Видео: Какво е спортната психология?
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14
Много хора много се заблуждават, вярвайки, че спортистите са безчувствени тъпаци, които могат само да размахват крака. Защо им трябва някаква психология там? Всъщност спортистите се нуждаят от помощта на психолог не по-малко от представителите на други професии. Психологията в спорта играе важна роля за формирането на личността на спортиста като цяло, а също така помага да се справи с чувствата в случай на неуспешни изяви. Най-често коучът съчетава директно коучинг с работата на психолог, помагайки на своите ученици.
Проблеми на спортната психология
Първоначално спортната психология не се обособява като отделен клон на психологическото познание и може да се счита за доста млада индустрия. Първоначално се обръща внимание на разликите между спортистите, техните индивидуални характеристики. Изследвахме и способността на човек да тренира в стресови ситуации, да поддържа способността да оценява адекватно ситуацията и да мисли трезво в моменти на екстремно физическо и психическо натоварване. Естествено се повдигнаха въпроси относно интензифицирането и увеличаването на обучениетотяхната ефективност.
С течение на времето кръгът от задачи, които психологията на спорта е предназначена да решава, се разширява. Така започнаха активно да се създават и тестват програми, които отчитаха не само разликите между спортистите, но и спецификата на конкретен спорт. Наред с индивидуалната работа, спортната психология предвижда колективно обучение, насочено към подобряване на ефективността на екипната работа. Важно място заеха техниките и методите за подобряване не само на физическата и психическата, но и на етичната, колективистичната и емоционално-волевата подготовка на спортистите. По този начин психологията на физическата култура и спорта е предназначена да формира личността на победителя. Ето защо се отделя голямо значение на мотивацията на спортиста, както по време на състезания, така и по време на подготвителна подготовка. Бъдещият шампион беше научен да работи за конкретен резултат. Освен това задачата, която психологията на спорта имаше пред себе си по това време, беше формирането на чувство за разстояние у спортист, усещане за скорост на обект, усещане за време и т.н. Обърнато е внимание и на това да се научи човек да мисли стратегически и тактически, да може да предвижда събития, да слуша интуицията си.
Функции на спортния психолог
Треньорът доста често, ако не винаги, изпълнява не само коучинг работа, но и работата на психолог. Психологията в спорта изпълнява следните функции:
- формиране на мотивация, фокус върху резултатите, повишаване като цялоефективност на обучението;
- психологическа подготовка на спортист за състезания;
- създаване на условията, необходими за формиране на психологическа издръжливост и способност за издържане на влиянието на стресови ситуации;
- оформяне на личността на спортист за повишаване на ефективността на взаимодействието с екипа;
- помощ на спортист в стресови ситуации;
- контролиране на нивото на волята, когато е под или над нормалното.
Е, психологията е много важна в спорта! Това вече не подлежи на съмнение!
Препоръчано:
Преподаването по психология е Концепцията, видовете и основните теории на обучението в домашната психология
Учените са разработили набор от принципи за изследване на постулати за учене за свързване на външните и вътрешните състояния на душата. Процесът на овладяване на умения отнема време и изисква редовно повторение. Преподаването по психология е анализ на взаимодействието на морала, двигателните умения във връзка с придобитите умения, житейския опит и по-нататъшното самоусъвършенстване
Професионална преквалификация по психология. Книги по човешка психология
Ако през миналия век изборът на професионален път след дипломирането е бил решение, като правило, определящо целия жизнен път на човек, днес учените препоръчват промяна на сферата на дейност на всеки 5-7 години. Големият руски психолог Алексей Николаевич Леонтиев веднъж каза, че 21-ви век е векът на психологията. Професионалната преквалификация по психология е най-добрият вариант за придобиване на нова квалификация, която предлага съвременното образование
Какво е спортната мотивация?
Ако решите, че трябва да се занимавате със спорт, просто трябва да изградите верига от стимули и мотивации за себе си, които ще ви помогнат да не се отказвате, да не се отказвате. За да направите това, трябва да разделите движението си на редица мини-цели, чието постигане е именно вашата мотивация за спорт
Психология на мъжете. Как да разбираме мъжете? Книги по психология на мъжете
Отдавна е известно на всички, че представителите на половете са различни не само на външен вид, различно е и светогледът и разбирането им за много неща. За да се улесни задачата и да се даде възможност на всички да се разберат, съществува наука психология. Тя разглежда мъжете и жените поотделно и дава подробно описание на поведението на всеки
Психология - какво е това? Основни функции и видове психология
Напоследък изучаването на човешката психология стана много популярно. На Запад консултантската практика на специалисти в тази област съществува от доста дълго време. В Русия това е сравнително нова посока. Какво е психология? Какви са основните му функции? Какви методи и програми използват психолозите, за да помогнат на хората в трудни ситуации?
