Силата на човека е не само неговата защита, но и начин да намериш щастието, радостта, смисъла на живота.
Защо единият винаги успява да осъществи плановете си, докато другият има много препятствия? Някой намира много причини да се откаже от плановете си, някой започва да действа и след това се отказва, намирайки много извинения. Но има и хора, които след като са заченали нещо, го довеждат до края.
Човешката сила е важно условие за успешното изпълнение и завършване на набелязаните цели. Ако е налице, всяко начинание ще стане успешно, в противен случай винаги ще има някакви пречки.
Липсата на жизненост се отразява в качеството на нашия живот и нито водата, нито храната могат да го компенсират. Жизнените сили на човека, които са комбинация от нервни и мускулни сили, допринасят за нашето хармонично развитие и съществуване.
Какви сили са необходими на човек?
Физическата сила е много важна за всяко начинание. Здравият работещ човек може да направи много.
Как да развием физическа сила
Всеки вид спорт ще помогне за това. Основното е, че натоварванията саредовен. Освен това правилното хранене е от съществено значение.
Най-добре е да спортувате под ръководството на опитен треньор в специализирано училище. Можете да практикувате у дома, но преди това е препоръчително да се консултирате с лекар.
За съжаление, човешката физическа сила не е достатъчна. Освен това с напредването на възрастта нашите способности стават по-слаби.
Вътрешна сила
Вътрешната (духовна) сила на човек му помага да се придържа към своята гледна точка, да отстоява определено мнение, въпреки външните влияния. Такива хора са решителни, упорити, целеустремени, което им помага да успеят в постигането на целите, без да се отклоняват от набелязания път.
Вътрешната сила на човек е комбинация от неговите енергии (жизнена енергия, сила на волята, сила на духа, психическа енергия и самоконтрол) и способността да ги управлява.
Ако можете веднага да определите дали има физическа сила, тогава духовната сила не винаги е видима, обикновено се проявява неочаквано. Човек с вътрешна сила няма да бъде възпрепятстван от материални трудности, физическа слабост, възраст в постигането на това, което иска.
Основната причина за загубата на вътрешна сила е страхът. За да го преодолеете, трябва да развиете самочувствие и да се научите да правите това, което предизвиква страх.
Силата на вярата
За постигането на тази или онази цел в живота тази сила играе също толкова важна роля. Липсата на вяра в живота пречи на растежа и развитието на личността, пречи на постигането на хармония и щастие. Човек, който е уверен в своите способности, е в състояние да постигнемного.
Страхът и съмнението се превръщат в сериозна пречка по пътя към желаната цел. Много често малките пречки карат човек да изостави плана си. Но благодарение на способността да приема резултата, какъвто и да е той, и да възприема грешките като нов опит, човек развива непреклонно желание да постигне набелязаната цел.
Страхът и съмненията са резултат от недоверие, нежелание да промените нещо в живота, притеснения, че не всичко ще се получи. Следователно във всяко начинание е толкова необходимо вярата, че всичко замислено със сигурност ще се сбъдне. Много хора предпочитат да мечтаят за по-светло бъдеще дълго време, но все още не се осмеляват да направят нищо, за да постигнат целта поради факта, че няма сигурност в резултата, а също и защото не искат да носят отговорност за техните действия и техните последствия.
За да се научите да вярвате, имате нужда от много вътрешна работа върху себе си, преодоляване на много препятствия и промяна на вярванията си. Това е по-лесно за децата, така че те лесно получават това, което искат.
Вярвайки в нещо, допускайки го в мислите си, ние ставаме способни да направим желаната реалност. Това обяснява случаите на изцеление от нелечими болести, екстрасензорни способности на хората.
Доказано е, че силата на вярата може да има специфичен физиологичен ефект върху човек. Например плацебо ефектът, когато таблетките, които не съдържат никакви активни вещества, действат по-добре от истинските лекарства поради увереността на човека в лечебните им свойства. Умът чакаизцеление, инициира физиологични процеси, които помагат за възстановяване на здравето.
Какво могат да направят нашите мисли
Според много съвременни изследователи човешката мисъл е материално явление – енергия. Доказано е, че в момент на силни емоции мислите, които идват в главите ни, изхвърлят вибрации в околното пространство, което може да повлияе на хода на събитията. Тоест при силно желание има шанс планът да се сбъдне. А за по-голям ефект трябва да се научите как да използвате силата на мисълта, визуализирайки това, което искате.
Как работи силата на мисълта
Мисли, които постоянно присъстват в главата на човек, се превръщат в негови вярвания, които, формирайки вътрешни образи в нашия мозък, материализират по този начин обектите на сънищата.
Мисълта може да донесе не само полза, но и вреда. Ето защо е необходимо да можете да контролирате мислите си и да не желаете зло на другите. Силата на мисълта на човек, след като е наказал нарушителя, може да се върне при собственика с обратен ефект.
Можем да привличаме повече от хубави неща. Например, веднага щом се появят мисли за неувереност и това незабавно подкопава вярата ни в силата ни, ние отстъпваме назад. За съжаление, човек е по-склонен да вярва на негативни мисли. Затова не бива да им се спираме, това може да ни отдалечи от набелязаната цел.
Къде отиват нашите сили?
За съжаление губим много жизненост. Силата на човек, неговата енергия се изразходва за изблици на отрицателни и положителни емоции, депресия,самобичуване, критика както към другите, така и към себе си.
Не по-малко усилия се изразходват за ненужно бърборене. Нищо чудно, че се чувстваме съсипани след разгорещени спорове. Освен това безкрайните вътрешни диалози са загуба на енергия.
Двигателната енергия се възпрепятства от мускулни скоби, които възникват от заседнал начин на живот, тежки натоварвания. Премахвайки телесните скоби, ние въздействаме на психиката, хармонизирайки я.
Как можете да попълните загубената сила?
Най-ефективният лек е добър сън, както и различни видове масажи и термични процедури. Пречиства вътрешно и външно: токсините се отстраняват, умората се облекчава и се появява прилив на енергия.
Освен почивка за тялото, почивката е необходима и за душата, която ще донесе мир и хармония. Това се улеснява от музика, танци, разходки, изкуство. Пътуването и новите преживявания са много полезни. Важно е да помните какво ви доставя удоволствие и ви прави щастливи и да се обръщате към него по-често. Човек, който живее пълноценно, прави нещо, което изисква знания и умения, изпитва радост.
В допълнение, трябва да се опитате да идентифицирате източниците на умора и да осъзнаете собственото си ниво на удовлетвореност от живота. Най-често липсата на вътрешна сила причинява психическо напрежение и съпротива.
За да натрупате сила, трябва да положите усилия и да отделите много време. Не мислете, че това ще се случи веднага, трябва да работите върху себе си цял живот.
