Без значение колко искаме, но понякога връзката между двама влюбени хора приключва. И често ни е трудно да забравим партньорите си. И пречи на нормалния живот. Ето защо има няколко начина за решаване на проблема как да забравите бившия.
Приемете като факт, че сте се разделили. Не търсете виновните, не се ровете в себе си, не правете планове за завръщането на човека. Това, което е направено, не може да бъде върнато, дори със залепване на фрагменти от ваза – вече няма да е същото. Същото е и с чувствата. След като любовта отмине, тя не може да бъде върната.
Трябва да премахнете всяко напомняне за бившето гадже. Изтрийте телефонния му номер, съобщенията му, всички подаръци и сувенири, които ви е дал. Дори и нещото да е ценно, по-добре е да си купите нов. В противен случай постоянно ще го помните и това ще ви нарани. В краен случай можете да поставите всичко в голяма кутия и да го поставите в най-отдалечения ъгъл.
Как да забравя бившия? Прекратете всякакъв контакт с него. Без обаждания, без sms, прекратете го във всички социални мрежи. Не се опитвайте да бъдете приятели с него. Когато човек каже това, той все още се надява на възобновяване на отношенията. Но не си давайте фалшиви надежди.
Често след раздяла всяко момиче седи вкъщи и питавъпросът към себе си: "Защо не мога да забравя бившето си гадже?". Колкото и банално да звучи, но най-добрият начин да се отървете от тъжните мисли и търсенето на душата е да се заемете с работата. Няма нужда да седите вкъщи и да отказвате да се срещате с приятели. Намерете ново хоби, спортувайте, запишете се за курсове и т.н. Дори една проста разходка на чист въздух може да ви помогне.
Ако трябва да си вкъщи, все пак намерете нещо за правене и не е нужно да мислите как да забравите бившия. Направете пролетно почистване, четете книга, гледайте филм и така нататък.
Не започвайте да се съмнявате. И това не е далеч от неврозата. Да се мъчиш дали си постъпил правилно, като се раздели с мъж, няма да ти донесе нищо добро. Делото вече е извършено. И затова не бива да го съжаляваш. Никой мъж не е уникален и единствен по рода си, така че не се притеснявайте. Определено ще намерите друг мъж.
Какво да направите, ако постоянно се чудите: "Не мога да забравя бившия?". Колкото и да искате, но бутонът за изтриване не е предвиден в човешкия мозък. Така че, трябва да отидете на различни трикове. Вземете лист хартия и напишете подробно всички предимства и недостатъци. Така че можете трезво да оцените един мъж и да разберете какво е причинило раздялата.
Но причината може да е в момичето. Разбира се, не трябва да се занимавате със самобичуване и самоунижение - това няма да работи. Но трезвата оценка на своите действия и качества не е такамеся се. В крайна сметка мъжът не е ваша лична собственост или нещо, така че може да спре да ви харесва.
И друг начин за решаване на проблема е как да забравим бившия. Организирайте празник. Да, празник е. Хората празнуват годишнините от срещата и сватбата, защо не празнуват деня на раздялата? Поканете добри приятели, непознати другари. Новите контакти не само ще ви разсеят, но и ще ви дадат възможност да си намерите нов млад мъж. Основното е, че доброто забавление никога не е притеснявало никого.
