Отношения на доверие. Психология на отношенията между хората

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Днес ще се интересуваме от доверителни отношения. Това е много важен момент в живота на всеки човек, защото липсата на доверие е знак за далеч не най-добрата връзка. Как да ги подредите правилно? Какво изисква това? Могат ли доверителните взаимоотношения да повлияят негативно на човек? Прочетете повече за всички характеристики на взаимоотношенията между хората.

Какво е това

Първата стъпка е да разберем какво представляват отношенията на доверие. В крайна сметка, без това няма да е възможно да се разбере напълно какво е заложено. И още повече за изграждане на взаимоотношения от този тип.

Поверителните контакти са хора, в които гражданите могат да се доверяват и да се доверяват един на друг. Например, не се страхувате да кажете на някого своите тайни и тайни. Това е един вид вяра във взаимната почтеност, искреност, честност.

Това е типът връзка, която семействата и двойките трябва да имат. Позволява ви да поддържате приятелска и благоприятна атмосфера. За съжаление, отношенията между съпрузи и деца не винаги са доверчиви.

Начало на формирането

Всеки човек рано или късно развива характер. И стилът на поведение с хората също. Изграждането на доверие обикновено се осъществяваот детството, от раждането. Във всеки случай, от страна на децата и родителите. Ето защо едно дете не може да бъде измамено.

Ако няма доверие в семейството, то това е моделът на поведение, който детето ще възприеме. Той няма да се научи да се доверява на хората. И в резултат на това една доверчива връзка за него ще се превърне в нещо невъобразимо.

Родителите много често искат децата им да могат да им кажат всичко и да споделят всичко. На практика това не се случва твърде често – много е проблематично да се поддържа доверие с подрастващите. Ето защо трябва да знаете как да се държите с дете, ако имате желание да изградите отношения на доверие с него. Запомнете: да ги загубите е лесно, но да ги върнете е почти невъзможно.

Как да изградим

На какво трябва да обърнат внимание родителите, ако искат да отглеждат дете в атмосфера на взаимно разбирателство и доверие? На факта, че е необходимо да се покаже с пример какво е доверителна връзка. Въпреки че понякога можете и без него.

За да изградите отношения на доверие, трябва да убедите човека, че сте надежден партньор, на когото можете да кажете всичко. Споделете тайните си с детето си и не казвайте на никого какво сте обещали да пазите в тайна.

Ако детето има нужда от внимание, не забравяйте да си починете и да отделите момент за вашето бебе. На възраст приблизително 3-6 години децата много обичат да слушат истории от поредицата "Но когато беше малък …". Освен това децата обичат да гледат снимки. Възползвайте се от товавъзможност. Ако искате да поддържате добри, приятелски отношения с детето си (включително доверие), опитайте се да му отделите колкото е възможно повече време. Кажете му, че винаги може да се обърне към вас за помощ.

В отбора

Но в екипа отношенията винаги са били по-сложни. Трудно е да се вярва на хората. Това е факт. Вече беше казано, че отношенията на доверие се губят лесно, но връщането им е много проблематично. Затова си струва да се обърне внимание на тяхното задържане.

Как да изградим взаимоотношения в екип, така че те да се окажат доверчиви? Просто бъдете честни и не подвеждайте хората. Ако можете да спечелите някого и вашата надеждност е доказана (от време или дело), можете да се надявате на доверчиви отношения. Опитайте се да не лъжете, не разочаровайте този, който ви вярва. В противен случай връзката може не само да загуби статута на доверие, но дори да се срине напълно. Така че, ако някой ви вярва, не го пренебрегвайте!

Трябва ли да вярвам на всички

Много хора се чудят дали отношенията на доверие са толкова безобидни. Изглежда, че в тях няма нищо подозрително. Вярата е добра. И когато винаги имаш на кого да разчиташ също.

Само ако вярвате на всичко подред, ще започне нарушаване на доверието. Преди да кажете нещо важно на човек, опитайте се да анализирате неговото поведение и характер. Възможно е тайно от вас приятел да разкаже поверените му тайни.

Трябва да вярвате в хората, но в тяхмярка. В противен случай, както вече споменахме, ще има нарушаване на доверието във вашия адрес. Ще бъдете измамени и ще повярвате. Както се казва, "доверявай, но проверявай". Обикновено това правило важи за всеки събеседник: дете, съпруг, роднина, колега, обикновен познат, приятел.

На кого не трябва да се вярва

Заслужава си да знаете на какви хора е препоръчително да не се доверявате. С тях, имайте предвид, че няма да получите доверчиви отношения. В крайна сметка има вероятност да бъдете измамени. Значи вашата вяра е злоупотребена.

Не се опитвайте да изградите връзка (доверие) с патологичен лъжец. Такива хора винаги лъжат, без дори да осъзнават това. Не бива да се вярва и на безотговорните хора и на тези, които не спазват обещанията си. Можете лесно да бъдете настроени. За какво доверие можем да говорим? Избягвайте хора, които не могат да контролират емоциите си.

Разбира се, истинските доверчиви отношения са изключени с тези, които веднъж са говорили негативно за вас, не са пожелали добро и са „вкарали спици в колелата“. Най-вероятно човек просто иска да се подкупи, за да нанесе сериозен удар по-късно.

Защо възниква недоверие

Някои се оплакват: "Не вярвам на никого." Това е нормално и често срещано явление. Случва се почти всяка секунда. Трудно е да се повярва. Особено ако в детството не сте имали пример за доверителна връзка. Откъде идва недоверието?

Първо, това чувство идва от детството. Ако сте видели, че родителите не го правятвярвайте или измамете, ще има недоверие към хората.

На второ място, негативният опит в тази област. Да каже „Аз не вярвам на хората“може да бъде някой, който някога е вярвал, а след това е бил подставен или измамен. Най-често срещаната опция.

Трето, заради характера. Някои хора са твърде благоразумни, свикнали са изобщо да не се доверяват на никого. В този случай се препоръчва да се свържете с психолог за помощ.

Етапи на формиране

Ако не вземете предвид семейните отношения, тогава доверието се формира на няколко етапа. Първият се случва на етапа на запознаване. Тук хората се опознават и анализират поведението, интонацията, историите за живота. Това обикновено не е истинско доверие.

Вторият етап е по-значим. Проточва се дълго време. Става дума за изграждане на истинско доверие между хората. Помощта и подкрепата играят огромна роля тук. Те трябва да се повтарят отново и отново. Тоест те трябва да бъдат насочени към бъдещето. В противен случай отношенията на доверие няма да се осъществят.

Точно на втория етап на формиране често възникват проблеми. В крайна сметка, ако човек измами поне веднъж, ще му бъде трудно да му повярва. Понякога дори е невъзможно. Така работи човешката психология във взаимоотношенията. Ако си сериозен, опитай се да не разочароваш другарите си.

Да се науча да вярвам

Понякога негативните минали преживявания блокират доверието. Затова мнозина се интересуват как да се научат да се доверяват. Това няма да е лесно да се направи, но е възможно. Само работата върху себе си ще ви помогне да осъществите идеята.

На първо място, разберете, че негативните преживявания също са много полезни. Сега знаете на кои хора не може да се вярва. Просто го помислете.

Следващо - просто направете едно упражнение. Ще ви помогне да разберете дали да се доверите на човек. Напишете на лист хартия защо не трябва да вярвате на гражданин. От друга страна, защо да вярваме. Оценете плюсовете и минусите на събеседника. Ако причините за недоверие са незначителни, те трябва да бъдат игнорирани. Направете свои собствени изводи от тук.

Също така се опитайте да действате на принципа „доверете се, но проверявайте“. Не е толкова трудно, колкото изглежда. В крайна сметка не забравяйте, че е достатъчно да изберете правилните хора, с които ще изградите доверие. Обикновено такива хора не лъжат, спазват обещания, помагат на другите и знаят как да контролират емоциите си. Тук има и събеседници, които искрено ви желаят добро.

По принцип е невъзможно да се научиш да се доверяваш. Не е толкова лесно да накараш мозъка да повярва на някого. Рано или късно можете да дадете воля на емоциите и отново да загубите доверие в човек. Така че единственото, което можете да направите, е да работите върху себе си. Научете се да анализирате хората по поведение. Тогава ще можете да кажете точно на кого можете да се доверите и на кого не.