Човек изпитва емоционални реакции всеки ден, но рядко мисли за тях. Въпреки това те значително улесняват живота му. Какво дава емоционално освобождаване на човек? Помага за поддържане на нервите в ред. Поради тази причина тези хора, които крият проявата на емоциите си, са по-склонни да страдат от сърдечна недостатъчност и нервни заболявания.
Определение
Какво е емоционален отговор? Това е процес, който се изразява в действия, думи или състояние. Появява се в отговор на психическо или външно дразнене. Например някой ви е уплашил и вие започвате да се тревожите. Или някой е направил изненада за вас и вие сте се зарадвали. Емоционалната реакция на една и съща ситуация при двама души може да бъде различна. Всичко ще зависи от това как този или онзи човек гледа на настоящата ситуация. Всеки човек е автор на собствените си емоции, поради тази причина хората могат не само искрено да се радват на нещо, но ифалшифицирате емоциите си. И понякога границите на благоприличието карат човек да сдържа чувствата си. Но все пак истинската емоция и нейният симулиран прототип няма да избягат от погледа на внимателен зрител.
Прегледи
Какви са видовете емоционални реакции? Обикновено те могат да бъдат разделени на две групи. В първия емоциите се разделят според положителния им цвят.
- Положително. Има по-малко положителни емоции, отколкото отрицателни. Дали се дължи на факта, че няма много приятно в живота? Не точно. В исторически план се е случило така, че човек се чувства добре там, където е спокоен. И спокойният ход на живота не предизвиква никакви ярки емоции.
- Отрицателно. Има повече отрицателни емоции, отколкото положителни. Може би това се дължи на факта, че нашите предци са прекарвали много време в лов и защита на себе си и семействата си. Поради тази причина те имаха много емоции, свързани със страх и раздразнение.
На какви други типове могат да бъдат разделени емоционалните реакции?
- Вродени. Човекът не знае какво е гняв от раждането. Тази емоция се придобива. Но дори бебето знае какво е страх.
- Научен. Развивайки се, детето опознава света и се научава да изразява емоциите си. Родителите учат детето си. Те гарантират, че детето може да реагира в съответствие с общоприетите норми в конкретна ситуация.
Примери
Какви емоционални реакции знаете? По-долу са най-добрите 6.
- Гняв. Товав човешката душа настъпва реакция, когато очакването не съвпада с реалността. Настроението на човек се влошава и той започва да се дразни. За да не се откажат нервите, той изпръсква всичко, най-често на събеседника или на този, който се оказа най-близък.
- Радост. Когато човек е доволен от нещо, той се усмихва и се смее. Такава реакция възниква при положителни събития.
- Копнеж. Тъжното състояние на ума е характерно за всеки от време на време. Чрез копнеж човек може да почувства радост по-остро.
- Страх. Това е вродено чувство, което човек неволно изпитва винаги, когато е в потенциална опасност. Задейства се инстинктът за оцеляване, който предупреждава за предстояща катастрофа.
- Изненада. Тази емоционална реакция може да бъде както положителна, така и отрицателна. Всичко ще зависи от обстоятелствата, при които човекът е изправен пред изненада.
- Отвратен. По подобен начин човек реагира на това, което е неприятно за него. Тази емоция се придобива и формира под влияние на образованието.
градуси
Емоционалните реакции на човек се развиват в три посоки. Обикновено те могат да се характеризират с три степени.
- Скорост. Всяка емоционална реакция идва светкавично, но колко време ще продължи, човек не знае. Всичко зависи от това доколко това или онова обстоятелство ще нарани човека.
- Дълбочина. Дори ако нещо ядоса човек, негодуванието може бързо да премине, както и радостта. Но колко емоция ще ударичовек, ще се определя от дълбочината на чувствата на конкретно лице към лицето или обекта, който е причинил емоционалната реакция.
- Интензивност. Някои емоции се запомнят дълго време, докато други преминават бързо. Това се нарича интензитет на реакцията.
Видове
Емоциите са различни и човешките реакции към тези емоции също. Това, от което човек не се интересува, минава тихо и не докосва тънките струни на душата. Това, което е важно за човек, оставя силен отпечатък. Какви са видовете емоционални реакции?
- Емоционален отговор. Такава реакция се счита за най-стандартна и работеща. Нещо ви разстрои или зарадва, вие се смеете или плачете, съответно. Емоционалните реакции на детето трябва да се развиват от родителите. Ако не го направят, детето им ще израсне безчувствен егоист.
- Емоционален изблик. Това, което не попада в определението за "отговор", може спокойно да се нарече светкавица. Това е кратка силна реакция, която оставя отпечатък върху човешката душа. Ако внезапно и силно изплашите приятел, можете да видите ярък пример за емоционален изблик.
- Емоционална експлозия. Такава реакция, за разлика от светкавицата, не е светкавична. Може да възникне поради поредица от обстоятелства, които последователно са предизвикали първо емоционален отговор, а след това избухване.
Функции
Защо хората се нуждаят от емоционални реакции и състояния?
- Регуляторно. Така че нервната система може нормалнофункция, трябва да се разрежда от време на време. Поради изблик на емоции, напрежението се облекчава и нервите се нормализират.
- Прогнозно. Не е необходимо човек да тества нещо на собствен опит, за да разбере дали е добро или лошо. Човек може да приеме емоции и реакции към тях, които ще изпита в дадена ситуация.
- Стимул. Някои емоционални реакции карат човек да направи нещо. Като се има предвид истинността на поговорката, че движението е живот, благодарение на получаването на специфични емоции човек може да продължи да се движи.
- Комуникативен. С помощта на езика на тялото човек може да предаде дори повече информация, отколкото устно с помощта на думи.
Първа реакция
Човек може да крие много от непознати, но не и чувствата си. Силните емоционални смущения винаги се предават чрез емоционални реакции. Пример за такова поведение могат да бъдат изкуствените усмивки, които днес е обичайно да се „слагат“в обществото. Ако вашият приятел държи мрачно лице по пътя към вас, но лицето му се променя, когато човекът вече се е приближил, това означава, че човекът не е много добродушен. Можете да рисувате емоции на лицето си, но за опитно око неискреността се вижда веднага. Както и очевидна радост, която издава симпатията на един човек към друг. Ако, когато човек се появи в компания от трима, един от тях започне да се усмихва широко, тогава това е ясен знак за безразлично отношение. Така че, ако искате да знаете как се държи човек с вас, вижте как се държи.води, когато пристигнете.
