Със сигурност всеки представител на по-слабия пол, сключвайки брак, мечтае за силен, щастлив брак, който ще бъде изпълнен с взаимно разбирателство и любов. И в същото време със сигурност нито една жена дори не подозира, че с течение на времето съпругът й може да се превърне в нервен, винаги крещящ деспот. Какво да правим с тези, чийто съпруг постоянно унижава и обижда? Съветите на психолога ще ви помогнат да разберете тази трудна ситуация и да намерите правилното решение.
Вероятни причини за проблема
Вие сте вярна и любяща съпруга, внимателна домакиня, грижовна майка. Колегите се отнасят към вас с уважение, винаги се грижите за себе си и не давате поводи за ревност. Съпругът винаги е недоволен. Всевъзможни дребни неща могат да провокират атака на агресия, която моментално прераства в цял поток от ругатни и обиди. Нито молби, нито сълзи, нито реципрочни изявления - нищо не носи резултати, ситуацията само се влошава. Какво да направите, ако съпругът постоянно унижава и обижда? Психологически съвети ще ви помогнат да намеритепричини и уреди обтегнатите си отношения с любимия човек.
- Той взе този модел на взаимоотношения от семейството си. Момче, отгледано в къща, където няма взаимно разбирателство и баща му е груб с майка си през цялото време, вероятно ще прехвърли този опит в собственото си семейство. Дори на подсъзнателно ниво той дори не си представя, че в къщата може да цари съвсем различна ситуация.
- Ревност и комплекси. Мъжете с ниско самочувствие могат да се утвърдят именно чрез психологическо насилие. Според психолозите, потискайки морално една жена, той става по-добър в собствения си ум. Такива мъже могат да говорят остро с други хора. Ситуацията ескалира няколко пъти, ако съпругата е успешна в работата. Именно за да потисне нейното самочувствие, сравнявайки го със своето, садистът използва всякакви обиди.
- Проблеми, които не са свързани с жените. Защо съпругът ми винаги е обиден? Мъж, който с всички сили се опитва да не изсипва проблемите си върху хората около себе си, в резултат на това може несъзнателно да изпръсне негативизма си върху сродната си душа. Това може да се случи и защото съпругът първоначално предполага, че вместо да издържа съпругата, тя ще го осъди.
- Липса на топли чувства. Психологическото насилие от страна на мъж може да се обясни много просто: от любов. Причините за това може да са много различни, но в крайна сметка всичко се свежда до едно: за него животът с нелюбима жена се превръща в истински ад. Изглежда, че има само един изход от тази ситуация: просто седнете и поговорете със съпругата си, като й кажете директно за чувствата си. Нонякои мъже просто не са способни на такова действие.
- Постоянно сравнение. Психологически садизъм често се среща в семейства, където съпругът е „сиси“, който постоянно търси защо майка му е по-добра от жена му. Също толкова често срещан вариант е появата на жена отстрани, както и присъствието на бивша съпруга. В този случай съпругът обижда жена си, защото вярва, че тя не отговаря на неговия идеал. Основният съвет на психолога в случая е да не приема думите, които е чул лично, защото това е само субективната му оценка.
- Наличието на провокации. Да, мили жени, и вие не винаги сте ангели. Може би вместо да прекарвате време със съпруга си, прекарвате твърде много време в чат с приятелките си или в гледане на мелодрами. Или главата ви боли твърде често. В допълнение, атака на агресия може да бъде причинена от вашата отрицателна обратна връзка за неговите роднини, дрехи или работа. Мъжете с минимални комуникативни умения често изхвърлят всичко, което е кипнало под формата на крясъци и обиди. Така че анализирайте собственото си поведение.
Други причини за постоянно крещене и унижение
- Липса на сексуално и емоционално удовлетворение. Може би съпругът ви е лишен от вашата подкрепа, не чувства вашите чувства и просто не разбира точно какво чувствате към него. Всеки мъж има нужда от чувствена жена, заради която ще премести планини. И много съпруги са склонни да губят потенциала си за решаване на проблемите на своите близки, приятелки, деца. Именно поради товамного двойки често имат всякакви проблеми. В края на краищата, постепенно съпругът започва да се отдалечава от вас и да излива гнева си, както и негодуванието в скандали.
- Социален провал на мъж. Много често за представителите на силния пол е изключително важно да се представят като специалист, да постигнат висоти и признание. Само в този случай той ще бъде уверен в себе си и в утрешния ден. Ако е избрал грешната работа и не се осъзнае, с течение на времето целият поток от недоволството му ще се излее върху избраницата му.
- Стрес от съвременния ритъм на живот. Не всички мъже са в състояние да издържат на трудностите на днешния живот. Ако има спешен случай на работа, а шефът къса и джамии, можете да добавите тук забавянето на заплатите и бездействието в задръстванията, тогава е възможно вечерта да ви очакват много оплаквания. В този случай е много важно да разберете характеристиките на вашия съпруг. Опитайте се да го ограничите от допълнителен стрес. Може би е свикнал с факта, че ризата му винаги е гладена и го чака на закачалка, а боршът, според него, винаги трябва да бъде със заквасена сметана. Опитайте се да направите съпруга си възможно най-удобен у дома.
Съпругът непрекъснато унижава и обижда - какво да правя
Не е тайна, че във всяко семейство има всякакви кавги и кавги. И това е нормално, защото всеки човек има свой характер и определено настроение. Но ако няма видими причини, поради които съпругът непрекъснато унижава и обижда, съветът на психолог ще ви помогне да разберете и разберете какво да правите в тази ситуация.
На първо място помислете под каквообстоятелства, съпругът има пристъп на агресия:
- той просто е пиян или под влиянието на някои психостимуланти;
- той е напълно трезвен;
- това се случва само насаме с вас;
- може да ви обиди пред дете или непознати.
Как да се държим в такава ситуация може да се разбере, ако се задълбочите в психологията на взаимоотношенията.
- Със сигурност е трудно да разбереш в условията на постоянни конфликти и недоволство дали обичаш съпруга си, но преди всичко трябва да разбереш дали има някаква причина да се опиташ да спасиш семейството. Или може би постоянният негативизъм просто е зачеркнал всички хубави неща, които са се случили преди.
- Как обикновено реагирате на агресията, отговаряте по същия начин или, напротив, се оттегляте в себе си.
- Колко често се случва това псувне и какво го провокира.
- В какво състояние е съпругът: трезвен или пиян.
- Има ли някакви сериозни комплекси.
Унижение от пиян съпруг
Какво да направите, ако съпругът ви постоянно ви обижда, докато сте пияни? На първо място, опитайте се да се абстрахирате и да разберете ситуацията. Не забравяйте, че алкохолизмът най-често засяга тези хора, които издържат на силен и редовен стрес. Следователно, ако вашият любим човек злоупотребява с алкохол, той може да няма достатъчно вашата подкрепа и вътрешен мир.
Това е стремежътскрий от реалността, реалният свят води до деградация на индивида. В такива моменти човек просто не разбира какво се случва в семейството му и на чия страна е справедливостта. Ако вашият съпруг страда от тази зависимост, първото нещо, което трябва да направите, е да му помогнете да се пребори със зависимостта и да му осигурите необходимата морална подкрепа. Ако той категорично откаже каквато и да е помощ, имате само две възможности: да промените отношението си към съпруга си и да се примирите със ситуацията, или да прекъснете болезнената връзка и да напуснете садиста.
Последствия за детето
Може да се изненадате, но най-значителният удар от обидите и унижението на съпруг/а са децата ви. В крайна сметка наистина изглежда само, че детето по никакъв начин не участва в конфликта. Всъщност майката за деца винаги и във всичко е закрилник и когато е обидена, детето губи такова необходимо чувство за сигурност. В резултат на това той е подложен на силен стрес, който постепенно може да се прояви в жажда за садизъм, кражби, различни фобии и други психологически отклонения.
Ако говорим за унижение и обиди на съпруг с дете, тогава всички психолози единодушно са съгласни, че има само един изход от ситуацията: да се спре всичко, което се случва. И тук има много възможности: като се започне с всякакви психологически семинари и се завърши с пълно прекъсване на отношенията. Всяка отделна ситуация може да има свой собствен изход.
Ако съпругът постоянно обижда и унижава: съвет от психолог
Ако сте стигнали до заключението, че не вашето грешно поведение предизвиква агресията на мъжа, но желанието да върнете старите чувства все още остава, чуйте препоръките на експертите.
- В точния момент е важно да кажете: „Спри, няма да продължавам да псувам и крещя“. Не продължавайте скандала, докато разговорът не стане нормален.
- Не бъди като крещящ съпруг. Ако в отговор на обвиненията си един мъж чуе обратното, например колко е добър, а вие се учудите, че такъв силен мъж може дори да прояви слабост и да повиши тон на беззащитна жена, тогава неговата агресия ще изчезне.
- Спрете да провокирате половинката си. Ако съпругът ви не харесва някои ваши действия или детайли от външния ви вид, опитайте се да ги коригирате. Вярно е, освен ако такава корекция не е жертва за вас и няма да ви навреди.
- Опитайте се да бъдете тактични. Ако вашият съпруг ревнува от успеха ви, опитайте се да го представите така, сякаш сте постигнали всичко само благодарение на неговата подкрепа.
- Въздържайте се да не критикувате неговите вкусове, близки, приятели, работа и в никакъв случай не се фокусирайте върху грешките му.
Освен всичко друго, обърнете внимание на съпруга си и на факта, че крясъците му ви нараняват. Ако той се дразни от вашето поведение или външен вид, кажете му, че не сте искали да предизвикате скандал.
За какво да внимавате
При никакви обстоятелства не позволявайте:
- до скандалиразвива се в присъствието на детето;
- затваряне в себе си, довеждане на ситуацията до такова състояние, в което просто не можете да действате;
- примирение с такъв живот, ако грубостта на съпруга й е негова постоянна роля.
План за действие
И така, вие анализирате текущите събития, поправихте всички грешки от ваша страна, като сте търпелива и обичаща съпруга. Ако нито едно от нещата, които сте направили, не е помогнало, използвайте няколко съвета от психолог.
- Излезте от къщата. Дори и да не планирате да прекратите връзката, вашето напускане може моментално да отрезви съпруга ви. Изчезнете от живота му поне за седмица: спрете да отговаряте на обаждания и не търсете срещи. И когато се върнете у дома, нека съпруга ви разбере, че спокоен живот без неговите крясъци ви подхожда много повече.
- Опитайте се да игнорирате следващия му пристъп на агресия. Напуснете къщата или се затворете в друга стая и изчакайте той да се успокои. След това се опитайте да проведете нормален разговор.
- Опитайте се да започнете диалог с всичките си въпроси на някое обществено място. Обикновено домашните садисти се държат спокойно на публично място.
И ето няколко съвета от психолози за тези, които съпругът им не обижда много често или ситуацията се е влошила едва наскоро:
- на първо място, подредете себе си и мислите си, не всеки мъж може да обиди красива, добре поддържана жена;
- разходете се с половинката си до места, свързани с носталгични споделени спомени, като например къде са били първите ви срещи -този метод ви позволява да върнете чувства към семейства, които са погълнали живота;
- вижте сватбени снимки и видеоклипове, спомнете си колко добре бяхте заедно.
Но това, което определено не трябва да правите, е да бягате при приятелите си и да се оплаквате от тиранина. Ако чувствате, че се чувствате зле и просто вече не можете да преживявате всичко, което се случва сами, използвайте безплатна психологическа помощ.
Изграждане на диалог
Как да говорите със съпруга си за връзките? За да направите това, просто задайте няколко прости въпроса.
- За децата. Попитайте дали разбира, че в бъдеще детето ви може да прехвърли своя модел на поведение върху себе си. Дали иска синът му да обижда и обижда жена му по същия начин, или дъщеря му търпи всякакви унижения като възрастен. Разбира ли, че децата му най-вероятно не само се страхуват от него, но и го мразят. Знае ли, че ако съпруг обиди жена си пред дете, значи е в състояние на постоянен стрес.
- За връзката ви. Говорете с него какво точно трябва да се направи, за да се върне предишният мир и любов в семейството. Попитайте дали получава удовлетворение от такъв живот и действията си. Безупречен ли е да изисква същото от вас. И в крайна сметка той обича ли те.
- За него. Разберете защо вашият съпруг е избрал този метод за самоутвърждаване. Може ли той да се промени с вашата подкрепа и помощ. Може ли някой около него да му помогне.
С този диалог можетеопитайте се да проникнете в ума на съпруга си и да го накарате да преосмисли връзката ви. По време на разговора трябва да останете спокойни и уверени.
Други решения
Често се случва никакви аргументи да не са в състояние да принудят известен мъж да изостави характерното си поведение. В крайна сметка, в момента, когато съпругът обижда и бие жена си, той усеща прилив на сила и увереност за сметка на друг човек и неговите чувства.
Ето защо, за съжаление, далеч не винаги е възможно да решите проблема с психологическото самостоятелно. В този случай е много важно да се свържете навреме със съответните специалисти. Двойките се нуждаят от безплатна психологическа помощ, ако:
- съпругът страда от различни видове зависимости, което допринася за появата на агресия;
- моралният садизъм е придружен от побой;
- мъжът има психично разстройство, което е довело до проблема;
- двойката иска да разбере нещата сама, но не може.
Когато няма какво да правите
Кога да не се опитвате да спасите връзка:
- мъж открито заявява липса на чувства, причините могат да бъдат различни, до появата на друга жена, малко вероятно е да се спаси семейство в този случай, а жертването на деца и себе си е просто безсмислено;
- не само вие, но и децата имате психологически проблеми;
- не харесваш половинката си, няма повече любов.
Изапомнете основното: ако изпитвате страх от съпруга си, прекомерна депресия, чувство на безнадеждност и страх за детето си, винаги можете да потърсите квалифицирана помощ, като се обадите на Горещата линия за жени при кризи. Повярвайте ми, всеки проблем може да бъде решен, основното нещо е да не се отчайвате.
