Всеки човек има енергийни центрове, които отговарят за определени действия, възможности, състоянието на тялото. В езотериката те се наричат чакри и има седем основни точки. Практикуващите йога са сигурни, че всички болести, лошо здраве, недоволство от живота и позицията в обществото се появяват поради дисбаланса на енергийните центрове. Медитацията е насочена към изцеление на тялото, подобряване на душевния баланс, поради което е толкова важно да знаете как да отваряте чакрите.
Трябва да се отбележи, че не можете да изчистите само един енергиен съсирек, всички те трябва да бъдат активирани. Те винаги започват от най-ниското и постепенно се издигат към най-високото, но не и обратното. В никакъв случай не трябва да нарушавате реда на пречистване. Много хора се интересуват от въпроса как да отворят чакрите. Всъщност е въпрос на време. Първоначално обучението ще отнеме не повече от 5 минути, но постепенно продължителността им ще достигне до един час.
Първата чакра е отговорна за физическата обвивка, намира се в областта на опашната кост и има червен цвят. Трябва да седнете удобно на пода, с кръстосани крака, да затворите очи и да визуализирате светеща червена топка на правилното място. Признак за поражението на тази чакра е страхът да не останете гладни, съсипани, обидени, ако това често тревожи човек, тогава трябва добре да изработите този съсирек енергия. В началото може да не успеете да се фокусирате и да видите ясно светещата топка, но не се разстройвайте, защото отварянето на чакрите не е работа за един ден.
Вторият енергиен център е отговорен за наслаждаването на живота. Ако човек се втурва в крайности, преследва забранени удоволствия или се чувства ненужен и грозен, тогава целият смисъл е в този съсирек. Намира се в областта на таза и има оранжев цвят. Когато медитирате, си струва да си представите оранжева топка, която изпълва тялото с енергия. Работата с чакрите изисква фокус и търпение, така че не се обезкуражавайте при първия провал във визуализацията.
Третият съсирек енергия е отговорен за принципите, самочувствието, цветът му е жълт, а центърът е разположен в слънчевия сплит. Чакра се удря, ако искате да кажете „не“, но кажете „да“, постоянните капризи стават по-важни от мнението на близките. Следващите енергийни центрове трябва да бъдат прочистени под наблюдението на опитен йогин, тъй като те отговарят за духовните нужди. Преди да отворите по-високите чакри, трябва да активирате по-ниските.
Четвъртият център има двоен цвят - зелен и розов, намира се в областта на сърцето и отговаряза любов, способността безкористно да помагаш на другите. Не можете да имате злоба към хората, да ги мразите, трябва да правите добри дела дори на непознати и в същото време да изпитвате искрена радост от това. Такива чувства ще енергизират и ще изчистят чакрата. Петият енергиен съсирек е отговорен за творчеството и неговото разкриване. Преди да отворите чакрите, трябва да се отървете от личния интерес. Талантът ще се прояви в цялата си слава, ако човек изпита радостта, че способностите му помагат на другите, а не че ще получи пари, слава или друга награда за това.
Шеста чакра се нарича още "третото око", защото е отговорна за всичко непознато. За да го пречистите, трябва да си представите себе си като частица от Вселената, много е трудно да стигнете до отварянето на този център, защото трябва да придобиете спокойна мъдрост, да бъдете над клюките и триковете на враговете. Седмата чакра е каналът, през който йогите получават енергия от космоса. Намира се на тила, цветът е лилав. Разбира се, много е трудно да се отворят всички центрове, но всеки може да почисти поне три основни.
