Както може да се заключи от някои от прегледите, хипнотерапията е надеждно средство за подобряване на психическото състояние на човек в нужда. Има обаче и други мнения по този въпрос. Някой казва, че такова лечение няма никакъв смисъл и ефект. Наистина ли е? Нека се опитаме да разберем тази тема в подробности.
Обща информация
Имайки толкова разнообразни и нееднозначни отзиви, хипнотерапията е вид психотерапевтична практика, чиято ефективност се дължи на влиянието върху човека в момента, когато съзнанието й се променя. За лаиците това състояние е по-известно като хипнотичен транс. Хипнозата е временно състояние на съзнанието на човек, при което обемът се стеснява, има фокус върху отделни елементи на внушение, които имат някакво целево съдържание. Хипнотизаторът е отговорен за внушението. Техники от този вид се управляват от промяна на функционалността на самосъзнанието и способността да се контролирате.
Хипнотерапията включва няколко сугестивни техники,аналитични подходи. Те са полезни, когато човек е в хипнотичен сън, но не се използват или ефективни, когато е в пълно съзнание.
Две посоки
Всички техники за хипноза са разделени на два вида. Първият се използва от лекарите, насочени към подобряване на общото състояние на човека. Вторият тип е психологически. Първият предполага формулирането на определена задача, чието решение е насочено към следващите сесии. Основната цел на събитията е да върнат човека в здраво тяло. Психологическата хипнотерапия включва използването на тези видове подходи за подобряване на психическото състояние на човек.
За метода
За постигане на терапевтичен ефект отдавна се използва хипнозата в нейната първична форма. За първи път такива сеанси на хипнотерапия се провеждат в древността. В момента лекарите познават голямо разнообразие от техники за хипнотерапия. Често използвайте устно внушение. Хипнотизирането на нуждаещите се в съответствие с методологията на Ериксон е често срещано явление. Терапията на Елман е популярна. Използват левитационна, директна хипноза, транскрасота. Някои практикуват хипнотичния поглед.
Доста често прибягват до внушение с думи. Този подход е необходим, ако човекът не може да фиксира погледа си върху някакъв обект. Осъществява се, когато човек легне. Задачата на психотерапевта е да използва специализирани фрази, изречения, които се произнасят монотонно, тихо. За предпочитане е да слушате лекаря със затворени очи.
Заслужава ли си?
Както може да се заключи отпрегледи, хипнотерапията под формата на класика дава добър резултат, дори ако лекарят е принуден да използва само средства за реч, ако човекът е готов за лечение по този начин. Колкото по-голяма е увереността на клиента в успеха, толкова по-положителни и полезни ще бъдат сесиите. Хората, които имат негативно отношение към хипнозата, дори когато използват най-мощните и прогресивни техники, често изпитват недоволство от сесиите и техните резултати.
От прегледите на хипнотерапията можем да заключим, че хората, които по собствена воля и желание са се обърнали към лекаря, обикновено са били доволни от резултатите. Хората, принудени да се лекуват от приятели или роднини, е по-малко вероятно да имат също толкова положително мнение. Положителни отзиви от тези, които са работили с квалифицирани лекари. Ако човек се обърна към домашен, без документи и нелицензиран хипнолог, често резултатите от такава терапия не са много добри, ако не и напълно липсват.
Методологии: повече подробности
Понякога хипнотерапевтичните сесии се извършват с помощта на метода на погледа. Има два варианта за прилагане на този подход. И двете се използват сравнително рядко през последните години. Задачата на специалиста е да фиксира вниманието на пациента пред лекуващия. Клиентът гледа, без да поглежда нагоре, в очите на своя лекар. Вторият вариант се дължи на авторитета на лекаря и умението на индивида да завладява слушателите. Този вариант често се използва за успешна театрална постановка, а в медицинската практика най-често се прибягва до този подход, акоИзисква се лечение на алкохолна зависимост.
Методът на левитацията има алтернативно име - лека ръка. Това стана особено широко разпространено в американската психотерапевтична практика. Основното предимство на подхода е възможността пациентът да се включи в процеса, да се направи активен участник, което помага на лекаря да вкара реципиента в транс.
Хипнотерапията на Ериксън, кръстена на своя автор, се ръководи от идеята да привлече вниманието на нуждаещите се. За да направи това, лекарят изненадва слушателя и го вкарва в объркване. Шокът, съмнението, родено в клиент от лекар, може да дойде на помощ.
Класика и още
Най-често прибягват до класическата версия на директивната хипноза. Този метод предполага наличието на отделни предложения. Лекарят е източник на авторитарно влияние, той дава заповеди на клиента си. Предложението е незабавно. Методът е един от сравнително твърдите. Ако го използвате неправилно, неграмотно, можете да навредите на пациента. Понякога се прибягва до този подход, за да се формира отхвърляне у клиента, отвращение към алкохолните продукти. Задачата на лекаря е да постави правилната забрана. Отличителна черта на алкохолизма е склонността на хората да пият алкохол, за да се отърват от стреса, тъй като такива напитки ви позволяват да вярвате в спокойствието. Когато човек е лишен от такъв изход, той е изправен пред стрес и недоволство поради реалностите на живота. В същото време директивният хипнотичен метод не предоставя никакъв нов метод за справяне със стреса. Вместо това лекарят се бори със симптомапричините. Резултатът може да бъде дълбока депресия. Някои хора развиват суицидни тенденции поради неправилно лечение.
Методологията на Ериксън е известна още като разрешаване. Такава клинична хипнотерапия се дължи на способността на човешкото подсъзнание да комуникира с образи. Задачата на лекаря е да принуди човека да направи това. Картините, метафорите стават средства за взаимодействие. Особеността на метода е, че неговата ефективност не се определя от нивото на транс, няма ред. За да бъде ефективно внушението, терапевтът контролира ума на нуждаещия се – той е пасивен и подвластен на лекаря. Човек, който се е спрял на този метод, се доверява напълно и безусловно на лекаря. Както може да се заключи от мненията на хора, третирани по този начин от опитни, квалифицирани професионалисти, успехът винаги е бил безкомпромисен.
Transflaglighting и методът на Елман
Transbegliitung е клинична хипнотерапия, която включва акомпанимент в транс. Идеята на метода е в непрекъснатото наблюдение на състоянието на пациента, който се нуждае от помощта на хипнолог. Лекарят придружава лицето, като в същото време му оказва помощ. Заедно хората търсят как да решат съществуващ проблем. Психотерапевтът се превръща като пътеводител към нови места за човека във вътрешния свят, така че изборът на път става по-лесна задача. Основното предимство на метода е способността на човек да поддържа контрол над себе си и да взема решения въз основа на волята си. Пациентът самостоятелно определя решението и се спира на него. Подходът се счита за относително мек, условнокласифицирано като безопасно.
Елман разработи своя собствена версия на хипнотерапията. Хипнозата чрез този метод е ефективна, защото трансът се появява почти мигновено. Обяснява се с дисоциацията на разумното, на подсъзнанието. Хипнозата, както много хора мислят, като цяло е самохипноза. Елман е един от първите специалисти, формулирали подобно твърдение. Той смяташе, че лекарят може да покаже на клиента метод за преодоляване на границата, разделяща обичайното състояние от хипнотичното. Идеята на неговия метод е, че човекът се поставя в хипноза, а лекарят, потапяйки клиента в такова състояние, няма власт над клиента.
Трябва или не?
Хипнотерапевтичното лечение трябва да се практикува внимателно и много ограничено. Трябва да се помни, че такива техники са предназначени да постигнат положителен резултат с минимални рискове за хората. За да определите дали е необходима хипноза, каква техника е приложима, трябва да диагностицирате състоянието. Отчитат се индивидуалните реакции на хората към хипнотичните техники. Дори при едни и същи патологии реакцията на човек варира от случай на случай. Хипнотичните подходи са широко разпространени сред съвременните психотерапевти. Често се прибягва до тях, ако човек страда от невроза, истерия, ако прегледът покаже тревожно състояние, което продължава дълго време. В последния случай хипнозата е един от най-ефективните методи за успокояване на човек. С помощта на хипноза можете точно да определите какво е провокирало невроза, което означава да изберете подходящия метод на лечение.
Когнитивната хипнотерапия е един от съвременните методи за лечение на фобии. Какмного психотерапевти от последните десетилетия смятат, че именно фобията е истинският бич на времето. От година на година учените разкриват все по-голямо разнообразие от обсесивни страхове. Класическият подход за лечение на фобии е психоанализата. Въпреки че хипнотерапията се използва за тези цели, тя все още е сравнително рядка. Въпреки това, както показва практиката, при редица състояния психоанализата не е приложима и хипнозата се превръща в единствения надежден начин за стабилно временно подобрение.
Диагностика и лечение
Методите на хипнотерапията са намерили приложение при лечението на непълнолетни. Такива подходи се препоръчват при анорексия, причинена от състоянието на нервната система, човешката психика. Понякога хипнозата е показана, ако се диагностицира шизофрения. Смята се, че състоянието на човек става много по-добро, ако комбинирате лекарства и хипноза. Можете да прибягвате до този метод за борба с психозата. Хипнозата е показана при лечение на страдащи от алкохолна зависимост, наркотици. В същото време практиката показва, че лечението на наркозависими, извършвано чрез хипноза, е особено проблематично. По време на остра зависимост към наркотици, човекът е податлив, лесно внушаем, но вероятността от ранен рецидив е над средната.
Когнитивната хипнотерапия се използва в психосоматична терапия. Медицината познава много случаи на лечение на сърдечни, съдови заболявания, патологии на дихателната система чрез хипноза. Така те успешно се борят срещу високо кръвно налягане, сърдечни неврози и нарушения на сърдечния ритъм. Хипнотиченизползвани са техники за подобряване състоянието на инвалидите и страдащите от ангина пекторис. Доказано е общо подобрение на здравето, намаляване на нивото на тревожност. Същите резултати са записани при лечението на хора, които са имали сърдечен удар.
Респираторните заболявания, особено ако са придружени от астматични състояния, показват добър положителен напредък, когато човек се лекува от хипнолог. Астматичният пристъп обикновено се усложнява от психическото състояние на лицето. Благодарение на хипнотичните мерки е възможно да се обучи човек да диша нормално.
Вътрешни системи, органи и психика
Съвременната хипнотерапия намира широко приложение при лечението на заболявания от ендокринно естество. Такива техники са доказали своята ефективност в борбата срещу неправилното функциониране на храносмилателната система, чревния тракт. Психотерапевтичните хипнотични подходи са показани при наднормено тегло, тъй като е възможно да се забележи изразен положителен ефект върху метаболитните процеси. В същото време апетитът намалява. Хипнозата дава добри резултати в борбата с улцерозните чревни заболявания.
Ефективността на холистичната хипнотерапия, Ериксоновата, класическата и всяка друга се дължи на факта, че много патологични състояния, с които хората се обръщат към лекари, се дължат в една или друга степен на неправилно функциониране на нервната система. Хипнозата се е показала като добър помощник в борбата с типичните „женски” болести. Често такива методи се практикуват при лечението на урологични патологии. За акушер-гинеколозите хипнозата е важен метод за работа с жени, нуждаещи се от облекчаване на болката.
Понякога не можете
В допълнение към индикациите, хипнотерапията има и редица ограничения. Възможни усложнения на фона на лечебната програма. Така лекарят може да загуби контакт с пациента по време на транс. На практика това се случва сравнително често. Това официално се нарича загуба на разбирателство.
Ако човек страда от истерия, има вероятност да има склонност към истеричен припадък, докато работи с хипнолог. Сред хората с такива патологии по-чести са тези, които вътрешно се противопоставят на терапевтичните мерки. Известни хора, страдащи от хипномания. Веднага след като състоянието се подобри, сеансите приключват, такива лица незабавно изпадат в състояние на психологически дискомфорт. Чувствителността им към хипнотичните техники е над средната и те обичат да са в транс. Когато сеансите приключат, човекът все още копнее за еуфорията, свързана с тях, така че той търси причините и се връща към първоначалното състояние на патологията, за да си възвърне удоволствието.
Мога ли да науча?
Има специални образователни медицински институции, които преподават основите на хипнотерапията. Важно е не само да овладеете теорията и да изучавате спекулативно разпоредбите и правилата на хипнозата, но и редовно да практикувате прилагането на подобни терапевтични подходи на практика. Студентите трябва постоянно да виждат как работят опитни професионалисти, какви резултати постигат със своите сесии, а също и да упражняват сами. Обучението по хипнотични техники включва желанието за учене и развитие на професионални умения. Хипнологът трябва да може да вкара човек в транс ида го поддържа в такова състояние, да практикува методи, които спасяват човека от съществуващите проблеми. Обучението на хипнолог включва придобиване на умения за работа с индивид и с група от тях. Също толкова важен аспект е обучението за самохипноза.
Характеристики на лечението
Регресивна хипнотерапия често е показана. По-често прибягват до него, ако е необходимо да се справят с фобията. Задачата на лекаря е да върне човека в спомените към ситуацията, която е причинила нарушението. От време на време човек изпитва замразени емоции, обработвайки ги с по-голяма степен на ефективност. Когато лекарят изведе пациента от транса, човекът се чувства по-добре. Както казват някои, като цяло се чувстваха по-спокойни, по-позитивни, чувството за натиск от проблеми и спомени изчезна. Това най-често се прави с детска травма.
Хипнотерапията за зависимости е широко разпространена. Правилно приложените методи опростяват отказа от алкохол и тютюневи изделия, наркотични вещества. Повечето от тези методи са експериментални. Мненията на хората, които са получили такова лечение, са доста различни. Някои смятат, че това е може би най-простият и най-добрият начин да се отървете от пристрастяването. Успоредно с това споменатият по-горе риск от рецидив е висок. В много отношения неговата вероятност се определя от таланта и опита на лекаря.
Последствия
Дори и след успешен терапевтичен курс, болестта, която се бори с помощта на хипнотични практики, може да се върне отново. Всеки отделен случай трябва да се разглежда самостоятелно. Сегамедицината в тази посока все още не е добре развита, поради което не е възможно да се гарантира на пациента предварително, че лечението с помощта на хипноза ще даде положителен резултат, който ще продължи цял живот.
Състоянието на транс е период, в който човек се доверява на специалист. Ако сте успели да изберете истински професионалист, вероятно няма да има нежелани усложнения. Но ако работите с безотговорен лекар, неопитен човек или самоук, такава програма може да завърши негативно за човек. Вероятно няма да има особено голяма вреда, тъй като човекът, дори докато е под хипноза, съзнателно следва съвета на професионалист или отказва да следва пътя, посочен от хипнолога.
Обобщаване
Понякога хипнотерапията се препоръчва дори за тези, които не изпитват сериозни здравословни проблеми. В някои случаи подобна мярка за влияние е по-ефективна от обикновен разговор с психотерапевт или приемане на лекарства. В допълнение към споменатите по-горе фобии може да се прибегне до възможностите на хипнозата, ако човек има нужда от сила, за да защити интересите си, да се защити от външния свят. Някои хора имат проблеми при започване или продължаване на разговор. Хипнотерапията, както се вижда от опита на мнозина, решава този проблем. Чрез този подход е възможно да се открият източниците на негодувание, чувство за вина или срам, да се коригират, да се оцелеят и да се пуснат. Някои използват помощта на хипнолог, за да преодолеят скромността, раздразнителността, натрапчивите мисли.
