Различни звуци ни заобикалят навсякъде. Птичи песни, шум от дъжд, рев на коли и, разбира се, музика. Животът без звуци и музика е просто невъобразим. Но в същото време малко хора мислят за влиянието на музиката върху хората. В крайна сметка всички забелязахме, че една мелодия може да ободрява, а другата, напротив, депресира или дори дразни. Защо се случва това?
Значение на музика по време на работа и спорт
Преди няколко години британски учени установиха, че музиката по време на спортни тренировки помага за повишаване на производителността с 20%. Този факт може лесно да се обясни. По някакъв начин различните мелодии действат на човек като някаква дрога. Но за разлика от други вещества, ефектът на музиката е изключително полезен.
Други експерти твърдят, че положителното въздействие на музиката върху хората се проявява по време на всякакъв физически труд. В крайна сметка, като правило простата физическа работа се извършва автоматично,и музиката в този случай може да се използва за ободряване, което ще се отрази в повишена производителност.
Но влиянието на музиката върху хората, които работят в офиса, може да не винаги е от полза. Най-добрият начин да се фокусирате все още е мълчанието. Но ако абсолютно трябва да слушате музика, дори когато пишете годишния си отчет, най-добре е да включите мелодия, където думите липсват.
Музика и настроение
Доказано е, че музиката помага на хората не само да се ободрят, но и да се справят с трудни житейски ситуации. Сутрин е най-добре да слушате бързи ритмични мелодии, това ще ви помогне да се събудите по-добре от най-силното кафе. Весела енергична музика има положителен ефект върху психиката. Гладките и спокойни композиции помагат да се отпуснете и психически да се отдалечите от ежедневните грижи.
Що се отнася до упътванията, класическата музика има най-добър ефект върху човек. Такива произведения помагат за по-бързото усвояване на информацията, облекчават мигрената, умората и раздразнителността.
За разлика от класиката, влиянието на тежката музика върху човек трудно може да се нарече лечебно. Например хард рокът може да предизвика атака на необяснима агресия, а хеви метълът може да доведе до психични разстройства. Рапът, между другото, също трудно може да се нарече полезна музика, тъй като често събужда гняв и други негативни емоции в човека.
Влиянието на музиката върху човешкия мозък
Гръцкият философ Питагор е един от първите, които дават научно обяснение за влиянието на музиката върху човек. Тойтвърди, че всички мелодии синхронизират работата на вътрешните органи. Този мислител въвежда такова нещо като "музикална медицина". Той се опитвал да лекува различни заболявания със специално композирани музикални композиции.
Питагор не е сам в убеждението си, че музиката има благоприятен ефект върху хората. Съвременната медицина твърди, че една приятна мелодия може по чудо да повлияе на мозъка, намалявайки прага на болка. Доказано е, че музиката помага за развитието на умствените способности и паметта.
Също така се смята, че музиката се възприема от частта на мозъка, която е отговорна за дишането и сърдечния ритъм. Ето защо музикалните композиции ви позволяват да настроите мозъка да работи и перфектно да го стимулирате.
Вероятно не сте знаели каква важна роля играе музиката в живота ни. Следващия път, когато слушате любимата си песен, опитайте се да се отпуснете напълно и да мислите позитивно. Приятно лечение!
