Криза на средната възраст при мъжете. Признаци и методи на борба

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Не е тайна, че с възрастта идва определен преходен период, наречен криза на средната възраст. Не всички придават значение на това, особено представителите на силния пол. И напразно, защото е много по-лесно да се предотврати появата на много проблеми, свързани с настъпването на криза, отколкото да се справят с последствията от тях.

Криза на средната възраст при мъжете. Симптоми и признаци

Такава криза засяга предимно силната половина на човечеството. Вероятно яркостта на изразяването на такава криза се влияе от образованието, нивото на възпитание и ежедневния опит. Много мъже в тези години се опитват да погледнат на житейските ценности с други очи, търсят истината и мъдростта. Нито един представител на мъжката половина от населението не е имунизиран от факта, че няма да бъде засегнат от криза на средната възраст. При мъжете симптомите му започват да се проявяват на възраст между тридесет и четиридесет години. Това е точно времето, когато всеки се пита дали това, което е планирал на младини, се е сбъднало, дали плановете са се сбъднали. Кризата на средната възраст при мъжете, чиито признаци не могат да останат незабелязани отблизосреда, ще бъде по-лесно да се изживее, ако близките го подкрепят. Психолозите смятат, че това не е нищо повече от втората преходна възраст, чийто основен симптом е продължително депресивно състояние.

Най-сигурният знак, че кризата е настъпила е летаргията, безразличието към всичко, постоянното недоволство и недоволство от всичко. Прекомерната загриженост за външния си вид и опитите за афера отстрани също са криза на средната възраст за мъжете. Признаците за това се появяват в тях по-ярки и по-силни, отколкото в женската половина на човечеството. Разбира се, има разумно обяснение за този факт – след раждането жената придобива ново социално значение не само на биологично ниво, но и на морално. Що се отнася до силния пол, за тях този момент по пътя на живота не носи радикални промени. Въпреки това кризата на средната възраст при мъжете, чиито симптоми бяха описани по-горе, може да завърши катастрофално. В крайна сметка, нестабилното състояние на духа може да повлияе на отношенията със съпруга, деца, приятели, да повлияе на отношението към работата. Несъмнено има такъв феномен като криза на средната възраст при жените. Симптомите включват следното: тревожност от бързо избледняване, разочарование от неизпълнени очаквания, тревожна загриженост за външния вид, страх от загуба на партньора си.

Борба с кризата

Криза на средната възраст при мъжете, чиито признаци могат да се различават от тези от същия период вживота на жените, но преодолян. Уведомете партньора си, че сте там, прекарвайте повече време заедно, понякога си струва да прекарате време в тишина сред природата или, обратно, да имате активна почивка. Можете да измислите ново хоби за себе си или да се запишете за фитнес. По един или друг начин не трябва да оставяте проблема, задълбавайки се в разсъждения за смисъла на живота. Донесете нов поток в него и ще имате втори вятър.