Преди да приемете какъвто и да е метод, е необходимо да го проучите внимателно. Особено ако въздействието му е насочено към здравето. Лечебните мантри са били използвани от човечеството от древни времена, това е част от тайното знание, което сме загубили в процеса на еволюция. Днес се връщаме към това, което изоставихме, за да постигнем бърз резултат. Обикновено искаме спешно да се отървем от симптомите и съвременната медицина изпълнява тази поръчка. Древните методи лекуват както душата, така и човешкото тяло.
Звукови вибрации
Всяка мантра, включително лечебна, е комбинация от звуци, избрани в съответствие с техния хармоничен резонанс един с друг и с обекта на въздействие. Всеки звук е вибрация в пространството, при условие че средата не е в покой. Например звукът не се движи във вакуум. Всяка звукова вълна има определени характеристики:
- честотавибрация;
- сила или сила на звука;
- ритъм.
Човешкото ухо възприема звук само в определен диапазон: не можем да разпознаем ултразвук или инфразвук.
За да получи визуално представяне на въздействието на звукова вълна върху качеството на пространството, немският учен Ърнест Хладни провежда експеримент през 18-ти век. Същността му е следната: пясъкът се изсипва върху тънки метални плочи, след което плочите се свързват към устройство, което излъчва различни мелодии. Моделът върху чиниите беше трансформиран, като картина от калейдоскоп.
Съответно може да се твърди, че всякакви звукови вибрации, включително лечебна музика и мантри, променят структурата на засегнатата материя.
Хармония и ритъм
Нека поговорим за музиката и различните й ефекти върху човек. Тоналността и ритъмът имат невероятни свойства: те са в състояние да хармонизират всички процеси (включително физиологични) в човешкото тяло, но също така могат да го дисбалансират.
Това беше известно на магьосниците, практикуващи вуду. Знаейки, че сърцето се стреми да се приспособи към всеки ритъм, чиито вибрации достигат до човешкото ухо, магьосниците можеха тихо да изчукват смъртоносния ритъм с пръчките си, принуждавайки сърцето да бие в унисон с него. И нищо неподозиращият обект на влияние, връщайки се от разходка, много бързо почина от сърдечен удар. Но по същия начин беше възможно да настроим сърцето на здравословен ритъм.
Pitch
Тонът също има значение. Чували ли сте някога за системата на чакрите?
Всеки от тях е свързан с определени органи и задейства физическите или психическите процеси на тялото. Пеейки или слушайки мантра, звучаща на нисък или висок тон, можете да „включите“работата на съответната чакра. Муладхара и свадхистана са на ниските октави, средните октави са свързани с манипура и анахата, 2-ра и 3-та октава свързват вишудха и "третото око".
Следователно лечебните мантри не са просто набор от звуци. Те трябва да се пеят или произнасят в определен тон, придържайки се към необходимия ритъм и сила на звука.
Музика на света
Светът, в който живеем, е непрестанна симфония от звуци. Някои от тях ни влияят благотворно, а други на практика могат да ни унищожат. Например, класическата музика насърчава спокойствието, успокоява ума, което влияе върху приемането на балансирани и разумни решения, последствията от които водят до благополучието на живота ни. Може да се каже, че някои класически пиеси, като свиренето на цигулка или виолончело, са лечебна мантра, защото имат лечебен ефект върху сърдечния мускул.
Що се отнася до рок музиката, джаза, поп музиката, редовното й слушане, особено при високи нива на звука, води до нарушения на различни системи на тялото. Трябва да се отбележи, че повишеното ниво на шум (над 150 децибела) може да бъде фатално. Тези стилове имат ритмичен модел, който е в дисонанс с естествените биологични ритми. Не е изненадващо, че поведениетофеновете на концертите на рок звездите трудно могат да се нарекат адекватни: на такива събития субектът става част от тълпата.
Може би не всеки знае това, но всеки човешки орган има свои собствени вибрации. Лесно е да видите, че след като сме сред природата се чувстваме отпочинали, а след посещение на клуб или рок концерт се връщаме развълнувани и разбити.
Дългосрочна памет
Изпитвали ли сте някога проблема с "ловна мелодия", възникнала от дълбините на вашето подсъзнание по неизвестна причина? Да, веднъж сте го слушали, може би дори любимия ви, но след това сте го забравили за няколко години. Факт е, че мислите само, че сте изхвърлили нещо от главата си, мозъкът ви никога не изтрива нищо от паметта.
Сега си представете, че всички събития от живота ви, всички знания, мелодии, разговори, реклами и лица се съхраняват в дълбините на вашето подсъзнание. И тогава някакъв елемент, например, нечия фраза или дори ароматът на някога запомнен парфюм, включва спомен - точно тази мелодия. И то е в главата ти в продължение на много дни.
Възниква въпросът: какво да правя с този информационен боклук? Особено ако не можете да спите заради това. Може да се нуждаете от лечебна, успокояваща мантра за сън. Можете обаче да изпиете шепа антидепресанти - казват, че и те помагат …
Как да "преформатирате" мозъка
Изобретатели от всички страни и времена се борят да открият вечен двигател от хиляди години, без да знаят, че той работи от дълго време. Патент за това изобретениеприродата получи - именно тя създаде мозъка. Той работи без прекъсване през целия ни живот: няма празници или почивни дни. Тази структура само променя режима от ден на нощ, за да можем да мечтаем. Сюжетите на нашите пътувания „от другата страна“зависят от количеството и качеството на информацията, заредена в нашето подсъзнание.
Помислете какво се случва по време на нощен сън. Ако сте свършили цялата работа и сте легнали преди полунощ, тогава не само тялото ви, но и умът ви почива. Изключва се и подсъзнанието започва да обработва информацията, която сте натрупали през деня.
Тоест влиза във фазата на активност и затова този период е идеален за лечебна успокояваща мантра за сън. Въздействието му е многостранно: първо, помага за облекчаване на напрежението, и второ, почиства подсъзнанието от отломки.
Как работи
През деня мозъкът филтрира цялата информация, която му идва, не вярва в нищо, сравнява, проверява, анализира и прави заключения. Тоест работи всяка секунда. Опитайте се да затворите очи и да спрете потока от мисли. Запишете времето: колко минути можете да сте в състояние на абсолютна празнота. Ако никога не сте практикували метода на медитация, тогава в най-добрия случай ще имате достатъчно за 10-15 секунди. Тогава ще започне "бърборенето" на мозъка, ще намерите фрагменти от фрази, произволни изображения или мелодии и т.н.
По време на сън този водопад от мисли спира, аналитичният процес спира и всичко, коетовлиза в контакт с вашето подсъзнание, усвоява се без препятствия. Ето защо, ако си създадете навика да слушате лечебна успокояваща мантра за сън, здрав сън ви е гарантиран. Това няма да стане веднага, а след известно време, чиято продължителност е индивидуална и зависи от определени условия.
Шест стъпки
Тялото ви не е бутон на компютъра, чрез който можете да активирате или деактивирате нужните ви програми. Необходими са някои стъпки, за да преминете от събуждане към заспиване.
- Първо, трябва да има интервал от поне три часа между лягане и последното хранене.
- Второ, обилната вечеря и слушането на мантри са несъвместими неща.
- Трето, пиенето на алкохол намалява усилията ви до нула.
- Четвърто, ярката светлина в спалнята ще разпръсне вниманието ви.
- Пето, ако сте гледали екшън филм преди лягане, играели сте на "танкове" или "стрелци", тогава успокояващите лечебни мантри ще бъдат безсилни срещу такава тежка артилерия.
- Шесто, по-добре е да започнете да заспите час преди полунощ или по-рано.
Процесът на заспиване може да се сравни с превключвател, работещ в режим на понижаване.
И така, ако сте изпълнили всички условия, можете да включите мантрата, която сте избрали, и лечебната мечта ще започне да се сбъдва. Може би ефектът няма да е толкова незабавен, както след успокоителни или сънотворни.
Въпреки това, това ще бъде естествен процес, чрез който виеподсъзнанието постепенно ще бъде изчистено от различни вградени програми. За да си представите как се случва това, представете си чаша, пълна с мътна вода с утайка на дъното. Това е аналог на вашето подсъзнание. Сега мислено започнете да наливате чиста вода в съда. След известно време ще видите как водата в чашата се е избистрила и утайката е изчезнала. Слушането на мантри води до факта, че информационният боклук се изтласква, а на негово място идва това, което смятате за полезно за себе си.
Мантра и молитва
Както бе споменато по-горе, мантрите са хармонична комбинация от звуци, които се комбинират в думи или фрази. Всеки от тях има свое предназначение, а обхватът на тяхната ориентация е много широк. Въпреки това, понятията за мантрата не трябва да се бъркат с молитвата. Между тях има значителни разлики.
- В основата на мантрата е концентрацията на вниманието върху дишането, повторението и произношението в съответствие с фонетичните характеристики.
- Мантрата е базирана на древни санскритски текстове и никога не иска нищо.
- Смисълът на многократното четене на мантрата е да се развият определени качества на съзнанието.
- Молитвата е призив към Всемогъщия с молба. Класическият текст е "Отче наш". Самата дума "молитва" е свързана с молба.
- Отправянето на молба към Господ включва да поставите себе си и съдбата си в Неговите ръце и да се откажете от гордостта („Да бъде волята Ти“).
За фонетичните функции
Нека се спрем на произношението по-подробно. Сега можете да намерите много текстове на мантри, написани с руски букви. Ако обаче не познавате фонетичните им характеристики, то колкото и да ги пеете, резултатът ще бъде нулев. Ето защо, ако не знаете как да четете мантрата правилно, по-добре е да я слушате, изпълнена от опитни практикуващи. Можете да слушате мантрата за бърз сън „OM AGASTI SHAYINAH“преди лягане в слушалките, като регулирате звука в тях така, че да не „реже“ухото, но да се чуе всяка дума.
Единствената мантра, която може да се рецитира от всеки, който тръгва по пътя на саморазвитието, е универсалният звук "ОМ" (или "АУМ"). Смята се, че звукът "ОМ" съдържа всички мантри, така че неговото повторение има много благоприятен ефект както върху здравето, така и върху духовното развитие. Тази мантра трябва да се пее, докато седите в класическата йога поза „падмасана“или просто с кръстосани крака. Важно условие е гърбът да е прав. Концентрация на вниманието - в точката на "третото око".
Тибетски лечебни мантри
В основата на тибетската медицина е философията за универсалната връзка на всички елементи, както и доктрината за причините и следствията. Според него нито едно действие или мисъл на живо същество не изчезва: то е фиксирано в безкрайната памет на Вселената и всички живи същества трябва да носят отговорност за всяко свое действие. Болестите са или резултат от грешни действия, или предупреждение.
Лечебните мантри на тибетските монаси се основават набезграничният потенциал на звука. Пеенето или вибрациите на купите влияят на първопричината за заболяването на фината равнина. Според будистката философия негативните мисли формират съответните вибрации в тялото, които след известно време се проявяват като болести на тялото. В зависимост от кой енергиен център се е концентрирал човекът, образувайки негативно послание, болестта ще се прояви на това ниво.
Тоест, ако човек редовно се отдава на емоционални преживявания (анахата-чакра), тогава за неговото лечение трябва да изберете лечебна мантра за сърдечната чакра. Например, GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Въпреки това не се препоръчва да го казвате сами.
Мантрите не са просто набор от звуци. Това е древна философия и трябва да се докосва с цялото възможно уважение и пълно съзнание.
