Много хора се чудят как да повярват в себе си. Всеки разбира, че това е наистина важно за пълноценен и успешен живот. Всеки индивид е уникален, но не всеки осъзнава това. Но вярата в собствените сили винаги помага за постигането на целите. Има една известна поговорка, която гласи нещо подобно: „Да си сигурен в триумфа е почти да спечелиш“. Този цитат може да бъде леко модифициран. Тогава ще звучи така: „Да вярваш в собствените си сили означава да станеш успешен човек с цели 50%.“
Каква е тайната на завършените хора?
Обърнете внимание на известни хора, които са постигнали целите си и са стигнали до успех; погледнете известни актьори, политици, известни богати бизнесмени. Какво общо имат? Точно така, всеки от тях е доста уверен човек. Тези хора нямат ли недостатъци? Естествено има, но тези хора са се научили да вярват в себе си толкова много, че недостатъците им често изглеждат като добродетели. А някои от тях просто не се появяват. Така че защо не можетепоследвайте техния пример и станете утвърден и уверен човек? Каква е причината?
Идентифициране на причините за комплексите
Много хора не могат да повярват в себе си, тъй като им пречат комплекси, придобити в един или друг период от живота. Трябва да се опитате да ги победите. Въпреки това, за да бъде успешна борбата, трябва да разберете тяхната причина. Някои имат комплекси, свързани с тялото и фигурата. За други те се появяват по време на юношеството, когато мнението на мнозинството е от голямо значение.
Автоматично предложение
Когато причините за комплексите бъдат установени, можете да започнете да се отървавате от тях. Има един добър метод за развитие на самочувствие. Може да се използва и за побеждаване на комплекси. Става дума за самоугаждане. Това е много ефективен метод за психологическо въздействие на индивида върху себе си. Има няколко опции за самохипноза.
Три ефективни начина за самохипноза
1.
Застанете пред огледалото и разгледайте внимателно отражението си. Опитайте се да не се фокусирате върху това, което ви изглежда като недостатък. Вместо това празнувайте силните си страни. Може би имате красив цвят или форма на очите, или носът ви е просто красив? Или може би вашето тонизирано тяло е пример за подражание? Това е чудесно! Запомнете: един ден ще развиете вяра в себе си. Похвалете се за тези предимства. Точно сега, в този момент, застанете пред огледалото, обсипете се с много комплименти. След известно време ще забележитекак вашето самочувствие и самочувствие ще се издигнат нагоре. На следващия етап се опитайте да превърнете недостатъците си в добродетели. Помислете как можете успешно да ги представите или да ги прикриете добре. Можете да направите всичко! Този метод на самохипноза е много ефективен. Въпреки това, разбира се, е необходимо да се разбере, че може да няма невероятни резултати от първия път. Изграждането на самочувствие е трудоемък и дълъг процес. Но резултатът ще ви зарадва. Вярата в себе си е най-важното нещо в живота на всеки човек. Много е важно да сте наясно с това.
2. Следващият метод за изграждане на самочувствие е следният: трябва да вземете лист хартия и да запишете всичките си добри страни. Става дума както за външния вид, така и за духовните качества. Опитайте се да запомните поне 20 предимства. Сега прочетете този списък. Толкова много добри неща тук! Не е ли хубаво да знам това? Похвалете се за добре свършената работа и за постиженията си. И всеки път, когато имате съмнения относно способностите си, препрочетете този списък много пъти. Вие сте уникални и имате за какво да се обичате! Не забравяйте това за минута. Ще видите, много скоро ще имате вяра в себе си.
3. Водете си бележник, за да записвате всичките си малки и големи победи. Записвайте и най-малките постижения в него. И го четете редовно. Така разбирате, че в действителност сте завършен и успешен човек и ще развиете самочувствие. Научете се да обичате себе си и тогава съдбата ще ви се усмихне.
Вярващи в себе си цитати
Има многотвърдения за самочувствие. Нека разгледаме някои от тях.
1. Ричард Бах каза, че човек, който смята, че не е способен на каквото и да е действие, се лишава от власт.
2. Сюзън Бойл също има свое мнение по този въпрос. Тя твърди, че всеки човек има много врагове, които са готови да му внушат, че не е способен на нищо. Следователно не трябва да се убеждавате сами в това.
3. Михаил Генин призовава да вярвате във вашата звезда, дори ако тя все още не е известна на астрономите. Много оптимистично изявление.
4. Йохан Гьоте каза, че самочувствието може да се нарече магия. И когато успеете, можете да постигнете всичките си цели.
5. Според Пьотър Чаадаев, само като вярваме в нереалното щастие, можем да извлечем доста осезаема полза.
6. Ерих Фром твърди, че е необходимо да бъдеш вечно угасваща свещ и опора за себе си. Между другото, страхотен съвет. Той също така твърди, че човек трябва да действа според истината си, че тя винаги трябва да осветява пътя.
7. Сергей Федоров казва, че е страхотно, когато човек държи превключвател на собствената си светлина в ръцете си. И наистина е прекрасно. Можем да включим осветлението, както пожелаем.
8. Също така си струва да се вслушате в съвета на Нийл Доналд Уолш. Той призовава да свети сред мрака, но не и да се оплаква от това. Не забравяйте кой сте, когато сте заобиколени от неща, които нямат нищо общо с вас.
В заключение
Страхотни поговорки, нали?Помнете ги и ги повтаряйте редовно в ума си: вярата в себе си само ще стане по-силна от това.
