Разширени хоризонти: начини и методи за самоусъвършенстване, съвети от психолози

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Уморени ли сте от скучен и монотонен живот? Тогава е време да помислим за разширяване на хоризонтите. Има много начини да подобрите себе си. Можете да четете книги, да посещавате специализирани курсове или да гледате поучителни програми. Потърсете съвет от психолози по-долу.

Не се страхувайте да научите нещо ново

Човек не трябва да спира, след като завърши. До края на живота си човек трябва да се самоусъвършенства. За какво? Да бъдем в крак с бързо променящия се ритъм на живот. Хората, които са решили да направят живота си по-ярък, по-интересен и по-полезен, трябва да се съсредоточат върху разширяването на хоризонтите си. И така, как да сте в крак с бързо променящите се технологии? Не бива да се страхувате да направите нещо ново. Развитието ще почувства само човекът, който не стои на едно място. Трябва да се научите да готвите днес, но никога досега не сте го правили? Отворете готварска книга и я опитайте. Искате ли да научите умението да карате ски? Не мислете, че 30 е твърде къснонаправите това. Не се страхувайте от провала. Те трябва да станат неразделна част от живота ви. Колкото повече грешки правите, толкова по-лесно ще действате. Регистрирайте се за курсове, вземете знания от книги или от интернет. Има много начини да научите нови умения.

Прочетете повече

Книгите са мъдростта на поколенията, която можете да научите без много усилия. Четенето разширява хоризонтите, прави въображението ви по-гъвкаво, а ума по-далновиден. Какво трябва да прочетете, за да станете по-умни? Всичко зависи от вашата област на специализация. Можете да получите специализирани знания от книги и списания. Ако искате да направите добра кариера, тогава четенето ще бъде задължително. Ако не се стремите да покорите върха на кариерната стълбица, четете художествена литература. Трябва да започнете с класиката. Можете да четете и съвременни автори, но все пак признатите гении ще ви научат повече от съвременниците. Когато избирате следващия том за вечерното си четене, обърнете внимание на произведенията на чуждестранни автори и философски книги. Човек трябва да има представа за културите на различните страни и за мисленето, което е характерно за определени народи.

Разширете социалния си кръг

Човек може да получава информация не само от книги, но и от учители. Разширените хоризонти ще ви помогнат бързо и лесно да се сближите с хората. Създавайки нови запознанства, вие не само правите живота си по-пълен и интересен, но и си давате шанс да научите и научите нещо ново. Всекиединствен по рода си. Всеки има своя собствена житейска история и развита философия. Новите познанства ще ви дадат шанс да опознаете хората по-добре и в резултат да опознаете себе си. Комуникацията ще ви помогне да се научите да мислите рационално и последователно. Всеки човек трябва да може да предава своите мисли на другите. Ако човек не успее да направи това, това означава, че е некомпетентен в областта, за която говори. Опитайте се да общувате с хора от различни социални кръгове. Тогава ще можете да получите пълна представа за това как и как живеят хората около вас. Интересувайте се повече от мненията на различни хора и начина им на мислене. Правейки заключения от подобни речи, вие ще можете да разберете как работи умът ви, как да мислите и какво да откажете.

Пътуване

Всяко пътуване разширява хоризонтите и изчиства ума. Човек никога не се връща от пътувания така, както е тръгнал на пътешествие. Дори едно пътуване до близкия град може да ви научи много. Затова не пренебрегвайте възможността да опознаете света чрез пътуване. Изследване на други страни, среща с интересни хора, екскурзии, музеи, паметници на културата - всичко това ще ви помогне да преосмислите живота си и да разберете значението му в световната история. Именно в пътуванията човек осъзнава, че идва на този свят не просто така, а с някаква цел. След пътувания в сърцето остават приятни спомени, възстановяват се силите и се появяват вдъхновение и желание за преместване на планини.

Хората, които пътуват често, са много по-осведомени от своите връстници, които не пътуват навънроден град. Запомнянето и разбирането на историята, където са се случили събитията, е много по-лесно, отколкото изучаването на всичко от картинки в учебника.

Изградете кариера

Трябва да разширите хоризонтите на възможностите в областта, към която имате душа. Всеки човек трябва да намери своето призвание и да развие своите таланти. Например, ако пишете добре, тогава можете да отидете на работа в списание. Благодарение на творческата работа ще можете да пътувате, да се срещате с известни хора и да научите тайните на техния успех. Тези предимства не се ограничават само до писателите. Обичате ли да броите и затова работите като счетоводител? Перспективите за развитие в тази професия са големи. Като се справите добре на вашето място, скоро ще получите повишение, последвано от преместване в друг град. За да работите ефективно и да сте в крак с времето, ще отидете на всички видове курсове за напреднали. Запознаването със счетоводен гуру ще ви покаже, че все още има възможности за растеж във вашата позиция и все още не сте ги виждали.

Научете чужди езици

Човек, който знае само един, родния си език, е много ограничен. Може само да чете книги и да гледа филми в превод. Човек трудно ще се запознае с чуждестранните си колеги и никога няма да разбере от първа ръка за новостите в своята област на специализация. Струва си да започнете да завладявате езиковия Олимп с най-популярния език в света - от английския. Трудно е да се надценява значението му. Разширете хоризонтите сивъзможно на всяка възраст. Но е по-добре да учите чужди езици от детството. За детето е по-лесно да научи нови знания и да ги приложи на практика. Но това не означава, че е невъзможно да научите чужд език като възрастен. Ключът към това е ежедневната практика. Трябва не само да четете книги и да гледате филми на езика, който изучавате, но и да общувате на живо с носителите на езика. Днес можете да го направите абсолютно безплатно в специализирани сайтове.

Гледайте образователни програми

Нямате ли сили след работа да четете сложна литература? Какво ви позволява да разширите хоризонтите си без много усилия? Има много филми, които ще ви помогнат да подобрите знанията си в почти всяка област. Гледайте видеоклипове за изкуство, култура, механика, физика или политика. Филми могат да бъдат намерени в изобилие в интернет. Не забравяйте да разберете значението на видеото, което сте гледали, след като сте гледали. Ако не обобщите, няма да има смисъл от такъв преглед. Информацията, която консумирате, трябва да възпроизвеждате. И колкото по-често, толкова по-добре. След като гледате следващия филм за структурата на машините, скицирайте механизма, който видяхте на екрана преди няколко минути. И след това обяснете устройството му. За да разберете колко добре е научена информацията, трябва да обясните устройството не на себе си, а на някой близък до вас, например майка ви, брат, сестра или съпруга. Ако успеете да обясните на непосветен човек устройството на механизма, можете да приемете, че сте научили добре информацията.

Овладейте изкуството на управление на времето

Искате ли да се саморазвиете? Трябва да започнете с планиране. Каква ще бъде вашата програма за разширяване на хоризонта, зависи от вас. Трябва да направите подробен план какво и кога ще правите. Графикът помага на човек да подреди нещата в главата си. Поверявайки съхранението на вашите планове, надежди и желания на хартия, вие освобождавате място в главата си за формиране на нови идеи.

Къде да планирам? Можете да съставите подробен план за действията си на хартия или да създадете диаграма на телефона си. Има много програми, които ще ви помогнат правилно и красиво да подредите вашите дела. Човек, който току-що започва да овладява изкуството на управлението на времето, трябва да разбере, че не си струва да прави невъзможни планове и да се надява, че по някакво чудо ще има достатъчно време и енергия, за да реализира плановете си. Не си поставяйте повече от една голяма задача и една малка задача на ден. Не забравяйте, че като разширявате хоризонтите си, ставате по-умни. Но въпреки това не забравяйте, че в допълнение към саморазвитието, трябва да вършите домакинска работа, както и да отделяте време на семейството и приятелите.

Спортувайте

Разширените хоризонти не са само вътрешно саморазвитие, това е и запазване на външната обвивка, тоест тялото, в правилната форма. Спортуването ще ви помогне да станете по-силни и по-привлекателни. Човек трябва да разбере, че всеки бизнес трябва да се радва. Така че намерете спорта, който ви харесва. Това може да бъде танци, йога, бягане или тенис. Трябва да се направиредовно поне три пъти седмично. Тренировката ще ви позволи да напомпате мускулите и да развиете сила на волята. Не бъдете мързеливи и не пропускайте тренировки. Работата върху себе си изисква редовност и последователност.