Мнестичната активност е способността на мозъка да фиксира, запомня всяка информация и да я възпроизвежда в точното време. Човешкият мозък има силно развита способност да възпроизвежда факти и събития точно.
Но някои хора имат психични разстройства. Защо това се случва и как да ги коригираме ще бъдат обсъдени в статията.
Мнестична човешка дейност. Характеристики
Мнестичната дейност е работа на кората на главния мозък, насочена към възприемане, систематизиране и последователно възпроизвеждане на информация. Само човек има способността да запаметява информация, която не е свързана с прякото възприемане на света чрез сетивата. Въпреки това, чувствата са тези, които са свързани с вниманието.
Човешкият мозък непрекъснато възприема и анализира входящия поток от сигнали. Но като съзнателни същества, ние можем избирателно да насочим вниманието си към правилните области.знание и запомняне на абстрактни твърдения, които нямат видимост.
Процеси на мнестична дейност. Етапи
Процесът на запаметяване преминава през няколко последователни етапа.
- Разпознаване на материала. Необходимо е внимателно четене или слушане на материала, за да оставите някаква следа в мозъка.
- Тогава тази следа трябва да бъде фиксирана със сила на волята.
- Систематизация, когато новите знания се наслагват върху съществуващите в различни мозъчни структури и се усвояват. В същото време тези блокове, които не отговарят на предварително усвоения материал и са отбелязани като важни, тези знания се изтриват. Това е необходимо, за да няма вътрешни "повреди" в системата за възпроизвеждане.
- Възпроизвеждане. Материалът, който е успешно интегриран в цялостната картина на света, изградена от мозъка, се съхранява сигурно в дългосрочната памет.
Обработката на нова информация отнема доста време. Малко хора имат феноменални мнемонични способности бързо да схванат и запомнят нещо завинаги. Мозъкът също използва невероятно количество енергия.
Особеността на мнестичната дейност е, че механизмът на възприятието винаги работи. Но за да се образуват нови невронни връзки, тялото трябва да има достатъчно протеини и невротрансмитери: допамин, серотонин. Освен това имате нужда от поне 8 часа сън, за да може мозъкът да си почине и да може успешно да се концентрира върху систематизирането на наученото.
Видове памет. Краткосрочна и постоянна памет
Мнестичната дейност е специална мозъчна дейност, коятови позволява да се научите да съхранявате големи количества информация в главата си за дълго време; оперирайте с понятия.
Паметта се разделя по модалност на двигателна, емоционална, фигуративна, вербално-логическа. Има също разделение на произволни и неволни.
Паметта според продължителността на съхранение се разделя на моментална, краткосрочна и дългосрочна или неопределена. Информацията, която влиза в краткосрочната памет, с постоянно фиксиране на вниманието върху този материал и многократно повторение, преминава в дългосрочната памет.
Интелектуална мнестична дейност
Запомнянето е тясно свързано с интелектуалната дейност. И като тренираме интелекта, ние развиваме паметта.
Мнестичната дейност е способността да се научават нови неща, да се адаптират към променящата се реалност. Ако работите на една и съща работа в продължение на много години и изпълнявате стандартните изисквания, интелигентността намалява. Човек трябва постоянно да учи нещо, да се интересува от новите тенденции в науката, да има развиващо се хоби.
Деца под 5 години се развиват много бързо. Съзнанието им не разграничава входящия поток от информация на - "лош" и "добър", "изгоден" - "неизгоден". Те възприемат абсолютно всичко.
За развитието на мнестичната дейност при децата е важно да общувате с тях по игрив начин. Играта е тази, която развива интелигентността, а не запаметяването.
Мнестичната дейност е развитие. Веднага щом човек спре да тренира интелекта си, установете нови връзки между невроните,стартира механизмът на стареене на мозъка и целия организъм.
Взаимоотношения на вниманието на интелигентността и паметта
Процесите на мнестична дейност се дължат на способността за произволно задържане на вниманието върху един обект. Вниманието е такава програма, която осигурява задържането в полето на съзнанието на информацията, която трябва да бъде обработена. Слабият контрол на вниманието е гаранция, че човек трудно запомня факти, дори и с добра интелигентност, той няма да може да постигне успех в професията си.
Също с нисък интелект. Дори доброто внимание, способността да се фокусира дълго време върху един обект няма да помогне за развитието на добра памет, ако интелектът е слабо развит.
Методи за изследване на паметта
Както беше казано, паметта може да бъде доброволна и неволна; а по отношение на съхранение - краткосрочни и дългосрочни. За да проучат свойствата на неволната памет, участниците бяха помолени да не вършат тежка работа. И в края на изпълнението му те поискаха да разкажат за основните етапи, за това, което беше запомнено най-ярко.
Краткосрочната памет се изследва по-подробно. Субектите се тестват за способността да запомнят обекти с различна модалност, за времето на запазване на тази информация. Количеството краткосрочна памет също е важно. Всеки предмет има свои собствени характеристики. Но изследванията разкриват общи модели - защо помним добре определени мисли и факти и защо забравяме други.
Класическият метод за изучаване на паметта е изобретен от психолога Херман Ебингхаус. За тест на паметтапредложи да се използват срички, които са напълно лишени от значение. Неспособността да се правят каквито и да е асоциации, да се прилагат интелектуалните си способности дава възможност да се определи нетното количество "техническа памет". Тоест този резервоар в мозъка, където информацията се съхранява само за някаква спешна задача.
Нарушения на паметта. Причини
Когато човек по време на изследването не може да запомни 4 обекта или думи от 10, изследователите могат да констатират нарушения на мнестичната дейност. Причините за неуспехите на паметта могат да бъдат физиологични нарушения или психологически.
Нека се опитаме да разберем причинно-следствените връзки, които водят до влошаване на способността за възприемане, анализиране и запомняне на информация^
- Изтощение на нервната система от стрес или невроза.
- Тежко увреждане на предните лобове на мозъка поради травма или инсулт.
- Последствия от инфекциозни заболявания (менингит, арахноидит), които засягат структурата на мозъка.
- Афективно-емоционална нестабилност.
- Вродени аномалии на мозъка. Като шизофрения, детски аутизъм или дислексия.
- Неспособност за регулиране на вниманието, липса на целенасочени усилия.
Нарушенията на функционалната памет, базирани на продължителна невроза или разстройство на вниманието, се лекуват с помощта на психолог. Но по-сериозните нарушения изискват продължително лечение. Освен това късното лечение често води до невъзможност за отстраняване на нарушенията.
Дислексия поради увреждане на паметта при деца
Нарушена памет на думи и предмети, затруднения в говора в ранна детска възраст могат да бъдат свързани с дислексия. Това е специално нарушение на мнестичната дейност, свързано с вродена аномалия в езиковия център на мозъка.
При този синдром детето има затруднения с разбирането на речта, разделяйки потока от звуци на съставните му части. Естествено, развитието на паметта и мисленето при такива деца се забавя. Изследванията на мнестичната активност при деца показват, че работата с тях, общуването, посочването на грешки в възприятието помагат за излекуване на синдрома.
Понякога причината за трудностите при овладяването на писането е свързана с зрително-перцептивни нарушения.
Корекция
Проблемите със запаметяването имат отрицателно въздействие върху обучението и кариерата. Какво може да се направи за подобряване на паметта? Има няколко метода за коригиране на мнестичната активност:
- Ако човек работи с информация, той трябва да спи достатъчно.
- Пауза по време на учене. Мозъкът трябва да си почине и да се "рестартира".
- Организирайте материала, за да го улесните за разбиране и запомняне. Създайте таблици, чертежи, диаграми.
- Използвайте асоциации, когато преподавате.
- Помнете по-често стиховете, които сте учили в училище.
За подобряване на способността за запомняне се препоръчва да се приемат витамини за мозъка. Това е Омега-3, глицин, всички витамини от група В.
Ако има сериозни нарушения вНеобходими са функциониране на мозъчната кора поради травма, по-сериозни химикали и лечение под наблюдението на лекар.
