Увереното поведение често е причина за успех в много неща. За да не пропускате добри възможности поради неувереност в себе си, не е необходимо да сте естествено уверен човек. Има ефективни начини за развитие на самочувствие, които са ефективни дори и за най-съмнителните хора. Не трябва да запомняте думи пред огледалото – истинско усещане за спокойствие и собствена сила трябва да идва отвътре. Това може да се постигне само в три стъпки.
Първата стъпка е да знаете
Първата стъпка в разбирането как да придобиете самочувствие е да разберете причините за вашите съмнения. Разберете какво точно събужда страх у вас и ви лишава от контрол над ситуацията. Ако знаете перфектно какво правите, оправдани ли са страховете ви? Определете какво ви плаши най-много и започнете да работите за промяна на тази ситуация. Развивайки уменията, чиято липса ви пречи да се чувствате уверени в себе си, можете да станете по-успешни. Например, опитен шофьор не се страхува да шофира. Ако шофирането ви плаши, практикувайте шофиране по-често. Опитайте се да шофирате през нощта, когато няма да пречите на никого. Като се уверите, че всичко не е толкова трудно, ще разберете какразвивайте самочувствие.
Втора стъпка - действие
Значи идентифицирахте какво ви кара да не сте сигурни. Започнете да развивате всички онези умения, които смятате за необходими за успешен човек. Целенасочената работа за саморазвитие е един от най-добрите начини за развитие на самочувствие. Ако сте наясно колко сте развит и квалифициран, страховете остават зад гърба си. Отделете само един час на ден за собственото си развитие и резултатите няма да ви карат да чакате.
Третата стъпка е изповед
Опитайте се да определите начина, по който вашите постижения ще бъдат признати. За някои ще е достатъчно да получат похвала от роднини или приятели, докато за някой ще е по-важно да вземе награда в конкурс за таланти. Получавайки признание, можете да видите собствената си стойност.
Какъв по-добър начин да развиете самочувствие от мнението на другите за вашите професионални и човешки качества.
Пътят към успеха
Следвайки тези три съвета, ще се научите да оценявате себе си по-адекватно и да получавате повече положителни оценки от другите. Често мнението на другите хора се превръща в основна причина за самоуважение или съмнение в себе си. Да знаеш за всичките си добродетели не може да не даде сила. Този метод стъпка по стъпка за това как да развиете самочувствие е подходящ и за развитие на други психологически умения. Определете какво искате да постигнетепредприемете правилните действия и получавате насърчение от другите. Самочувствието няма да ви напусне дори в кризисни ситуации. Не бързайте към целта и не се опитвайте да си поставяте невъзможни задачи. За един ден не можете да промените себе си и своя възглед за света. По-добре е да действате стъпка по стъпка и да не бързате никъде, тогава няма да се провалите по пътя. Липсата на пропуски е друга причина за самочувствие.
