Психологията е много сложна наука, която има много различни подходи към възприятието на човек, към неговата психика, към това, което се случва в главата му. Има онези методи, които се считат за научни, тъй като тяхната ефективност е потвърдена от практиката в продължение на много години. Но непрекъснато се появяват нови и нови подходи, а някои от тях допълват научния компонент на психологията (естествено, с течение на времето, когато те също преминават един вид тест_. Много методи обаче остават неофициални - те не са признати от научната общност, но в същото време те остават актуални в тесни кръгове. Един от най-ярките примери са системните констелации - психологически подход, който въпреки факта, че никой не го признава в продължение на много десетилетия, все още остава актуален и се използва от впечатляващ брой поддръжниците й. Как работят системните констелации?
Каква е същността на метода?
Системните констелации е нетрадиционен подход в психологията, който се основава на факта, че всички човешки проблеми идват от семейството, или по-скоро от семейната система. Следователно същността на този метод е възпроизвеждането на тази системав сесия, за да го разберете и да откриете истинската причина за проблема. Това възпроизвеждане се осъществява в реалността и се нарича съзвездие.
Системните констелации се практикуват от доста дълго време, но все още не са получили признание от научната общност. Но хората не винаги се обръщат към професионалисти - понякога те са по-близо до това, в което искат да вярват, и много хора вярват в този метод. Може би причината е, че неговият създател е не само психолог, но и богослов, духовен учител.
Основател на движението
Тъй като говорим за това кой точно е основал този метод, си струва да се спрем на този човек. Системните семейни констелации са дело на Берт Хелингер, известен психолог, роден през 1925 г. в Германия. Дълго време се занимаваше с психология, работеше като психотерапевт, но, както беше споменато по-рано, той беше и богослов. А през осемдесетте години на миналия век Хелингер открива и въвежда метода, разгледан в тази статия. Ето защо често се нарича „Системни семейни констелации на Хелингер“. Тази вариация е основна и най-търсената.
Метод корени
Методът на системните констелации е оригинална издънка на психологията, но има и свои собствени корени. Хелингер създава този метод въз основа на няколко психологически движения, които са били актуални по това време. Въпреки това, ако посочите най-важния метод,Този, който най-много повлия на системните констелации, е анализът на сценария на Ерик Бърн. Същността на този метод е да се анализират житейските ситуации на всеки човек (този психолог също вярваше, че всички проблеми идват от семейството). Той вярваше, че всеки човек има свой собствен житейски сценарий, според който се движи. Сценарият се формира в детството под влиянието на родителите и средата и може да бъде само леко коригиран в бъдеще.
Хелингер действаше точно в съответствие с този метод, но в определен момент осъзна, че той има своите недостатъци - в резултат на това той разработи свой собствен подход. По-късно вече се наричаше системни съзвездия и е известно и до днес под това име. Системните съзвездия на Берт Хелингер са доста популярни в тесните кръгове. Време е да разберем какъв точно е този подход.
Проблемна ситуация
И какво имаше предвид Берт Хелингер? Системните констелации не са просто психологически термин, констелациите всъщност работят и ето как се случва. Като начало трябва да има някаква проблемна ситуация на един от участниците в психологическата сесия. Строго погледнато, тази ситуация е елемент от определена система, най-често семейна. Именно с него ще трябва да се справи групата, която участва в сесията. Методът за системни констелации на Берт Хелингер включва участието на всички хора, дори и тези, които не са запознати нито с човека, чийто проблем се разглежда, нито с някой от семейството му.система.
Как е разположението?
Фокусът на сесията е историята на клиента, неговата проблемна ситуация. Всички участници в сесията образуват голям кръг, а проблемът е представен в равнина в пространството между всички хора. Всеки елемент от системата първо се представя във въображението, а след това мястото му в реалния свят се заема от човек, който се нарича заместник. По време на сесията той представлява конкретен член на системата - по този начин цялата система се попълва и всеки получава своята роля. Точно така се получава разделянето. Всичко това се прави тихо, бавно и съсредоточено. Всеки участник се концентрира върху чувствата си, опитвайки се да усети същността на човека, когото замества в сесията.
Викарно възприятие
Както беше споменато по-рано, заместниците може да не познават нито клиента, нито неговите близки, включително лицето, което заменят в системата. И клиентът не казва нищо на групата за тях, така че хората трябва да се съсредоточат и да се опитат сами да разберат каква принадлежност имат. Това се нарича викарно възприятие – хората трябва да станат, без външна помощ, човекът, когото заместват. Така липсата на информация се компенсира от този феномен на заместващо възприятие, без което процесът би бил просто невъзможен. Вероятно това отблъсква професионалните психолози и психиатри от този метод.– в него има много несигурност, която не може да бъде научно компенсирана по никакъв начин, за да може методът на системните констелации да се нарече професионален.
Източник на информация
Основният източник, от който участниците получават информация за проблема, за клиента и за системата като цяло, е така нареченото "поле". Ето защо хората трябва да се концентрират и да работят в мълчание - така се опитват да установят връзка с полето, за да получат необходимата информация за това кого заменят в системата, както и за това каква "динамика" е тяхната характер има с останалите участници в системата. Така се получава системната подредба – всеки участник се превръща в заместител, свиква със собствения си образ, черпейки информация от полето, а след това всички участници се опитват да възпроизведат проблема и да го решат. Терапевтът, наречен констелатор, ръководи целия процес, като дава на хората най-подходящите роли за тях и също така се опитва да им помогне да решат проблема в процеса на констелация.
Основната цел на целия този процес е точно да възпроизведе ситуацията, така че клиентът да може да я види на живо, да я разбере и да приеме проблема си. Само когато той успее да го направи, сесията се счита за успешна. Тогава се счита, че той вече няма нужда да възпроизвежда определен проблем в условията на констелация, тъй като е успял да го реализира и вече може да се справи с неговото решение.
Заключения
Както е съобщенохора, които практикуват този метод, той наистина помага - участниците могат да погледнат на ситуацията си от различна гледна точка, да се опитат да преценят случващото се безпристрастно, без да свързват всички действия със своите близки и приятели, което не им позволява да мислят рационално. И когато човек види ситуация, изпълнена в реалния живот от непознати, той може да разбере, че това наистина е негов проблем – и тогава може да започне да търси решение за него. Често клиентът не е в състояние не само да реши проблема си, но дори да го види сам – за това се използва съзвездието. Клиентът гледа на ситуацията с поглед на външен човек и получава шанс да я види като проблем като цяло и след това да я разпознае като свой собствен.
