Отношението към храната се промени през последните сто години. В Европа хората вече не гладуват, напротив, постоянното преяждане се превърна в проблем. Това е разбираемо, тъй като продуктите са налични, а културата на забавление е на много ниско ниво за мнозина. Хранителните традиции, съществували сред религиозните руски хора, сега са напълно унищожени и заменени от култа към храната. Всеки знае, че храната трябва да бъде балансирана, правилна и екологична. А фактът, че не винаги е необходимо да се яде до пълнота, мнозина дори не подозират.
Ето защо наднорменото тегло е бичът на много руснаци и европейци. Борбата с него не е просто работа за добра фигура. Затлъстяването прави по-вероятни заболявания като диабет, артроза, холецистит.
Трудно е човек да ходи много и да се движи активно. За борба се използват диети и специални диети. Но за мнозина това е работа и лишаване от удоволствие и се обръщат към църквата за помощ, за да научат молитви за отслабване. Разбира се, добре е, когато човек прибягва до Бога с някой свой проблем, но в този случай църквата не може да помогне. Няма такива молитви. Но Православието може да помогне да се погледне на проблема много по-широко. В крайна сметка затлъстяванеточесто изпреварва тези, които имат грешно отношение към храната, показва лакомия. Тоест, молитвите за отслабване са молитви срещу този грях.
Ако човек дойде в храма с желание да се отърве от лакомията, Православната църква може да му предложи помощ. Това е един от смъртните грехове, така че молитвите за отслабване под формата на молитва срещу лакомията са много чести.
В православната традиция има четири поста: Велики, Коледен, Петров и Успение Богородично. Хранителните ограничения през тези периоди са много значителни. Вярващите молят Бог да им помогне да преодолеят пагубните си наклонности и желания, своите страсти. Например, молитвата на Ефрем Сириец е на практика православна молитва за отслабване и се произнася много пъти всеки ден на пост. Според устава по време на кратка молитва се извършват 4 земни поклони (коленичи, поклон до пода) и 12 кръстни поклона, при които се предполага, че се докосва пода само с протегната ръка.
Разбира се, вярващите не възприемат молитвеното дело на Великия пост като молитви за отслабване. Но ако ги подхождате от физиологична и психологическа гледна точка, те са точно това.
Много психолози са изследвали проблема с наднорменото тегло, повишеното значение на храната в ценностната система на съвременните европейци. А желанието за отслабване само по себе си заема специално място. Трябва напълно да спрем да мислим за храненето: калории, вкус, предимства и недостатъци на ястията. Ако интересът към храната бъде изместен от някоитогава по-значителен интерес, например духовни ценности, религиозен живот, тогава самият човек няма да забележи как ще отслабне.
Много хора използват това, което наричат "молитва за отслабване". Прегледите на резултатите зависят от общото настроение на човека. Ако е готов радикално да преразгледа ценностната си система, обикновено теглото постепенно изчезва и не се връща. И ако храната и личните удоволствия все още са на първо място, борбата за стройността може да продължи цял живот и никога да не бъде спечелена.
