Изучавайки структурата на опита, НЛП създава методи и начини за моделирането му, за да го подобри. Получените изображения впоследствие се прехвърлят на други хора. В противен случай можем да кажем, че ако първият може да направи нещо, вторият може да направи същото. Необходимо е само да се идентифицира алгоритъма на действията на първия и да се научи на втория.
Умения за NLP модели
Чрез анализиране на поведението на други хора, невролингвистичното програмиране извлича от тях полезни, необходими умения, от които се създава модел на правилното поведение за определени ситуации на ефективно поведение..
За разлика от класическия психолог, специалистът по НЛП не коригира ума на пациента, а влага в него готов успешен поведенчески модел.
Хипноза в НЛП
Техниките за невролингвистично програмиране се основават до голяма степен на принципите на хипнотичната терапия на Ериксон. Този метод обаче се фокусира повече върху хипнозата и самото състояние на транс, докато НЛП изследва структурите на човешките умения, моделира правилните умения и ги преподава на другите.
Хипнотично влияние в невролингвистикатапрограмирането се основава на техниката на разговорната хипноза. Тази техника се състои от словесни техники, които засягат противника и ви позволяват да постигнете желания резултат във всяка област на дейност. Най-често „прекъсването на шаблона“действа като инструмент за влияние.
Специалистите в тази област са сигурни, че за да постигнете успех навсякъде, не е необходимо да запълвате неравности, достатъчно е просто да се научите как да копирате ефективен модел на поведение.
Първият начин за манипулиране на съзнанието: "котва"
Както споменахме по-горе, с помощта на НЛП хората могат ефективно да влияят върху съзнанието не само на непознати, но и на своето, да се борят със страховете си, да постигнат желаните резултати в определена дейност. Има два метода, които се използват за тази цел - "котва" и "прекъсване на шаблона".
"Котва" - положителна емоция, добър спомен, приятно усещане. Поставянето на котвата не е трудно. Например след добре свършена работа могат да се използват приятни усещания под формата на някаква материална или нематериална награда. Смята се, че пациент с установена "котва" ще бъде силно мотивиран да постигне успех.
Вторият начин за манипулиране на съзнанието
Друг метод за въздействие върху ума, който предлага НЛП, е „разчупването на шаблона“. Това се счита за типично поведение или последователност от действия в дадена ситуация. Независимо от желанието му, човек с течение на времетоработи нещо до автоматизма. Поведенческите модели улесняват работата на съзнанието, освобождавайки го от монотонното задължение да взема едни и същи решения всяка минута.
Разкъсване на шаблона е неочаквана фраза или нестандартно действие, извършено в нормална ситуация. Шаблоните се разбиват за постигане на вътрешна свобода, поява на нови идеи, развитие на фобии.
Такива техники като "котва" и "разбивка на шаблона", психологията в нейното класическо проявление не признава. Практиката обаче показва, че въпреки това лечението носи положителни резултати.
Разкъсване на модела: примери и ситуации
Типични примери за поведение на модела са:
- Взаимно ръкостискане. Мъжът протегна ръка към вас и вие веднага я стиснахте.
- Звънеца на вратата ви и веднага отидохте да я отворите.
- Когато те попитат как си, без колебание отговаряш, че е добре.
- Когато телефонът звъни, вие вдигате телефона.
- Ако някой ви изкрещи, вие или се обиждате, или повишавате глас в отговор.
Разчупването на шаблона е лесно. Изберете поведението, което искате да промените, и действайте по обратния или неочакван начин. Примерите включват следните ситуации:
- След кавга не продължавайте да задълбавате в мрачен вътрешен диалог, а изпейте весела песен или скочете на един крак.
- Ако сте свикнали да ходите на работа и вкъщи по един и същ маршрут,смени го. Вземете различен маршрут или вземете друг автобус.
- Започнете да правите нещо, което никога досега не сте правили. Например: премахнете боклука близо до вашия вход. В крайна сметка никой не му обръща внимание. Или помогнете на първокласник да пресече улицата рано сутрин, когато всички бързат за работа и никой не се интересува.
- Например, свикнали ли сте да вечеряте у дома през цялото време? Променете навика. Отидете в кафене за обяд.
Техники и начини за нарушаване на шаблона
Замисляли ли сте се как човекът, на когото сте предложили ръката си да поздравите, но я дръпна назад наполовина? Или когато ви попитат как сте, ще започнете ли да разказвате подробно и подробно как сте?
Разбира се, че човек ще бъде объркан. Това е вид транс, в който събеседникът ще бъде за кратък период от време.
Човек може да изпадне в такъв краткотраен транс само когато прекъсването на шаблона настъпи по ваша инициатива. Трансът не е цел, той е само средство за постигането му.
Вашата задача е да повлияете на поведението на събеседника по такъв начин, че да извлечете полза от него. Тайната на манипулацията е, че в средата на объркването инфлуенсърът задава въпрос, който го интересува, молба, вмъква определено изречение. Докато е в транс, човек ще бъде готов да изпълни всяка задача, предложена му. Това е невролингвистична техника. Разрушаването на шаблона трябва да се случи внезапно, в противен случай няма да получите очаквания ефект.
