Православните от година на година свещено спазват различни празници, включително дълги и кратки. За времето, когато започва Успенския пост и как да се храните точно по време на него, можете да научите от специален календар, който е в православните църкви. В него духовенството описва подробно правилата за спазване на този кратък период.
История на бързото Успение
През първите векове на християнството Успенският пост вече е бил признат. Дори папа Свети Лъв I Велики (той е начело на църквата 21 години - от 440 до 461 г.) ясно е посочил датите, когато започва Успенския пост. Още тогава той беше в списъка на 4-те най-важни православни празника.
Но най-накрая е инсталиран едва през 1166 г. Той е белязан от провеждането на известния Константинополски събор. В същото време е избран празник, който да съвпада с този период.
Начало на бързото Успение
Информацията, от коя дата започва Успенския пост, може да се запомни веднъж завинаги, тъй като за разлика от много други православни дати не се променя. Постенето започва на 14 август. той е хубавкратък и продължава само 2 седмици. Приключва на 27-ми същия месец. През 2016 г. началото и краят на гладуването се падат през почивните дни. Това е невероятно удобно, защото е по-лесно да промените режима си.
Името на този летен празник се появи благодарение на Успение на Пресвета Богородица. Всъщност публикацията е посветена на него. Празникът се пада на 28 август - ден след периода на ограниченията. Това е единствената публикация, посветена на Дева Мария.
Времето, когато започва Успенския пост, е белязано от триумфа на Произхода на честните дървета на Животворящия кръст Господен. Това тържество е придружено от шествие и освещаване на различни места. Предполага се, че подобни дейности ще могат да предотвратят или излекуват болести, ако се лекуват с голяма вяра.
Началото на Великия пост се пада на друг голям православен празник - Медената Спас. От този ден нататък хората, които спазват църковните правила, са благословени да ядат мед.
Храна по време на пост
Състоянието на ума е най-важното нещо при гладуване. Свещениците казват, че е необходимо да се отделя максимално време на молитва, да се държи усърдно и да служи, за да угодиш на Бога.
Но храненето също е изключително важно. Освен това този пост е един от 4-те най-строги и духовенството го приравнява към Великия поради необходимостта от ограничения. Ето защо постещите се съветват да се откажат от месото и млечните продукти, както и от яйцата.
Но списъкът с разрешени продуктидостатъчно голям за съхранение:
- плодове,
- зеленчуци,
- отвари,
- чайове,
- компоти,
- сив хляб,
- скъпа,
- гъби,
- зърнени храни,
- ядки.
За цялото време, когато Успенският пост започва и свършва, могат да се ядат само горните храни.
Подробни хранения по ден
Има ограничения за храна и в дните от седмицата. Понеделник, сряда и петък например за постещите е времето, когато е необходимо да се придържат към сурова диета. На този ден трябва да се задоволите само с плодове и зеленчуци, сушени плодове и ядки, както и с мед. Растителното масло е забранено.
Вторник и четвъртък са топли ястия, но добавянето на масло също е забранено.
Събота и неделя са най-лесните дни. По това време всички горепосочени продукти с добавяне на масло са разрешени. Разрешено е и вино.
Леко отпускане и премахване на ограниченията е възможно за:
- бременна,
- болна,
- деца.
Освен това е позволено да се яде риба в деня на Преображение Господне, който се празнува на 19 август.
Вярно, експертите по хранене не препоръчват стриктно да се придържате към гладуването за първи път. Така че можете само да развалите благополучието си, без да получите духовно пречистване. Свещениците също твърдят, че при всякакви здравословни проблеми е по-добре да постите, а не да се молите строго и интензивно, тъй като духовнитеограничението е много по-важно от телесното. Въз основа на това, дори в дните, когато е разрешена изключително сурова храна, можете да ядете гореща храна и понякога да добавяте олио. Основните забранени храни все още трябва да бъдат изоставени.
Допълнителни ограничения по време на гладуване
14 август започва Великият пост. През целия този период църквата не приветства провеждането на каквито и да е тържества. И сватбата е включена в този списък. Препоръчително е да посветите това време на молитви, да се грижите за телесно и духовно прочистване и да не се отдавате на забавления.
Между другото, празникът Успение на Пресвета Богородица се тълкува като възможност да се отървете от страха от смъртта. Според легендата Дева Мария знаела предварително за времето на прехода си в друг свят. Затова тя решила да се подготви за това с интензивна молитва и пост. И това въпреки факта, че целият й живот беше образец на жертва.
Времето, когато започва Успенския пост, е едно от най-значимите за православните. През този период духовенството се опитва да спазва всички традиции и ограничения, свързани с празника.
