Много от нас, като много млади, мечтаеха да пораснат по-бързо, за да не ходят на скучни уроци. Мислехме, че възрастните получават огромно удоволствие от работата, за която също плащат добри пари. Но когато пораснахме, осъзнахме колко сме сгрешили.
Със сигурност знаете това
Всеки ден трябва буквално да сваляте главата си от възглавницата, която сутрин изглежда още по-мека, по-топла и по-удобна. Изпивайки кафе набързо, сме принудени да замръзнем в дъжда, застанали на спирка на градския транспорт. Автобусът винаги се влачи, сякаш се движи на последната капка бензин. След като влязохме във входа на фабриката или отворихме вратата на офиса, разбираме, че отново закъсняваме. Опитвайки се да не мислим какво ще долети от властите, се опитваме да съберем мислите си и да започнем да правим поне нещо, но настроението вече е развалено за целия ден. Нямаме абсолютно никакво желание да предприемаме каквито и да било активни действия, а времето сякаш е замръзнало на място. Как да бъде? Как да се принудите да работите, ако изобщо не ви се работи?
Намиране на ядрото на проблема
Има огромен брой причини, поради които човек започва да търси някакви ефективни начини да се накара да работи, ако не му се иска. Затова първата стъпка е да съберете мислите си и да се опитате да разберете какво се случва вътре във вас. Най-добре е да вземете химикалка и лист хартия, на който да запишете всичко, което не ви подхожда. Това ще ви помогне да създадете повърхностна представа за това какво точно ви пречи да се концентрирате върху работата. Ако сте елиминирали всички елементи, които сте записали, но няма значителна промяна, тогава трябва да копаете по-дълбоко.
Корени на проблеми
За повечето хора думата "работа" предизвиква отрицателни емоции, които обикновено се свързват с лош първи опит. Може би има такива, които в тийнейджърските си години са смятали, че ученето в института е загуба на време. Често можете да чуете нещо подобно от младите хора: „Защо да прекарвате години в изучаване на правила и формули, които само ви пълнят главата и изобщо няма да ви бъдат полезни в зряла възраст? Освен това те не плащат за това!” Започват размишления за това как след дипломирането ще има добра работа и животът вече няма да прилича на Деня на Groundhog.
Но след получаване на диплома и работа възникват нови претенции: „Не мога да намеря общ език в екипа, не виждам смисъл да работя усилено за нищожни пари, правя безинтересно бизнес, превръщам се в офис планктон” и т.н. Такива оплаквания почти никога не възникват от нулата. Ако анализираме всеки поотделно, тогава твърденията ще изглеждат доста разумни и справедливи. Но в действителност коренът на всички проблеми трябва да се търси другаде. Основната грешка, която направихте: не можахте да се научите да се справяте с рутината. Преди това беше учене за вас, но днес е работа.
Мислехте, че работата ще бъде коренно различна от скучните уроци, че животът напълно ще промени динамиката. Но като правило и двете дейности са истинска рутина, която извлича последните сили от вас. Сякаш попадате в омагьосан кръг, който се отразява негативно на психиката, разрушавайки я със своята монотонност. Бихте искали да се стремите към нещо повече, но стоите, без да се движите точно в центъра на този омагьосан кръг, без да знаете къде е изходът или как да спрете системата, която използва вашия потенциал само за своя изгода. Много прилича на часовников механизъм, вътре в който си малко зъбно колело.
Превърнете негативите в положителни
Потопвайки се в такава рутина, вие имате възможността да изпробвате собствената си издръжливост и воля. Не забравяйте, че човек, който не успее да стане добро "зъбно колело", никога няма да бъде добър мениджър на целия механизъм.
Така че, ако търсите начини да повишите производителността си, когато не ви се работи, първото нещо, което трябва да направите, е да се научите как да вършите работата си безупречно. Използвайте монотонността в своя полза, защото това е чудесна възможност за усъвършенстванесобствени умения. Докажете на всички по света, че никой не може да ви свърши работата по-добре от вас. Ако сте агроном, тогава станете незаменим работник, който например значително е увеличил добива в целия регион. Ако сте мениджър, тогава просто трябва да се уверите, че потенциалният клиент става реален и е готов да купи дори кофа сняг през зимата.
Creative
Ако за вас подобни аргументи изглеждат вид сарказъм, значи дълбоко грешите. Използвайки примера на един руски портиер, живеещ в Омск, може да се твърди, че продажбата на сняг и творческият подход са доста печеливша професия. Този човек през 2015 г. се занимаваше с продажба на снежни човеци чрез интернет. По това време в Сибир имаше сравнително топла безснежна зима, така че човекът нямаше проблеми с намирането на купувачи. Станете такъв „руски портиер“, научете се да реализирате максимално собствения си потенциал и получете не само материална печалба, но и удоволствие от това.
Кой съм аз?
Най-честата грешка, която правят тийнейджърите, е грешен избор на бъдеща професия. Именно това най-често води до депресия и мисли какво да правите, ако не искате да ходите на работа. И откъде трябва да дойде това желание, ако например си прекарал шест години в институт, след което си намерил работа като държавен служител и дълбоко в себе си мечтаеш за кариера като федерален агент или каскадьор? Всеки ден седите, заобиколени от купчина документация, без да разбирате почти нищо в нея, докатовъв вас е концентрирано невероятно количество енергия, която може да бъде изразходвана за зашеметяващи каскади и да станете истинска филмова звезда. Но продължавате да губите време, търсейки начини да се накарате да работите, когато изобщо не ви се прави.
Как да се измъкнем от тази ситуация
На първо място, не правете резки движения. Необходимо е да анализирате текущата ситуация, да осъзнаете какво точно ви доведе до идеята какво да правите, ако не искате да работите. Опитайте се да слушате вътрешния глас и си представете, че работите в посоката, която ви харесва. Ако сте сигурни, че всичко може да се промени коренно, помислете как да получите желаната специалност бързо и с минимални материални загуби.
Най-добре е да си вземете почивка. Ще имате достатъчно време, за да вземете информирано решение, което няма да се основава само на емоции. Може би ще разберете, че просто ви е липсвала банална почивка. След като натрупате сила, вече няма да мислите за кардинални промени, като промяна на професията. Също така не забравяйте, че във всеки случай трябва да работите усилено (освен ако, разбира се, няма желание да печелите добри пари). Ако промените вида на дейността, то само такава, която ще ви донесе истинско удоволствие. Може би наистина разбирате нещо не по-лошо от всеки професионалист и с диплома в ръцете си ще имате шанс не само да се докажете, но иполучавайте справедливо заплащане за знанията си.
Защо не искаш да отидеш на работа?
Тъй като четете тази статия, вероятно искате да знаете за някои очевидни причини, които предизвикват някакъв вид отвращение от работата. От незапомнени времена това явление имаше кратко описание - мързел. Съвременното общество го нарича с по-елегантна дума – отлагане. Но всичко това са само етикети, които изобщо не дават обяснение на въпроса: „Какво да правите, ако не искате да работите?“, и също така не разкриват същността на проблема.
Целият проблем е дълбоко в съзнанието ни. В психиката на всеки човек има един вид резерв от енергия, от който получаваме необходимите ресурси за решаване на определен проблем. В момента, в който започнете да мислите да правите нещо, мозъкът ви прави подробна прогноза за бъдещия резултат. За да разберете как се случва всичко, можем да дадем пример. Да речем, че ще пресечете пътя на грешното място и ще се огледате. Вашият мозък незабавно обработва получената информация, извършва сложни изчисления и ви дава доста точна прогноза каква е вероятността да се окажете под колелата на превозно средство.
Ако сте постоянно заети да правите нещо, което не ви интересува, а също и несериозно по отношение на непосредствените си задължения, мозъкът ви не се притеснява особено при изчисляването на прогнозата, като дава неправилни параметри. Резултатът е лоши резултати, песимистично настроение. Не еви позволява да се съсредоточите върху следващия ден и така в кръг. Освобождава се необходимата енергия, но ефективността е нула и започваш да мислиш какво да правиш, ако не ти се работи. Единственият вариант е да пиете кафе в големи дози, за да се принудите по някакъв начин да действате.
Как да направим разлика
Какво да направите, ако не ви се работи? Опитайте се "ръчно" да препрограмирате собственото си съзнание. За да направите това, трябва да материализирате във въображението си задачата, с която трябва да се справите. Мислено го разбийте на няколко етапа, като работите през всеки един от тях на свой ред. В същото време си представете как постигате високи резултати. Това ще помогне на мозъка ви да получи не само положителни емоции, но и енергия, която ще бъде полезна при решаването на реални проблеми.
На фокус
Много хора абсолютно не могат да се накарат да работят, премествайки дори най-важните неща за следващия ден. Те се страхуват да се обърнат за помощ към специалисти, опитвайки се сами да разберат какво да правят, когато изобщо не им се работи. Ако имате абсолютно същия проблем, опитайте се да се научите да фокусирате вниманието си не върху самия процес, а върху постиженията. Не подреждайте целия работен ден, а си представете, че вече сте изпълнили всички възложени задължения и стоите в кабинета на шефа, който е разкошен от комплименти. Помислете как той ви хвали, цитира за пример други служители, които за разлика от вас не са в състояние да постигнат положителен резултат. Този вид упражнение ще предизвика интереса ви къмработен поток.
Също така, не се срамувайте да оставите различни "мотивиращи моркови" на вашия работен плот. Можете дори да измислите свое собствено мото, да го запишете на лист хартия и да го окачите на празно място. Това ще ви помогне да се отървете от натрапчивата мисъл какво да правите, ако не ви се работи известно време.
Обобщаване
Надяваме се, че методите, споменати в статията, са ви помогнали да разберете как да започнете да работите, когато изобщо не ви се прави нищо. Не забравяйте, че тези видове проблеми са причинени от:
- липса на мотивация;
- отрицателни емоции;
- неразбираема или безинтересна работа;
- физическа умора.
Преди да поръсите главата си с пепел, опитайте се да намерите корена на проблема, премахвайки който, вече няма да мислите какво да правите, ако не ви се работи. Прилагайки някои от техниките, дадени в нашата статия, можете да увеличите своята производителност, да облекчите вътрешния стрес, а също и да погледнете на света от съвсем различна гледна точка. Може би от много години правите нещо различно от своето и е време за радикална промяна.
