Упражнения за развитие на мисленето: видове, ефективни методи, съвети от психолози

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Благодарение на мисленето всеки човек има възможност да изучава и научава за света около себе си, да общува с хората, да разбира явления и истини. Този интелектуален процес се формира с развитието на личността. Въпреки това, той може да бъде ускорен чрез умствено обучение. Има различни упражнения за развитие на мисленето. Това ще бъде обсъдено в нашата статия.

Видове мислене

Качеството на другите човешки когнитивни процеси зависи от развитието на умствените способности. В психологията мисленето се разделя на няколко типа. Предлагаме да ги разгледаме поотделно.

Визуално мислене

С помощта на този вид мислене ние сме в състояние да си представим различни образи в главата си. Например, всяко момиче е запознато със ситуацията (свързана с важна среща), когато трябва внимателно да изберете дрехи за излизане. Разбира се, в ума й, снимки как ще изглежда в това или оновадрескод. Често използваме този метод, без да го забелязваме сами. При децата тази способност започва да се проявява на около четиригодишна възраст. Можете да им помогнете в това с помощта на упражнения за развитие на визуално-образното мислене, които между другото са подходящи и за възрастни.

Упражнение

Нека да преминем към практическата страна на въпроса. Подобно упражнение за ума допринася за развитието на собственото въображение. Опитайте се да следвате тези стъпки последователно:

1. Повторете в паметта образа от вчера: какво направи? какво бяха облечени? С кого говорихте и за какво? Опитайте се да запомните възможно най-много подробности, до най-малкия детайл.

2. Вижте следващите снимки. Измислете възможно най-много оригинални и интересни асоциации.

Това упражнение за развитие на мисленето помага да се овладее способността за анализиране и синтезиране на съотношението на фигурите една към друга по размер, форма и цвят.

3. Погледнете отделните геометрични изображения, които са показани на фигурата, и помислете какво ще се случи в крайна сметка, ако се наслагват едно върху друго? Изберете отговор от фигурите вдясно.

4. След това предлагаме упражнение за развитие на мисленето и вниманието, насочено към формиране на геометрични изображения и изображения. Изводът е следният: завършете втората половина на чертежите, но така, че да е напълно идентична.

5. Опишете в триприлагателни всеки от следните елементи:

• кайсия;
• прозорец;
• звезда;
• плаваща снежинка;
• колело.

Горните упражнения за развитие на интелигентност и мислене могат да се променят по ваша преценка. Правете ги както искате. Основното е, че този тип мислене трябва да бъде пряко включено, чиято скорост и качество ще зависят от това колко често практикувате.

Словесно-логическо мислене

Този начин на мислене има друго име - абстрактно, а дясното полукълбо на мозъка е отговорно за неговото развитие. Извършва се с помощта на логически манипулации и има три форми:

• Концепцията е система от мисли, която отделя и обобщава обекти от различни класове според техните характеристики.
• Присъдата е мисъл, в която се случва отричане или утвърждаване.
• Извод - когато въз основа на определени преценки получим конкретно заключение.

Експертите препоръчват да започнете да развивате този ход на мисълта при децата възможно най-рано. Благодарение на абстрактното мислене децата тренират памет, внимание и фантазия.

Следните упражнения са подходящи както за деца, така и за техните родители.

1. Задайте таймер за три минути и запишете колкото можете повече думи, които започват с буквите „g“, „c“, „sh“и „z“.

2. Вземете всяка дума или фраза за основа и я прочетете назад. Например: адронен колайдер, 11-ти клас, превъзходство и така нататък.

3. По-долу е дадено упражнение за развитие на мисленето при по-малките деца.ученици. Основното е да премахнете излишната дума. Например пиле, крава и прасе са домашни животни, но слонът няма нищо общо с тях. За по-големи деца или възрастни можете да измислите по-сложна група от думи.

4. Намерете максималния брой разлики между влак и хеликоптер, кон от овца, дъб от бор и т.н.

5. От група думи изберете една или две, без които основното понятие не може да съществува:

• война - битка, самолети, оръдия, войници;
• игра - карти, играчи, дузпа, домино;
• път - асфалт, кола, светофари, пешеходци.

Всички предложени задачи могат да се променят по ваша преценка, да се усложняват или опростяват - зависи от вас. Такива упражнения за развитие на паметта и мисленето също ще помогнат за укрепване на интелекта.

Визуално мислене за действие

Процесът на това мислене се свежда до действителните действия на човек. Това е основата на умствената дейност, започваща от примитивното време, която е отговорна за решаването на практически проблеми, например, необходимостта от построяване на къща или намиране на храна.

Визуално-ефективното мислене се развива бързо при деца до седем години, когато те започват да анализират и оперират с всички видове обекти като цяло.

За да тренирате и развиете тази способност, можете да играете шах, да събирате пъзели, да решавате различни пъзели, да извайвате всякакви фигури от пластилин. Освен това има ефективни упражнения за развитие на мисленето:

1. Начертайте следните фигури върху пейзажния лист: трапец, триъгълник и ромб. След това превърнете всички тези елементи в квадрат, като изрежете веднъж в права линия.

2. Вземете каквото и да е нещо и се опитайте да определите теглото му. След това претеглете дрехите си по същия начин и се проверете със специален уред.

3. Разходете се из апартамента и визуално се опитайте да определите площта на кухнята, банята, хола и другите стаи във вашия апартамент.

4. Изградете къща от шест кибрита и след това преместете две пръчки, така че да получите флаг.

5. Поставете фигура от четири квадрата пред вас с кибритени клечки, след което преместете три от тях, така че да получите същия брой еднакви подобни елементи.

Като ефективно допълнение към обучението можете да добавите игри към конструктора. За да развият визуално-ефективно мислене, експертите препоръчват сглобяването на различни форми и използването на възможно най-много детайли.

Упражнение за деца

За ученици и деца в предучилищна възраст са подходящи следните игри и упражнения за развитие на мисленето:

1. „Ядливи – неядливи.“Същността на играта е следната: детето трябва да хвърли или търкаля топка на пода, като назове произволна дума. Ако това означава нещо годно за консумация, тогава бебето трябва да хване топката, а ако е негодно, да я изхвърли.

Това упражнение за развитие на паметта и мисленето на децата може да бъде сложно по много начини. Например хвърлянетопка, можете да назовете цвета, а детето трябва да запомни и назове обекта на този цвят.

2. "Изкривена приказка". За да изпълните това упражнение, отпечатайте предварително илюстрации за любимата приказка на детето на отделни парчета хартия. Ако вземете неизвестна работа, тогава по този начин усложнете задачата за бебето. Снимките с изображения трябва да се смесват по хаотичен начин и да се поставят пред детето. Задачата на детето е да подреди илюстрациите в правилния ред, така че да се получи приказка.

Развитието на визуално-ефективното мислене не изисква много усилия и време, достатъчно е да провеждате такива часове възможно най-често.

Заслужава си да се обърне внимание на умствената дейност на бебе до една година.

• Обикновено е децата на тази възраст да изхвърлят играчки и да видят как реагират. Опитайте да завържете предмети отстрани на креватчето, така че бебето да може да дърпа връвта, за да я извади. Понякога трябва да се сменят, така че трохите да останат заинтересовани.
• Когато детето вече знае как да седи, изиграйте следната игра: поставете интересен и необичаен предмет пред него, завържете му панделка и поставете единия край в ръцете на бебето.

Логическо мислене

Логическото мислене е необходимо на всеки човек, за да може да анализира навреме и правилно да приложи получената информация. Помага да се разсъждава и мисли последователно и рационално. Благодарение на това умение хората са в състояние разумно да оценяват света около тях, да разграничават основното и второстепенното, както и да намират взаимоотношения и да анализират различни ситуации. Компетентната реч и преценките на човек са пряко свързани със способността на индивида да изгражда стъпка по стъпка логически вериги в ума си. Ето защо е много важно да се тренират такива способности както при деца, така и при възрастни. Има огромен брой различни тестове, задачи и упражнения за развитие на логическото мислене. С тяхна помощ можете да оцените нивото на вашите интелектуални умения. За да направите това, гледайте специално видео.

Следват упражнения за развитие на мисленето на учениците и техните родители, които ще помогнат да мислят подредено, да повишат нивото на паметта и вниманието:

1. От малка група думи, например: „диван, стол, табуретка, маса“, „кръг, кръг, топка, овал“, „нож, лъжица, вилица, кърпа“и др. трябва да изберете дума, която не отговаря на значението. Това упражнение е доста лесно за използване, но много ефективно.

2. Следните тренировки могат да се правят със семейството или приятелите, те значително ускоряват работата на мозъчните функции, а са подходящи и като забавление. За това е необходимо един човек или група хора да поканят останалите да решат семантична гатанка, където трябва да предадете съдържанието на текст. Например: „Нарушителите извършиха незаконни действия и взеха имущество, което не им принадлежи, в дома им, но въпреки това беше за добро. Всички тези действия бяха предприети във връзка с празника, на който това нещо е основен атрибут. Децата бяха доволни. Разсъждавайки логично, може да се припомни една детска песен, наречена „Малката елха е студена през зимата.“

3. Зачеркнете излишното. Изпълнявайки следното упражнение, трябва да подготвите карти с групи от думи и да ги подредите в редове. Когато чете на свой ред, детето трябва да определи какво обединява повечето семантични значения и кое име е излишно. Важно е бебето да говори на глас и да изрази своя избор.

Пример за думи, комбинирани по значение:

• Чаша, тиган, тиган, акордеон.
• Гумичка, тетрадка, молив, топка.
• Пуловер, панталони, риза, ботуши.
• гардероб, фотьойл, диван, стол.
• Щастлив, смел, весел, радостен.
• Жълто, оранжево, светло, червено.
• Кънки, ски, въже за скачане, сноуборд.

4. Следните групи думи са комбинирани според формалните признаци. Тоест те могат да започват с една и съща буква или да имат същия префикс или брой срички. При съставянето на такава група от думи е важно да съвпада само една характеристика. Това упражнение изисква високо ниво на внимание. Така че нека разгледаме някои примери:

• Сладолед, музика, цигулка, морж, манастир. (Обща характеристика е, че всички думи започват с буквата "m".
• февруари, дъжд, представление, гръм, пет. (Четири думи завършват с "b".)
• Свещ, паста, изпълнение, крака, гръм. (Четири думи са ударени на първата сричка.)
• Рисуване, тетрадка, живот, минута. (В три думи втората буква е "и".)

5. Значението на следващата задача е идентично с предишната: необходимо е да се идентифицира обща черта на тези числа. Например:

• 18, 22, 36, 54, 72 (изключва се отНеобходими са 22 реда, тъй като останалата част от сбора на цифрите е 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (в този ред допълнителното число 52, тъй като останалите имат първата стойност повече от втората с една).
• 8, 11, 16, 22 (11 е допълнително, другите цифри са четни).

6. „Невидими думи“. Следващото упражнение за развитие на детското мислене е, за да може детето да върне предишната правилна форма на определена дума. За да направите това, ще трябва да отпечатате неправилно написани имена на листовете, например вместо „врата“, напишете „в“. Подобно умствено упражнение не само тренира логическото мислене, но също така помага да се концентрира и анализира материала. Пример за упражнения, при които е необходимо да се възстанови реда на буквите в думите:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Гсен, Азим, гишурка, Рашуми, Потала.

В допълнение към упражненията за развитие на логическото мислене, експертите препоръчват възможно най-често решаване на логически задачи, преминаване на тестове за коефициент на интелигентност, четене на детективски истории, както и самообразование и обучение на интуиция..

Упражнение за деца

1. Следващата задача е по-трудна, тъй като детето трябва да възстанови правилния ред на имената и да премахне едно допълнително значение.

В този случай животните са скрити и думата "прозорец" тук е излишна.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Имената на цветовете са забулени тук, но думата "химикалка" е излишна.

Ниоп, пантул, заро, каруч, лашнид

В следващата версия сезоните са скрити, но също ги имадопълнителната дума е cat.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Следващото упражнение е да намерите друга в една дума, като пренаредите буквите. Например:

• bank - дива свиня;
• лос - сол;
• силата е лисица,
• бор - помпа;
• лайка - мушици.

3. В тази задача трябва да вземете едно дълго семантично значение и да намерите други в него. Например в думата "електричество" можете да намерите няколко имена: кит, уста, торта, лъв, човек и т.н.

Опитайте се да намерите възможно най-много невидими думи в следните: магазин, клавиатура, родители, подарък. За интересно и полезно забавление можете да играете тази игра с детето си и да се състезавате, за да измислите най-много имена.

Творческо мислене

Творческото мислене помага на човек да решава проблеми и проблеми по необикновен начин, а също така помага за повишаване на ефективността при усвояването на нови знания. С такива умения хората бързо преминават от една задача към друга, а също така са склонни да измислят иновативни идеи, които не са били виждани преди.

Основната задача на развитието на творческото мислене е способността да активирате неизползваните ресурси. Ако вярвате на експертите, тогава потенциалът на всеки човек е доста голям, но не всеки го осъзнава дори с петдесет процента. Ето защо е много важно да прилагате упражнения за развиване на творческо мислене.

За да се научите как да мислите креативно, експертите съветват:

• излезте от зоната си на комфорт и потърсете други начинирешаване на различни проблеми;
• разширете хоризонтите си и се ангажирайте със самообразование;
• пътувайте колкото е възможно повече, за да откриете нови места и да срещнете нови хора;
• направете си навик да научавате нещо ново всеки ден.

Упражнения за развиване на креативно мислене

Както науката вече е доказала, нашият мозък е способен на много. Потенциалът на интелектуалните ресурси е доста голям и може да се реализира на всяка възраст. Разбира се, за това вече формиран човек трябва да обърне повече внимание на умствените тренировки. Упражненията за развитие на мисленето при възрастни могат да бъдат както следва:

1. Начертайте девет точки върху листа, три вертикално и същото число хоризонтално. Опитайте се да ги свържете всички с четири сегмента, но без да повдигате молива от хартията. С всичко това линията може да премине през всяка от точките само веднъж.

2. Задавайте си въпроси възможно най-често. Например, „ако отворя собствен бизнес, с какво би бил свързан той?“или „Ако напиша книга, за какво би била тя?“След това обяснете избора си на себе си. Такова упражнение ще даде възможност на мозъка да намери необичайни начини за решаване на прости проблеми, да запомни това, което може да сте забравили. Това упражнение под формата на игра е подходящо както за възрастни, така и за деца.

3. Вземете пример от децата – задавайте си възможно най-често привидно прости въпроси. Ето няколко примера: „Защо мислим, че облаците плуват?“, „Защо тревата е зелена?“, „Ако паяк носеше панталони, как би направил това?“. Може би,тези въпроси може да изглеждат тривиални, но помагат за активиране на мозъка и започване на мислене по необикновени начини, като по този начин показва креативност.

4. Следното упражнение е разработено от инструктора на MIT Минор Уайт. Това е следното: изберете картината, която харесвате и за десет минути обмислете всичко до най-малкия детайл. Опитайте се да не се разсейвате от чужди предмети, концентрирайте се само върху тях. След като изтече определеното време, обърнете се и се опитайте да възстановите визуално изображението. Опитайте се да запомните изображението на тази картина възможно най-често и практикувайте върху други.