Съвети от психолози как да станете по-смели

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Всеки иска да бъде смел, уверен в себе си човек, завършен човек и професионалист. Ползите от това да си смел са огромни. Ето защо много хора се чудят как да станат по-смели, а това

не е чудно. На първо място, такъв човек не се колебае, преди да вземе решения, което означава, че не губи ценно време. В статията ще разгледаме основните препоръки на психолозите как да станете по-смели.

Първата тайна, която изобщо не е тайна, е психологическата нагласа. Колкото и банално да е, това е основният отговор на въпроса как да станем по-смели. Доказано е, че повече от 80% от успеха зависи именно от отношението към проблема, от особеностите на мисленето, от желанието да се приеме успеха. С други думи, самочувствие. Останалите 10-15% са талант, умения и способности. Има много точен израз – денят ви ще се получи по същия начин, както ъглите на устните ви се образуват сутрин. Затова сутрин се усмихвайте с уверена усмивка, като по този начин задавате правилния тон за следващите 24 часа. Например, помислете за тази ситуация. Двама души, да ги наречем Саша иПаша, те искат да получат повишение. В същото време Саша е самоуверен, решителен и, както смятат другите, смел човек. Преди решителен разговор той се подготвя за успех, настройвайки се, че ще успее, но как иначе, защото се роди третото му дете и той наистина се нуждае от пари сега. Паша, гледайки решителния и мотивиран Саша, също

мисли, че може да се възползва и от увеличение на заплатата. Но за разлика от другаря си, той има съмнения и не е много сигурен в себе си. Мислено той преиграва ситуации, в които шефът или го уволнява за нагло искане, или му се подиграва. Как ще се развие ситуацията по-нататък? Най-вероятно Паша никога няма да отиде при шефа, а Саша ще получи такова увеличение на заплатата, от което се нуждае. В такива случаи казват, че смелостта на града отнема.

Вторият компонент на отговора на въпроса как да станете по-смели е вярата в себе си. Едно отношение не е достатъчно. Дори след сто провала трябва да продължите да вярвате в себе си. Колкото и да е трудно. Смел човек не се съмнява, а действа, знае как да действа. Вярата е именно отсъствието на съмнения относно правилността на пътя и действията си. Самочувствието се засилва от липсата на оценка. Когато човек престане да оценява себе си и да слуша всяка оценка на действията си от другите, той започва спокойно да прави това, което душата му изисква.

Третата препоръка за тези, които се чудят как да станат по-смели, е да преодолеят страховете си, а незатворете си очите за тях. Страхът може да бъде преодолян, ако го срещнете няколко пъти.

Не се страхувайте от поражение, особено след като съдбата помага на смелите. Преди нещо важно анализирайте кое е най-лошото, което може да се случи в резултат на поражение. Като правило катастрофалните последици са силно преувеличени. Ако наистина нищо не ви заплашва, тогава няма от какво да се страхувате. Например, най-лошото нещо, което може да се случи, ако отидете да срещнете човек на улицата, е той да ви погледне странно и да каже, че бърза. Затова, когато мислите как да станете по-смели, научете се да предвиждате последствията от действията си и ясно разберете, че нищо страшно няма да се случи, ако проявите малко повече инициатива.