Великият пост е пречистване на ума, душата и тялото от излишества и негативни емоции. Това е неуморна работа върху себе си, избавление от греха. Време за помирение и милост. Успокояване на гордостта, суетата, гнева, завистта. Физическо и духовно въздържание, което е предназначено да подготви човек за покаяние.
Когато постът приключи, нуждата от ежедневни молитви, добри дела, добри взаимоотношения изчезва. След него човек решава дали да има благочестие в сърцето си. Съзнателният избор на духовност е основната цел на християнството.
Какво е гладуване
Църковният устав обяснява, че православният пост е за духовници и монаси. Ако мирянинът няма силата и способността да издържи всичко това, тогава трябва да се обърнете към свещеника. Той, в зависимост от здравословното и финансовото състояние на човек, ще направи индулгенция или ще му позволи да се ограничи само до молитви.
Гладуването е въздържане от бързо хранене. Не може да се стартира по желание. Всички многодневни и еднодневни пости са посветени на паметни дати. Следователно в хартата е посочено кога гладуването свършва и започва.
Общо за годината4 дълги периода на въздържание от бързо хранене. Духовниците препоръчват на миряните само да се въздържат от излишества по време на постите и да не довеждат тялото до болезнено състояние чрез силно ограничаване на храната.
Основната цел на гладуването е физическото и духовно пречистване, подчиняването на тялото на духа. Можете да позволите да се насладите на храна поради заболяване. Постенето не трябва да е вредно за здравето. Но ежедневните молитви, скромност и доброта в отношенията трябва да продължат през целия период до момента, в който постът приключи. В края на въздържанието християнинът сам решава дали ще продължи да се държи добре или не.
История на публикациите
Историята на поста започва по времето на апостолите. Те са свидетели на жизнения път на Спасителя. Апостолите свидетелстват, че преди своето кръщение Христос прекарал 40 дни в пустинята. Самотата, липсата на здравословна храна, размисъл и молитва са основните моменти на поста.
Трябва да знаете, че Спасителят е бил изкушен от Сатана по време на престоя си в пустинята. Той премина изпитанието, като се отказа от хляба и властта.
В желанието да станем като Спасителя се формира четиридесетдневен пост. По-късно е насрочено да съвпадне с Великден, най-светлият празник в християнството. Страстите Христови, със своята трагедия и последвалата небесна слава, придадоха особен смисъл на цялата прогноза. Постът преди Великден се нарича Велик. Това включва не само ограничение в храната, но и в светските удоволствия.
Трябва да започнете и завършите публикацията правилно,молете се, за да избегнете изкушението. Концентрирайте силите и възможностите в духовната борба срещу тях.
Пост преди Великден
С течение на времето към Вселенския съвет за Великия Кватер бяха добавени още няколко запомнящи се дати.
- Лазарова събота - в чест на чудното възкресение на Лазар.
- Вход Господен в Йерусалим, или Цветница - тържествен вход в столицата.
- Страстната седмица - съд, страдание, мъченичество на Христос.
Следователно постът продължава 48 дни. Започва в деня след Прошната неделя. Великденският празник е денят, в който приключва поста. Всяка година се пада на различна дата. Това се дължи на факта, че изчисляването на дните на празник или пост се определя от астрономическия календар.
Например, през 2016 г. Великият пост ще започне на 14 март. Числата на 2015 г. са 23 февруари (началото на Великия пост) и 12 април (Великден).
Как да се молим по време на Великия пост
Постенето е отговорно време за душата. Ограничението в храната може да доведе до безпокойство, раздразнителност. И това е недопустимо по време на всяка публикация. Ето защо трябва да се обърне голямо внимание на отношенията с близките. Избягвайте кавги и лошо настроение. Няма да има полза от въздържането от храна, ако човекът е ядосан или лъже. Затова добрите отношения с хората и делата на милосърдието са толкова важни.
Ежедневните молитви ще ви помогнат да запазите душата си от злото. Можете да посещавате църковни служби. Свещениците препоръчват да се ограничите до няколко молитви, но да ги четете ежедневно, слюбов към Бога.
Ако е възможно, добавете умерено четенето на акатисти, псалтира, канони. Ако желаете, добавете към тях творбите на Серафим Саровски, Йоан Златоуст, Августин Блажени.
Какво да не ядеш на пост преди Великден
Църквата предвижда изключения по време на Великия пост. Може да не се спазва изобщо или частично от болни, пътуващи, непълнолетни деца, бременни и кърмещи жени.
Постенето не е предназначено да бъде вредно за здравето. Ето защо, ако има опасения, трябва да ги обсъдите със свещеника, лекуващия лекар. Необходимо е постепенно да се подготвите за гладуване, като стъпка по стъпка се ограничавате в храната.
Забранени по време на цялото гладуване продукти от животински произход (месо, яйца, мляко, извара, заквасена сметана, масло). Не се допускат сладкиши, сладкиши, бързо хранене.
- Пълен отказ от храна настъпва на първия ден, Велики четвъртък, Разпети петък.
- Рибата е разрешена на Благовещение и Цветница. Рибен хайвер - на Лазарова събота.
- понеделник, сряда, петък - суха храна.
- Вторник, четвъртък - топла, варена храна веднъж на ден (без масло) е приемлива.
- събота, неделя - гореща, варена храна 2 пъти на ден с масло и дресинги (с изключение на Велика събота).
Когато Великият пост свърши, не се нахвърляйте върху празничните лакомства. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Трябва постепенно да увеличавате диетата в продължение на 2-3 седмици.
Приемлива храна на гладно
Необходимоне забравяйте, че за миряните строгостта на поста е незадължително условие. По-добре е да посветите това време на засилено духовно израстване. Ако здравето ви позволява, можете да се придържате към хранителните ограничения за целия период на Великия пост.
Кашата се готви на вода, без добавяне на олио. Зеленчуците и плодовете са разрешени за миряните във всякаква форма - варени, печени, задушени. Ядки, мед, бобови растения, сушени плодове, билки, желе, чай, конфитюр. Разрешено е да се пие алкохол по време на гладуване до 2 чаши за поддържане на тялото - не повече.
Когато постът приключи, сутринта на Великден, опитайте се да не злоупотребявате с месо, алкохол, богати сладкиши. По-добре е да се ограничите до едно яйце на ден. Предпочитайте не пресни, а вчерашни сладкиши. Добавете месо към диетата на 3-ия ден след гладуване, преди това яжте риба.
Ограничения по време на Великия пост
Постът преди Великден е времето да усъвършенствате душата си. Това е отказ от удоволствия, ексцесии във всичко. Време за размисъл, молитви, самота, добри дела. Необходимо е съзнателно да се отнасяме към Великия пост. Определете физическите и духовните си способности, избягвайте крайностите.
Не се препоръчва да изтощавате тялото си с пост или засилени молитви. Не бива да го изоставяте напълно, посвещавайки се само на удоволствието.
Забавете емоциите, покорете плътта. Избягвайте гнева и раздразнението. Опитайте се да избягвате гостите (доколкото е възможно). Интимните отношения между съпрузите са забранени по време на гладуване. Опитайте се да анализирате вашитевзаимоотношенията, направете корекции, за да ги подобрите. Поискайте прошка и простете на нарушителите.
Ако това е първият пост в живота, трябва да се обърнете към свещеника за помощ. Той ще ви посъветва откъде да започнете, как да извършвате дела на милосърдието и да преодолявате гордостта, как да участвате в литургията, какви молитви да четете у дома.
Последната седмица преди Великден
Страстната седмица е последната седмица преди Великден. В него всеки ден се нарича велик. Тази седмица са последните дни от земния живот на Спасителя. Неговото мъчение, страдание, отражение.
Нищо чудно, че изразът "носи своя кръст" означава не само физически способности или слабости. Това е осъзнаването на своя път, неговото разбиране и приемане. Не всеки човек е в състояние да се подчини на волята на Бог, мнозина се опитват да избегнат проблемите си или да ги прехвърлят към други хора.
Всеки човек има свой собствен път. Следователно основите на християнството лежат в избягването на завистта, гордостта, гнева, лицемерието, отмъщението, суетата. Приемането на пътя, съгласието с него носят смирение, покаяние.
През последната седмица преди Великден трябва да се посветите на засилен пост, молитва. И също така почистете къщата. Общото почистване ще ви помогне да изчистите стаята от натрупания негатив. Водата ще отмие негативната енергия. Чистотата на къщата, тялото, душата ще свидетелства за наближаването на светлия празник Великден.
Значение на Великия пост
Достойно да носиш своя кръст, твоето страдание е една от възможностите за духовно усъвършенстване на човек. Друга възможност е да помагате на другите. Често зад техните болести, загуби,чрез изпитания човек не успява да види слабостта на друг. Нежеланието да се помогне, отказът от милост носят безразличие. Ето защо, толкова често в молитвите към Бога има основни искания за търпение, смирение, отдаване на сила, за да носите своя кръст.
Последната седмица преди Великден е възможност да осъзнаем какво е понесъл Спасителят, какъв духовен товар е понесъл заради хората. Следователно Великият пост като цяло не е гастрономически ограничения, а умиротворяване на негативните прояви. Православието иска да откаже безделието и празнословието за този период. Post – призив към добродетелта, специално състояние на ума и духа. Значението на Великия пост се крие в приближаването до Бог, Неговата Благодат.
