Съдържание:
Видео: Медитация за отслабване - изпитан във времето метод
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14
Вездесъщите научни умове отдавна са доказали материалността на мисълта, но всеки ли използва невероятната възможност да контролира ума и тялото си? Например, за да намерите фигурата на вашите мечти, без да нарушавате естествената хармония? Между другото, тази техника е била известна преди хиляди години! Тези от нас, които оставят всемогъщия потенциал в латентно състояние, може просто да нямат знанието за това. Възползвайте се от древните знания, научете как се прави медитация за отслабване.
Подготовка
Може би с течение на времето ще се научите да влизате в медитативно състояние по всяко време, когато сметнете за добре: под сутрешния душ, в транспорта на път от работа или докато си почивате сред природата. А за начинаещи е необходима предварителна подготовка, създаване на необходимите условия, за да разберат и почувстват правилното настроение.
- Колкото и да е банално, но медитацията за отслабване започва със здравословен начин на живот. Откажете се от лошите навици, ако ги имате.
- Идеално, ако медитирате всеки ден в продължение на половин час. Ако това е трудно да се направи, спазвайте честотата - следден.
- Медитацията за отслабване е изпълнима в тишина и спокойствие. Определете място за себе си. Ако е невъзможно да се оттеглите напълно, помолете близките си да не ви безпокоят за половин час, изключете телефона и всякакви други предмети, които могат да ви дисбалансират за същото време. Проветрете стаята.
- Носете леки, удобни дрехи.
- Медитацията за отслабване трябва да се прави между основните хранения, тоест на празен стомах.
- Не провеждайте занятия, както се казва, по принуда, а само с желание и радост!
Медитация за отслабване
Съвършенството на тялото директно зависи от нашите мисли. Насочете чудотворната енергия в правилната посока.
- Отпуснете се напълно. Легнете по гръб, поставете ръцете си по тялото с отворени длани. По-добре е да покриете очите си. Анализирайте състоянието си: как ръцете станаха тежки, след това краката, как станаха по-топли, как мускулите на лицето се отпуснаха.
- Представете си, че се гледате в огледалото и се усмихвате на отражението, защото сте красиви и тънки. Можете да си представите всяка среда, в която сте щастлива притежателка на перфектна фигура. Основното условие тук е искреността на чувствата, предизвикани от изображението. Ако мислите ви са прекъснати от негативни нагласи, като: „Никога няма да стана такъв“, „Не мога да направя това“, не прекъсвайте медитацията си. Просто вижте в ума си празния, вашия частен плаж и как под действието на слънцето излишната мазнина от тялото ви се стопява и излиза сслед това се стича надолу, а морската вълна отмива и отнася разтворените ненужни килограми.
- Подсилете умствения образ с дела, направете конкретна крачка към хармония. Например, планирайте вечерна разходка или намалете порцията или съдържанието на калории в вечерята.
- Отворете очи, протегнете се и се изправете!
Не само, че тези безплатни медитации са достъпни за всеки и всеки, те наистина могат да променят живота ви към по-добро.
Препоръчано:
Мотиватор за отслабване. Най-добрите мотиватори за отслабване
Почти всеки човек с наднормено тегло иска да отслабне. И най-често започва с избора на диета. Някои имат достатъчно сила на волята, за да го запазят за дълго време, и успяват да свалят няколко килограма. Някой се отказва и след известно време сяда на нова диета. Каква е причината за това поведение?
Ошо медитация. Медитация за привличане на любим човек и щастливи събития. Най-добрата медитация. Медитацията е
Всички сме запознати с термина медитация. Освен това всеки човек, без да осъзнава, може да бъде в състояние на медитация за известно време. Например, това е период, когато сме много фокусирани върху нещо или когато сърцето спира за няколко мига в треперещи моменти. Всичко това е вид медитация
Пътуване във времето: реално ли е? Ще могат ли хората да пътуват във времето?
В тази статия ще се опитаме да разберем колко близо са стигнали учените до създаването на прословутата машина на времето. Изглежда, че няма да съгрешим срещу истината, ако си позволим да предположим, че подобни опити са се случвали и то повече от веднъж. И за да убедите читателите, че невъзможното е възможно, разгледайте фактите за пътуване във времето, записани в световната история
Руно за отслабване - рецепти и отзиви. Скандинавските руни помагат за отслабване
Има моменти, когато човек просто има нужда от външна помощ, за да постигне нещо в живота. Тук на помощ идват древните символи, които отдавна са използвани в магическите ритуали. Те засягат биополето на човек, като правят промени в неговия характер, външен вид или съдба. Оказва се, че има дори така наречената руна за отслабване
Метод за отслабване Slender. Отзиви и препоръки
В момента има много методи за отслабване. Една от най-ефективните е техниката Slender, чиито прегледи не са много лоши
