Много често можете да чуете, че човек има вербална памет и че трябва да се опитате да я развиете по всякакъв възможен начин. Какво обаче означава този термин? Какво се разбира под словесна памет? Точно това ще ви помогне да разберете тази статия. Ще научите какво представлява вербалната памет, как се различава от невербалната памет, как да проверите състоянието й и как да я развиете на всяка възраст.
Какво е това?
Вербалната памет е памет, която е отговорна за способността на човек да запомня различна информация, предоставена във вербална форма. Това означава запаметяване на текстове, новини, стихотворения, репортажи, които ще представите и т.н.
По правило използването на изключително вербална памет може да бъде проблематично, тъй като може да бъде изключително трудно да се запомни чист текст. Този тип памет обаче ще ви бъде много полезна в живота, независимо кой професионален път ще изберете. Съответно трябва да го развиете. Вербалната памет е това, което ви позволява да усвоите най-сложната информация, тоест сух текст.
Вербална и невербална памет
Въпреки това, преди речтаще говорим за това как точно този тип памет може да се подобри, е необходимо да се разбере напълно какво представлява. И най-лесният начин да направите това е чрез сравнение - за да можете да разберете как вербалната памет се различава от невербалната.
Както споменахме по-рано, в първия случай вие запаметявате информация, която идва при вас отвън под формата на текст, думи, реч. Съответно невербалната памет е точно обратното. И информацията, която получавате и запомняте по този начин, не е нито текст, нито говор, нито нещо друго подобно. Най-често това са изображения, лица, изображения, аромати, звуци и др.
По този начин вербалната памет отговаря за вербалните данни, докато невербалната - за фигуративните. И в същото време проучванията показват, че единият тип памет при всички хора е по-добре развит от другия. Защо се случва това?
Полукълба на мозъка
Свойствата на паметта зависят от това какво правите, за да я развиете, а не на първо място. Първоначално предимствата на един или друг тип памет се определят от развитието на едно от двете полукълба на мозъка.
Лявото полукълбо на мозъка е точно центърът, който е отговорен за запомнянето на вербална информация, докато дясното вече е отговорно за изображенията, звуците и други невербални форми на информация. Съответно, сега знаете, че ако искате да развиете вербалните свойства на паметта, тогава трябва да се концентрирате върху дейността на лявото полукълбо на мозъка.
Отделно си струва да говорим за левичарите. многовярват, че абсолютно всички левичари имат напълно противоположни функции на мозъчните полукълба в сравнение с хората, които пишат и извършват основни действия с дясната си ръка. Това обаче е често срещано погрешно схващане – всъщност повечето хора, които пишат с лявата си ръка, имат точно същите мозъчни функции като десняците. Само тридесет процента от тях имат промяна във функционалността на мозъчните полукълба към обратното.
Вербална интелигентност
Ако искате да знаете как протича развитието на вербалната памет, тогава първо трябва да разберете още една концепция, като вербална интелигентност. Какво е това и какво общо има с паметта?
Факт е, че връзката между двете понятия е пряка – вербалният интелект е отговорен за способността на човек да анализира текстова информация и да я генерира независимо. По този начин, колкото по-високо е то, толкова по-добре можете да разберете текста, толкова по-широк е вашият речник.
Можете лесно да разберете, че това подобрява и вашата словесна памет, тъй като сте в състояние да запомните повече различна информация, като сте наясно с нея, а не просто да я запомняте. Ще бъде много по-ефективно да използвате паметта, като я запълните с това, което разбирате, отколкото просто с колекция от букви и думи, които можете само безсмислено да повтаряте.
Словесната памет се формира при децата, тоест вече в много ранна възраст. Така че родителите трябва да помислят как да стимулират развитието му и да повишат вербалната интелигентност на децата от ранна възраст.възраст.
Семантична памет
Има още една концепция, която си струва да се спомене, преди да преминем директно към методите за развитие и подобряване на вербалната памет. Това е семантична памет. Това понятие се среща по-рядко в ежедневието, но много по-често се използва в психологията. Какво е?
Всъщност казано, това е един вид система, в която човек съхранява обобщената си представа за света около себе си във вербална форма. По този начин това е подвид на вербалната памет, тъй като семантичната памет не предполага съхранение на каквито и да било емоции или преживявания, свързани с информация за света около нас. И тези емоции могат да се съхраняват само в вербален формат.
Тестване
И така, време е да преминем към практиката. Какво трябва да се направи, за да се определи колко добре е развита вашата словесна памет? Тестът се провежда главно върху малки деца на възраст под десет години, тъй като може да е малко трудно да се определи нивото на вербална интелигентност или вербална памет при възрастни.
Причината тук се крие във факта, че именно в най-малката възраст се случва постоянно нарастване на определени знания, така че лесно можете да определите на какъв етап от вербалното развитие е детето. Възрастните, от друга страна, не се различават твърде много един от друг по този показател.
Словесната памет на децата се тества с помощта на игрови методи. Предлага се например детеизберете допълнителен обект или изображение от ред или завършете изречението, което сте започнали. Тези малки тестове ще ви помогнат да определите нивото на развитие на вашето бебе.
Въпреки това, словесната памет в психологията се тества и при възрастни. Как се случва това? Най-често срещаният вариант е психологът да чете на пациента списък от петнадесет думи, които са абсолютно несвързани една с друга, като последният трябва да ги възпроизведе. Обикновено средният човек може да запомни седем от петнадесет думи след едно четене. Когато списъкът му се чете четири пъти подред, той вече може да възпроизведе от дванадесет до петнадесет думи. Петнадесет минути по-късно това число пада обратно до десет думи.
Така че, ако покажете подобни резултати, тогава вербалната ви памет е нормална, ако резултатите са по-лоши, тогава трябва да работите върху това. Въпреки това, дори и резултатите да са нормални, винаги можете да се стремите към нещо повече. Как точно? Това ще бъде обсъдено сега.
Развитие при децата
Както споменахме по-рано, вербалната памет при децата се развива най-добре чрез игра. Факт е, че запомнянето на думи, изречения и цели текстове е доста скучно и безинтересно занимание, така че малко дете едва ли ще прояви сериозен интерес към това. А както знаете, малкото дете трябва да се интересува, за да постигне нещо от него. Затова се опитайте да измислите различни игри, които ще включват запаметяване на думи и изречения. Вместо текстове, оставете детето да учи стихотворения, както тесе дават много по-лесно, а ритъмът на тяхното произношение винаги радва децата. По-късно можете да преминете към по-сериозни опции, но винаги помнете, че децата трябва да се интересуват, в противен случай резултатите ще бъдат жалки.
Обучения
Ако говорим за възрастни, тогава такива прости техники няма да имат най-впечатляващата ефективност. Затова трябва да обърнете внимание на обученията, които психолозите могат да препоръчат.
Едно от най-популярните е повторението на телевизионните новини. Същността му се крие във факта, че когато гледате новините, трябва да повторите това, което е казал водещият, възможно най-точно. По този начин можете да развиете вербалната си памет много по-ефективно, отколкото когато просто четете и запомняте някакъв текст.
Възрастови характеристики на паметта
Разбира се, когато човек остарее, паметта му се влошава значително. Въпреки това си струва да се отбележи, че когато се опитват да възпроизведат току-що прочетена история, седемдесетгодишните хора показват не по-лош резултат от двадесетгодишните. Но ако ги помолите да се опитат да възпроизведат същата история възможно най-точно половин час след прочитането, младите хора се справят много по-добре.
