Не е тайна, че такова чувство като тъга е характерно за всеки от нас. От време на време тя намира на всеки човек - преобръща се, покривайки го с главата си. Когато сме тъжни по душа, се чувстваме напълно беззащитни, искаме да усетим нечия подкрепа (дори и от домашна котка), имаме нужда от помощта на нашите близки и приятели. Понякога се опитваме сами да преодолеем блуса си, но не успяваме… Откъде идва този блус? Защо е толкова тъжно в сърцето и какво да правим с това - ще разкажем в нашата статия.
Тъга, копнеж…
Човек изживява гореспоменатото състояние, когато душата го боли и го боли, когато в живота ни възникнат някакви проблеми или ни измъчват угризения на съвестта… В такива моменти сме обсебени от една единствена цел: да отидем при приятели на мъдрите родители. Някои хора просто трябва да се отпуснат на чист въздух, другипредпочитат да говорят с бащата. Всички горепосочени хора, разбира се, ще ви изслушат внимателно, след което ще ви дадат съвет, ще споделят опита си и т.н. Те ви разбират много добре, защото тъжното състояние на духа е познато на всеки от тях.
Разбира се, можете постоянно да се срещате с родителите, приятелите и бащите си, когато ви боли душата… Но също така можете да опитате да се разберете с блусите в ръкопашен бой един на един! Как? Прочетете повече!
Какво да направите, ако се чувствате тъжни
Прогонете мислите си!
Първият и най-важен съвет е да се опитате да не мислите за нещо лошо. Превключете вниманието си към това, което ви интересува. Лично аз, когато ми е тъжно в сърцето, се занимавам с активен спорт: през зимата карам ски, през лятото играя тенис или ходя на фитнес. Знаеш ли, помага, прибираш се от тренировка и заспиваш дълбоко и здравословно. Можете да гледате някоя интересна комедия или селекция от забавни видеоклипове в YouTube. Общото почистване на апартамента помага да се разсее от лошите мисли! Потвърдено!
Сърфираме в световната мрежа
Алтернативно, "разходете се" из световната мрежа:
- прочетете някои информативни статии по определени теми;
- играйте онлайн игри на добре познати услуги;
- разговаряйте с хора (за предпочитане от различни държави или градове) чрез социалните мрежи "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", наразлични форуми, чатове;
- прочетете интересни съобщения на известни хора в Twitter и така нататък.
Сладко и гладко!
Ако все още си тъжен в душата - развесели се със сладкиши и шоколад! Бонбони, торта или в крайна сметка шоколад на Snickers ще свършат работа! Не се страхувайте, това няма да развали значително фигурата ви, но скучната блус със сигурност ще се оттегли!
Времето лекува…
Приятели, ако причината за вашата тъга е съвсем разбираема и известна за вас и никой от нашите съвети не може да прогони този блус, тогава погледнете го с философски поглед! Спомнете си известното твърдение, че „всичко в живота ни минава, и това ще премине“. Така каза мъдрият Соломон. Усмихнете се на отражението си в огледалото. Вашият далак просто не издържа на такава положителна и мощна атака! Тя ще те напусне възможно най-скоро! Успех и не се разболявайте!
