Благополучието на човек зависи от състоянието на енергията. Биополето (аурата), от своя страна, се определя от мислите и действията на човек. Тази връзка образува порочен кръг. Можете да излезете от него, като осъзнаете необходимостта от работа с аурата и чакрите, които я формират. Първата точка от този път е въпросът как да възстановим аурата. Отговорът се крие в съзнателната работа с всеки енергиен център.
Система на човешките чакри
Трябва да знаете вашите чакри и тяхното значение. Общо човек има седем центъра, всеки от които отговаря за определена енергия и емоция.
Чакрите са енергийни центрове, които осигуряват хармоничния поток на енергия през човешкото тяло. Хармоничната аура се характеризира с „живо” състояние на чакрите, когато те се отварят и затварят в зависимост от ситуацията. Трудно е да се надценят чакрите и тяхното значение в човешката енергийна система.
Патологията се счита за хронично затваряне или прекомерно отваряне на чакрата. В тази ситуация и минусът, и плюсът имат отрицателен ефект. Човек е уязвим към всякакви крайности, напълно отворен към света и лишен от възможността за искрено взаимодействие.
Всички енергийни центрове са една система. Проблемите засягат цялото, засягайки частите в по-голяма или по-малка степен. Провалът в аурата винаги изисква работа с всички чакри. По правило проблемът нарушава поне три чакри.
Долни чакри
Енергийните центрове се различават по вида на енергията, която поглъщат. Най-ниската чакра (Муладхара) се счита за примитивна по отношение на енергията, докато най-високата чакра се счита за „просветлена“.
Муладхара се намира в областта на опашната кост, отговаря за нивото на енергия и изпълнението на основните инстинкти. Цветът на чакрата е яркочервен. Хармонична работа се наблюдава при хора, които са самоуверени, психологически стабилни. Проблемите с чакрите могат да се изразят в запек, хемороиди, постоянна умора, функционалност на ставите.
За какво е отговорна Свадхистана чакра е лесно да се отгатне, като се изследва местоположението й в областта на таза. Цветът на чакрата е оранжев. Тази чакра контролира сексуалността, индивидуалността и креативността на мисленето. Като се има предвид за какво е отговорна Свадхистхана чакра, логично е да се наблюдава при хора, които имат развита чакра, постоянни сексуални отношения и липса на страх от общуване с противоположния пол. Проблемите с чакрите могат да се проявят като запек, липса на либидо и хиперсексуалност.
За какво отговаря Манипура чакра е по-трудно да се отгатне. Този центърразположени в областта на слънчевия сплит. Цветът на чакрата е жълт. Чакра помага при формирането на мирогледа и трансформацията на личността. Хората с хармонична чакра винаги знаят какво искат и уверено вървят към целите си. Проблемите с чакрата могат да се изразят в изолация, гастрит и заболявания на жлъчния мехур. За какво е отговорна чакрата Манипура освен това? Чакра контролира целта на човек и неговата материална реализация.
Средна чакра
Анахата чакра се намира в гърдите, на нивото на сърцето. Цветът на чакрата е зелен. Анахата отговаря за емоционалността, откритостта, чувствителността. Хармоничната чакра прави човека милостив, изпълнен с любов към себе си и хората. Проблемната чакра носи със себе си безсъние, депресия, умора, колебания в налягането.
Горни чакри
Vishudha има син цвят, разположен в областта на гърлото. Чакра отговаря за волята, вътрешното ядро, способността да отделяш желанията си от мненията на тълпата. Хората с хармонична чакра са лесни за общуване, знаят как да си поставят и постигат цели. Проблемите с чакрите се изразяват в заболявания на гърлото, ушите и гласните струни.
Аджна се намира между веждите, има син цвят. Чакра е отговорна за мъдростта, паметта и духовността. Хората с хармонична чакра са лесни за общуване, имат развита интуиция. Проблемът с чакрата се изразява в заболявания на носа, кошмари, пристъпи на паника, главоболие.
Сахасрара е най-високата чакра, която се нарича още "корона". Чакра се намира в горната част на главаталилаво. Това е най-духовната чакра, отговорна за контакта на човек с външния свят, за установяване на хармонични взаимоотношения. Разстройството на чакрата се изразява в психични и психични заболявания.
Аура отслабване
Внезапно неразположение и внезапна промяна в настроението са признаци на неизправност в аурата, образуване на дупка.
Разрушаването на защитната енергийна обвивка не е задължително да се образува поради злонамерените действия на околните хора.
Нарушенията на аурата са причинени от:
- силни отрицателни емоции;
- състояния на замъглено съзнание (наркоза, интоксикация и др.);
- фактори, които влияят негативно на физическото тяло (травма, токсини, електромагнитни полета и др.);
- разрушително влияние върху психиката.
Аурата на здравия човек се възстановява от само себе си в рамките на няколко дни, забавяйки получените сривове. Ако биополето е изчерпано от стрес, негативни мисли и лошо здраве, тогава ситуацията може да се влоши. Отслабената аура води до чести заболявания, депресивно състояние.
Последствията от слаба аура
Леко отслабване на биополето може да се възстанови с период на почивка, но хронично слаба аура води до следното:
- отношенията с други хора не се допълват;
- чести злополуки и наранявания;
- заболяване и дълъг период на възстановяване.
Препоръки за укрепване на аурата
Енергийното поле е взаимосвързано с физическото, зависи от неговото състояние. Правилно хранене, включителноголям брой зеленчуци и плодове, влияе благоприятно на всички системи на тялото, включително на аурата.
Физическите упражнения имат благоприятен ефект върху аурата. Най-ефективни са спортовете с обилно изпотяване, които предизвикват активно движение на енергията по каналите. Примери са бягане, бързо ходене, колоездене, които активират долните чакри, изпълвайки ги с енергия. По време на тренировка има обмен на енергия със Земята. Спортните ентусиасти имат чиста и силна аура. Предпоставка тук е любовта към спорта, удовлетворението от постигането на спортни резултати и самия процес. Полезно е физическите упражнения да се запълват с философска основа, която се наблюдава например в йога.
Здравословният начин на живот като цяло е важен за възстановяването, тъй като аурата е отслабена от стрес, лоши навици, негативно мислене, липса на сън и почивка, постоянен стрес и др.
Пречистване
Преди да тренирате за укрепване на енергийното поле, трябва да помислите как да почистите аурата. За тази цел се избира метод, слушащ вътрешни усещания. Можете да използвате минерали (кварц), обикновена вода или просто медитация.
Кварцът се използва за премахване на негативната енергия, която се събира от аурата отгоре надолу, движейки ръце от горната част на главата до краката. Достигайки най-ниската точка, енергията от минерала се изсипва в контейнер със солена вода, който трябва да бъде подготвен предварително. Аурата се пречиства няколко пъти, като се изпускат съсиреци енергия, прилепнали към кварца, докато се визуализирада се отървете от негативността и да слушате чувствата. Кварцът трябва да се измие в солена вода след употреба, за да почисти натрупаната енергия.
Обикновена вода с добавка на сол се използва за измиване, придружаващо процедурата със съзнателно отпускане, визуализация на прочистване от негативна енергия. Над водата често се четат молитви с молба за защита, пречистване и прошка, благодарност.
Контактът с елементите вода (море), слънце и вятър е полезен, при потапяне, в който се осъществява мощен енергиен обмен, аурата се обновява.
Визуализациите за почистване могат да бъдат много различни. Основното нещо е да се концентрирате върху процеса и собствените си чувства. Пречистващият фактор може да бъде златен лъч, струя вода или червено-оранжеви пламъци, които обгръщат аурата и я почистват от негативност, затягат дупките, укрепват я и я изпълват с енергия на светлина и здраве.
Възстановителна медитация
Медитацията ще помогне за решаването на въпроса как да възстановим биополето. Трябва да възстановите силата с помощта на медитация на спокойно място, заемайки удобна позиция. Задължително изискване за поза е изправен гръб, способност за заемане на отпусната позиция на тялото. Медитацията за възстановяване на енергията е придружена от плитко дишане, почти незабележимо.
Последователността от действия е както следва:
- представете си бездънно небе над главата си, ясно и красиво, с преминаващи въздушни облаци;
- представете си и се почувствайте под ваствърда твърда земя, сигурна основа, пълна с непоклатима енергия;
- погледнете тялото отвън, осъзнайте го като съд с енергия, излъчваща се от земята и небето;
- почувствайте всяко ъгълче на тялото, изпълнено с неразрушима енергия.
Трябва да завършите медитацията, когато дойде усещането за лекота на тялото, желанието да обичате целия свят и да помагате на всяко живо същество. Изглежда, че всички елементи (земя, небе, вода, въздух) взаимодействат с човек всеки ден. Енергийният обмен се случва само когато вниманието е насочено към определена точка, в този случай към небето и земята.
Релаксацията в процеса на медитация води до освобождаване от пренапрежение, възстановяване на силата и изцеление.
Медитация за възстановяване на работата на чакрите
При медитацията за възстановяване на енергията на чакрата важен елемент е визуализацията на чакрата, запълването й със съответния цвят.
Заемете удобна поза, за предпочитане лотос, защото насърчава отварянето на чакрите и хармоничното движение на енергията. Тялото трябва да бъде максимално отпуснато, да преминете през всяка клетка с внимание, като й дадете команда да се отпусне. В същото време дишането е тихо, равномерно, може да има леко удължени вдишвания и издишвания.
След като се отпуснете, трябва да свържете концентрацията върху долната чакра, да я визуализирате под формата на светещ диск. Чакра във въображението трябва да е ярка, силна, изпълнена с енергия. Трябва да се опитате да усетите енергията на чакрата, да слушате чувствата си.
След като са работили една чакра, те преминават към следващата, изпомпвайкиначин всички енергийни центрове. Трябва да запомните разликите в цветовете на чакрите, за да насочите необходимата им енергия към центровете. В процеса ще бъде полезно да си представим как се възстановява аурата.
Завършването на медитацията настъпва след работа през всичките седем чакри. Трябва да наблюдавате усещанията в продължение на няколко минути, да запомните състоянието на спокойствие и хармония вътре, да отворите очите си и да се опитате да запазите магическото усещане в себе си колкото е възможно по-дълго.
Мантра за почистване
Как да възстановим аурата? Практикуващите йога са намерили своите методи. В йогийските учения се използва пречистващата мантра "ОМ". Действието му се основава на звуковото въздействие върху човешкото енергийно поле с цел повишаване на енергийните вибрации. Такова въздействие допринася за вътрешната настройка на чакрите за хармонична работа.
За забележим ефект е необходимо да практикувате сред природата за 15-20 минути. Техниката не е сложна, но трябва да се спазват необходимите условия. Поема се дълбоко бавно вдишване, като първо се запълва коремната кухина, а след това гръдния кош до ключиците. След максималното вдишване се случва същото бавно издишване с произнасяне на "ОМ" през цялото издишване.
Мантрата има много древен произход, дълбоко значение, пускайки корени в основите на Вселената. Въз основа на тази очистваща мантра са създадени много други. Но "ОМ" не губи своята актуалност, защото е основно.
По този начин, с неразумно заболяване, не трябва да се тревожите твърде много за това как да възстановите аурата, просто трябва да изберете най-подходящия начин и да се вслушате,допълнете го с други елементи, ако е необходимо.
