Пол Екман: биография, книги и теории

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Пол Екман е известен американски психолог, който е ненадминат специалист в областта на човешките емоции. Той създаде своя собствена теория, която позволява въз основа само на изражения на лицето, жестове и други видими фактори да се разпознават истинските мисли на човек.

Кратка биография

Пол Екман е роден през 1934 г. в град Вашингтон. Учи в университетите в Чикаго и Ню Йорк. През 1958 г. получава докторска степен по клинична психология от университета Аделфи. След това започва работа в Невропсихиатричния институт. От 1958 до 1960 г. Екман служи като офицер в американската армия. След като изплати дълга си към родината, той се връща в института и работи там до 2004 г.

Той започва да изучава езика на тялото и израженията на лицето през 1954 г. По тази тема психологът започва научна практика още през 1955 г., а през 1957 г. излиза първата му публикация. След това Екман прекарва 10 години в изследване на социалната психология и културните различия. Също така, успоредно с това, той изучава израженията на лицето и съответстващите им човешки емоции. Тези изследвания са в основата на неговите последващи"теории за измамата".

Националният институт по психично здраве подкрепя всички изследвания на Пол Екман в продължение на 40 години и го удостоява с много награди за забележителните му постижения в научните изследвания.

Произведенията на Пол Екман, както и статии за него, са публикувани в много американски и чуждестранни популярни издания. Също така докторът често може да бъде видян на телевизионни екрани в различни програми и предавания. Той не подмина и киното - образът му послужи за прототип на главния герой в сериала "Лъжи ме".

Днес Екман е професор в университета в Сан Франциско, а също така е ръководител на компания, която разработва методи и устройства за изучаване на емоциите и микроизразите на лицето.

Система на Пол Екман

Трябва да се обърне специално внимание на методологията и редица теории, които направиха психолога известен. Системата на Пол Екман се основава на догмата, че всички вътрешни емоции се отразяват върху човешките лица, които дават импулс за действие (мотивация). Тоест, ако можете да разпознаете тези емоции, можете не само да определите измамата в настъпилата ситуация, но и да предвидите какви действия човек може да предприеме в бъдеще.

Психологът се опита да разбере дали е възможно да се четат лица и дали има определени ясни правила, които управляват изражението на човешките лица. За да разбере, Пол Екман пътува до много страни в края на 60-те години, където показва на местните жители набор от снимки на хора, чиито лица изразяват различни емоции. А местните жители на различни страни са абсолютно еднаквиинтерпретираха това, което видяха. Резултатът от този експеримент беше заключението, че всеки човек контролира израженията на лицето си в съответствие с вродените си умения и те са почти еднакви за всички. И по никакъв начин не зависи от никакви социални условия на живот, както се смяташе по-рано.

След като установи този факт, Екман, заедно с колега, започнаха да създават каталог с изражения на лицето в присъствието на различен спектър от емоции.

Книги от Пол Екман

Уникалността на книгите на професор Пол Екман се крие във факта, че те се основават на неговите дългогодишни изследвания и задълбочен психологически анализ на феномена на лъжата. Неговите творби не са просто увлекателно четиво, те са ръководство за действие. Той създава много интересни произведения, чиито рускоезични издания са представени от следните копия:

1) Защо децата лъжат (1993).

2) Психология на лъжата (1999-2010).

3) „Психология на лъжата. Излъжи ме, ако можеш (2010).

4) "Разпознайте лъжеца по изражение на лицето" (2010).

5) „Психология на емоциите. Знам как се чувстваш” (2010).

6) „Мъдростта на Изтока и Запада. Психология на баланса” (2010).

7) "Разпознайте лъжеца по изражение на лицето" (2013).

Всички книги на Пол Екман се основават на една основа - неговите теории. Помислете за най-популярните от тях.

Психология на лъжата

Това е най-популярната от всичките 14 книги, създадени от Пол Екман. "Психологията на лъжата" е истинско ръководство за хора, които искат да се научат как да разпознават лъжите и да избягват психологическиманипулиране на техните личности. Книгата дефинира лъжите, разкрива причините за тях, класифицира ги според формите и дава основните методи, чрез които те могат да бъдат разпознати.

Книгата дефинира самата концепция за лъжата, причините за нейното възникване, специфични форми, морални и социални аспекти, а също така предоставя всички видове методи за разпознаване. Той ви учи да забелязвате специфични микроизрази (белези на лицето) и микрожестове, които могат да издадат лъжец.

През 2010 г. се роди второто издание - "Лъжи ме". Книгата на Пол Екман е предназначена за широк кръг читатели – от домакини до политици и бизнесмени. Тя ще помогне на всеки, който не иска да стане жертва на измама.

Психология на емоциите. Знам как се чувстваш

Тази книга се занимава с всички основни човешки емоции - както явни, така и скрити. Написано е просто, достъпно, изпълнено с интересни факти и анекдоти от живота, а също така съдържа много практически препоръки. Тази работа ще ви позволи да разберете по-добре себе си, какво ви движи, какви емоции доминират в живота ви и как това се отразява на него. Освен това ще ви помогне да опознаете другите. Ще ви научи да не правите грешки, а да вървите напред, към нови победи и постижения както у дома, така и на работното място.

Книгата, написана от Пол Екман, Психологията на емоциите, е справочник, който ви помага да разпознавате, оценявате и коригирате емоциите в себе си и другите в ранните етапи.

Разпознаване на лъжец по изражение на лицето

Това е новата книга на професора,което може да се нарече продължение на Психологията на лъжата. Това е един вид „симулатор” за разпознаване на човешките емоции. Това ще ви позволи да разберете истинските чувства на почти всеки човек: страх, тъга, изненада, гняв, радост, отвращение. Използвайки тази книга, винаги можете да разберете колко искрен е човек в показването на чувства към вас. Ще ви помогне да подобрите уменията си за защита срещу измама.

Книгата съдържа огромен брой снимки за добър пример. Освен това има специални упражнения, които помагат да се идентифицират лъжите.

Обучител на Пол Екман

Създаден е специален симулатор за разпознаване на микроизрази. Той е свободно достъпен, много е лесен за закупуване или изтегляне на вашия компютър. Това е много добра практика след изучаване на общата теория. Това ще ви позволи да станете истински майстор на измамата.

Тук ще ви бъдат представени човешки лица, изразяващи различни емоции, и ще трябва да познаете какво чувство е показано върху тях - страх, тъга, изненада, гняв, радост, отвращение.

Пол Екман е истински гений, който заслужено се възхищава не само от своите читатели, но и от учени. Неговата система е истински пробив в областта на психологията. Чрез много години изследвания той успя да създаде методология, която помага на милиони хора по света в тяхното търсене на истината.