубави неща, които се случват в живота, висши сили.
- Страст. Много важен съвет как да увеличите енергията на тялото е да правите това, което обичате. И ако основното място на работа не е свързано с хоби, все пак трябва да отделите много време на професия, близка до сърцето ви. Наслаждавайки се на процеса, човек сам произвежда положителна енергия, която подхранва тялото му.
- Комуникация. Струва си да се помни, че енергията може да се презарежда. Така че, общувайки с позитивни хора, можете перфектно да попълните резерва си от сила. Важно е обаче да запомните, че има хора – енергийни вампири, които крадат енергия. По-добре е да внимавате с такива хора и да сведете комуникацията до минимум.
- Самовнушение. Много важно правило за това как да се заредите с енергия е да я извикате сами, с помощта на емоциите и мозъка. Така че, трябва да се научите как да визуализирате прилив на енергия в тялото и това определено ще се случи в действителност.
- Добри емоции. Е, най-вероятно основното правило за това как да повишите нивото на енергия е винаги да изпитвате само положителни емоции. Общуването с роднини, събирания с приятели, интимен контакт с любим човек - всичко това може да зареди човек с позитив до самите уши, както се казва.
За женската енергия
Ще бъде интересно също, че мъжката и женската енергия са различни по природа. Освен това те имат различни цели. Така че, заслужава да се отбележи, че енергията на жената е насочена предимно към мъжа, докато енергията на мъжа е насочена към нежния пол. Какво може да се каже за дамите? И така, основното правило за тях е да носят любов, мир и спокойствие. Какви основни енергийни потоци трябва да бъдат включени за това? За да изпълни основната си цел, една дама трябва да внесе красота, ред, любов, чувственост в света.
Увеличение
Въпреки това, понякога се случва, че нежният пол не винаги успява да направи това. Можете да се справите с този проблем, ако разберете как да увеличите женската енергия. Какво трябва да се направи за това?
- Разберете какво е холодинамиката и се научете как да прилагате нейните принципи (влизане със собственото си съзнание, за да се справите с различни причини за вътрешни проблеми).
- Филми. Може да изглежда странно за мнозина, но добрите романтични филми са страхотни, за да помогнат на дамите да увеличат нивото си на женска енергия.
- Музика. Същото се отнася и за музиката. Слушайте любимите си изпълнители. Ако обаче няма специални предпочитания, по-добре е да се обърнете към класическите спокойни и мирни произведения.
- Дрехи. За да бъде животът ярък, трябва да станете блестящи. Това, което искам да кажа на дамите, които искат да разберат как да увеличат женската енергия: не трябва да се страхувате да се обличате ярко. Ярките светли цветове могат да направят много по отношение на женската енергия.
- Храна. Задължително правило: правилно хранене. Максимумът полезни витамини и микроелементи и минимумът нездравословна храна - това е гаранция за здраветосамо тялото, но и духът.
- Мисли. Е, най-вероятно основният съвет за това как да увеличите енергията на жената: да мислите изключително позитивно и да се отнасяте към всичко наоколо с любов.
За мъжете
Разбирайки въпроса как да възстановим енергията, не забравяйте да кажете няколко думи за мъжката страна на въпроса. Така че, той е не по-малко важен от женския. Каква е целта на представителите на силния пол? Защита, осигуряване, дейност и решителност.
Увеличаване на енергията на силния пол
И така, какво трябва да направят мъжете, за да увеличат мъжката енергия в собственото си тяло? Така че, заслужава да се отбележи, че съветите ще бъдат подобни на това как трябва да работят жените.
- Работа в холодинамиката. Този елемент е важен както за мъжете, така и за жените, защото всеки човек, независимо от пола, трябва да може да си сътрудничи със своето подсъзнание.
- Филми. Момчетата също трябва да гледат филми, обаче, тези, в които има примери за мъжественост, сила, рицарство. Такива възгледи имат много положителен ефект върху нивото на мъжката енергия в тялото.
- Музика. По-добре е представителите на силния пол да слушат ритмична музика, която може да вдъхнови активност. Отново бих искал да ви посъветвам да се обърнете към класиката.
- Дрехи. За мъжете, както и за жените, е важно да се обличат правилно. Момчета, по-добре изхвърлете тийнейджърския стил, защото не ви кара да се чувствате като мъж.
- Уверете се, че мъжете трябва да се опитват да вземат решениясамостоятелно. Също така е добре да спортувате, но тук има един важен момент: трябва да изключите агресията, защото тя не увеличава енергията, а по-скоро краде.
- Постижения. И, разбира се, представителят на силния пол трябва да постигне нещо в живота. Нека това е малка победа, но също така е в състояние да подхрани перфектно енергията на всеки мъж.
Ин-ян
Важно е също така да се каже, че две енергии съжителстват перфектно в едно човешко тяло - мъжка и женска. И всеки организъм изисква своя тандем за хармония. Следователно не е необходимо да се разделя ясно, по-добре е човек да се опита да запълни съдовете на женската и мъжката енергия равномерно и успоредно.
