В психологията хората често говорят за човешката памет и дори разграничават няколко вида от нея. Визуална, слухова и тактилна, сензорна, краткосрочна, дългосрочна и много други видове памет, които имат различни класификации. Всеки от тях има свои собствени характеристики, характеристики, значение за човек, както и начини за ефективно развитие. В тази статия обаче ще се съсредоточим само върху един вид, който е образната памет. Това е много интересен вид, който може да изненада мнозина, тъй като е доста нетипичен. Всеки човек има образна памет и тя играе много важна роля. Ако искате да знаете каква е тази роля, както и какви характеристики има тази памет, как изглежда и как може да бъде разработена, тогава тази статия е за вас. Паметта на изображенията е много интересна тема за изучаване и ще ви позволи да разберете по-добре как работи мозъкът ви.
Какво е това?
Първо трябва да разберете какъв е този тип памет. Образната памет е вид памет, в резултат на която човек запомня информация не под формата на текст, а под формата на изображения. Най-често това саснимки, изображения и други подобни спомени, които се показват в главата ви не с думи, използващи вътрешния ви глас, а с изображение. Ето защо този тип памет е много интересна, тъй като образите не могат да се измерват като думи, съответно този тип памет е много по-необичайна от стандартната памет, която всеки човек използва всеки ден. Е, сега разбирате, че паметта на образите е вид памет, при която припомнянето става с помощта на изображения, тоест някои изображения, които остават в мозъка ви.
Какво ти дава тя?
Много хора веднага започват да се замислят какво дава образната памет, защото им се струва, че вербалната информация е много по-важна. Това обаче далеч не е така и сега ще разберете защо. Факт е, че човешкият мозък има две полукълба, всяко от които отговаря за собствения си тип възприятие. Лявото полукълбо е отговорно за обработката и запомнянето на вербална информация, която много хора смятат за единствената важна, а дясното полукълбо е отговорно за запомнянето на образите, които тези думи описват. Но защо са ни нужни тези образи в паметта, ако само думите могат да опишат всичко в пълни подробности? Всичко не е толкова просто, колкото може да изглежда, а най-яркият пример са много деца от сегашното поколение. Факт е, че сегашната епоха се нарича информационна епоха по причина: хората получават невероятни количества информация от огромен брой източници. Уебсайтове в Интернет, реклама в общественосттатранспорт, навсякъде получавате информация, с която лявото полукълбо на мозъка ви е наситено, но дясното полукълбо не получава съответните данни, тоест изображения, които би могло да обработва и използва във връзка с данните на лявото полукълбо. Резултатът е сериозен дисбаланс, който увеличава дефицита на вниманието и разсеяността, които са най-чести при малките деца. За да се избегне това, е необходимо да се развие дясното полукълбо, а за това има далеч от една техника. Образната памет е много важна и затова тази статия ще говори за това как точно може да се развие.
Как да развием фигуративна памет?
Както споменахме по-рано, има много повече от една техника. Образната памет се развива доста лесно и без много усилия, тъй като процесът на запаметяване на образи е естествен за човек. Изображенията и текстовата информация съставляват цялостна страхотна памет, която всеки трябва да има, но ако мозъкът ви е затрупан с данни без изображения, прикрепени към тях, тогава лесно можете да се объркате в тези данни, така че целият ви капацитет на паметта ще бъде ефективно безполезен. Съответно е наложително да се развива образната памет и колкото по-рано разберете това, толкова по-добре. Образната памет се развива най-добре при децата, тъй като в тях първоначално е развита много добре. Просто с времето хората започват да разчитат повече на текстова, а не на фигуративна информация, така че постепенно губят силата на този тип памет.
Образно мислене, образна памет - това е, което всеки човек трябва да развие и това трябва да стане чрез включване на всички сетивни органи и съответно източниците на информация в получаването на информация. И така, обикновеният човек просто чете текста или го слуша, той се настанява в главата му и, много вероятно, се забравя много бързо, дори и да е важна информация. Защо? Работата е там, че той няма котва, която да му позволи да се закрепи. Запомнянето на чисто текстова информация в училище и университета се нарича тъпчене - просто запомняте думите в определен ред, за да ги възпроизведете в същия ред. Но помните ли нещо, което сте научили в училище? Едва ли.
Но ако се използват изображения, които се получават чрез прикачване на определени данни към текстова информация, като изображения, звуци, миризми и т.н., тогава можете да запомните много по-лесно. Съответно всичко, което трябва да правите, е постоянно да използвате всички сетива и да се опитвате да контролирате процеса на запаметяване, така че да запомните не само текста, но и изображенията, свързани с него.
Характеристики на образната памет
Паметта за изображения има някои функции, за които трябва да сте наясно. Факт е, че в повечето случаи е временно и изображенията се съхраняват около ден. Естествено, ако имате нужда от конкретна информация, тогава можете да я съхранявате в собствения си мозък за дълго време, но така че мозъкът ви да не прелива от образи, той се изчиства самсебе си от нещо, към което не се изпращат заявки повече от 24 часа. Оказва се също, че тази памет работи на несъзнателно ниво, тоест повечето от образите се записват в мозъка ви, когато попаднат в зрителното ви поле. Ето защо много хора смятат, че този тип памет е визуална образна памет. Но честно казано трябва да се отбележи, че изображенията са както звукови, така и тактилни, и обонятелни, въпреки че са много по-рядко срещани.
Ако се върнем към продължителността на съхранение на информацията във образната памет, тук се разкрива друга характеристика: колкото повече изображението се съхранява в мозъка ви, толкова по-бледо става то и съответно толкова по-трудно е за да го запомните в детайли.
Избледняване на изображения
Какво е, е невъзможно да се демонстрира визуално. Образната памет е абстрактно понятие и всички процеси протичат в мозъка ви, но е напълно възможно да се опише какво представлява. И така, представете си, че се возите на градския транспорт през деня. Връщайки се вкъщи, си спомняте, че сте видели жена в синьо палто, тя седеше до вас. В този момент можете да си спомните и други подробности, като цвета на косата й, чертите на лицето, аксесоарите, които е носила и т.н. Но ако не мислите за това поне един ден, то на следващия ден едва ли ще си спомните онези подробности, които вчера са ви изглеждали очевидни. Какво да кажем за това, което ще се случи след седмица или месец. Образната памет е различна по това, че образите, които се съхраняват в мозъка, в крайна сметка ставатбледо, неясно. Те са нестабилни и могат да бъдат фрагментирани. Например след месец ще забравите какво е носело момичето по принцип, но обеците, които е носила тогава, ще се отпечатат в мозъка ви. И разбира се, заслужава да се отбележи, че всяко изображение може измамно да се промени с течение на времето и след месец може да ви се стори, че момичето е било в зелено палто, въпреки че всъщност е било в синьо. Това се обяснява с факта, че за човешкия ум е по-лесно да създаде нещо ново, което да замени изгубения елемент от изображението, отколкото да хаби енергия за запомняне на този елемент.
Кога се появява фигуративно възприятие?
Развитието на образната памет е нещо, за което всеки човек трябва да мисли. И както споменахме по-рано, това трябва да стане възможно най-скоро. Кога обаче точно човек има образно възприятие и съответно образна памет? Може да се изненадате, но образната памет на човек се появява едва след година и половина или две, тоест доста късно. Тогава мозъкът на детето започва да възприема явленията на околния свят не просто като явления, а като информация, която може да бъде записана. Тогава в мозъка му с голяма скорост започнаха да се натрупват понятия, които бяха придружени от образи, в резултат на което се формира паметта. Тогава детето получава възможност самостоятелно да изгражда логически вериги, свързвайки концепцията с изображението.
Защо е необходимо да се развива образната памет от ранно детство? Много родители смятат, че това е ненужен процес и детето има нуждафокусирайте се върху конкретни концепции, а не абстрактни изображения. Това обаче е голяма грешка, тъй като образната памет често се нарича основата на всички процеси на запаметяване. Без него процесът на запаметяване няма да бъде завършен и ако е слабо развит, паметта на човек ще бъде много лоша. Съответно, развитието на въображаемото мислене е една от важните стъпки към превръщането в пълноценна личност, която може да функционира в съвременния свят.
Видове образна памет
Психолозите често посочват определени видове тази памет, с които също трябва да се запознаете. Естествено, както най-вероятно се досещате, визуалната памет е най-известната, защото визуалните образи заемат най-голямо количество памет, те са най-детайлни и на тях най-често разчитате, когато се опитвате да запомните нещо. Но има и други видове, които са не по-малко важни, въпреки че се използват малко по-рядко. Типовете образна памет включват слухова, тактилна, вкусова и обонятелна, тоест такива, които съответстват на определен сетивен орган. Съответно всички звукови образи, които имате в главата си, тоест песента, която сте чули в метрото, или лозунгът, който дойде в ушите ви от високоговорителя, принадлежат към паметта на слуховия образ. Същото важи и за други видове памет, които бяха споменати по-горе.
Фотографска памет
Както вече научихте, образната памет се отнася до всяка памет, свързана със сетивата, тъй катоцялата такава информация идва не под формата на конкретни данни, а под формата на абстрактни изображения. Но в същото време бих искал да отбележа фотографската памет, за която най-вероятно всеки човек е чувал.
Фотографската памет е подвид на визуалната образна памет, но се отличава с невероятната си детайлност, необичайна за повечето хора, и пълната липса на бледност и наличието на яснота. Какво означава? Представете си как работи фигуративната памет, беше описано по-горе. Гледате обект и мозъкът ви прави „снимка“на този обект, записвайки го в мозъка ви. Но този кадър първоначално е неясен и едва ли можете да видите всички детайли в него, за да ги възпроизведете. Ако имате фотографска памет, тогава мозъкът ви може да прави перфектни снимки, които можете да съхранявате за дълго време без абсолютно никаква загуба на качество. Естествено, всеки човек би искал да има фотографска памет, но предвид факта, че много родители не се стремят да развиват образна памет у децата, а също и не развиват собствената си памет, това понятие сега се възприема повече като феномен, отколкото като нещо какво може да се постигне и какво може да се постигне. Но в действителност това не е така и можете сами да промените реда на нещата.
Тренировки
Можете самостоятелно да влияете на това колко развита е вашата фигуративна памет, дори ако родителите ви не са обръщали много внимание на това в детството. За да направите това, трябва да провеждате ежедневни тренировки, които ще ви позволятпо-добре запомни изображенията. Как да го направя? Трябва да запомните различни изображения и след това да ги възпроизвеждате. Упражненията могат да бъдат много разнообразни. Например, това може да бъде серия от снимки, които трябва да разгледате и да запомните точно изображенията, а не да се опитвате да измисляте асоциации на думи. След това трябва да възпроизведете реда на тези изображения. Можете също да запомните картината и след това да се опитате да възпроизведете възможно най-много детайли. Има голямо разнообразие от игри, които включват памет на изображения, така че това също може да ви помогне, а фотографската памет скоро може да ви се стори вече не недостижимо явление.
Една интересна функция
Сега, когато знаете всичко за фигуративната памет, можете да започнете да тренирате. И накрая, един интересен факт е подготвен за вас. Точно както сетивните органи изострят действието си, когато един от тях загуби своята функционалност (слепите хора чуват и миришат много по-добре), образната памет компенсира липсата на информация, като я замества с други образи..
