Съдържание:
Видео: Раздразнението е чувство на съжаление за неизпълненото
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14
Значение на думата "раздразнение" - какво е това? Малко вероятно е някога да сте мислили за това определение. Въпреки че всеки е изпитвал чувството на досада много пъти в живота си, започвайки от детството.
Раздразнението е…
Например едно дете реши да угоди на родителите си: изми чиниите или се опита да почисти апартамента, но в крайна сметка майка му му извика, защото беше в лошо настроение и бебето го направи не върши работата по начина, по който би искала. Разбира се, детето изпитва чувство на негодувание или досада. Или, например, ученик прекара цялата вечер в подготовка за урок, но когато трябваше да отговори на следващия ден, беше объркан, забрави научения материал и получи "С". Досада… Възрастните също изпитват това чувство, когато полагат всички възможни усилия да постигнат нещо важно, но в крайна сметка нищо не се случва. Не отидох в университет, не получих престижна позиция… Чувството на неудовлетвореност може да се натрупва с течение на времето и в крайна сметка да прерасне в различни комплекси и разочарование от живота като цяло.
Народни поговорки за разочарованието
Има различни фразеологични единици, които обясняват състоянието на човек, който е изпитал раздразнение. Например, „късайте косата си“, „хапете лактите“, „качете се по стената от разочарование“ии т.н. Не е най-приятното състояние, съгласете се.
Раздразнението е и съжаление, че всичко се е случило по начин, който не е бил желан за човек. Много често обаче той не иска да признае вината си за случилото се: не положи всички усилия, не финализира, не взе предвид всички подробности. В повечето случаи човек се опитва да прехвърли вината върху някой друг, казвайки, че не е моя вина, а колеги, приятели, държавата и дори метеорологичните условия. Разбира се, всички тези фактори играят роля, но основно всичко зависи от самия човек.
Борба с фрустрацията
Раздразнението е негативно чувство, с което трябва да се справите. В противен случай може да прерасне в страхове и комплекси. Не бива да лежиш на дивана и да се дразниш на всичко и всеки след поредния провал. Както се казва, сълзите няма да помогнат. Струва си внимателно да анализирате ситуацията и да се опитате да подобрите ситуацията. Ако нищо не може да се поправи, тогава не си струва да се дразните. Каквото беше, беше. Всичко това са житейски опит. Необходимо е да се направят изводи и да се опитаме да не правим повече такива грешки. Освен това не е нужно да „превъртате“ситуацията в главата си много пъти, за да не се разстроите още повече. Помислете, че животът ще ви даде още много прекрасни шансове. Не ги пропускайте, възползвайте се максимално от тях!
Успех за вас! Нека чувството на разочарование и съжаление никога не засенчва мислите ви!
Препоръчано:
Без съжаление: препоръки и съвети от психолог
Хората често се чудят защо човек никога не трябва да съжалява за нищо? Този въпрос е по-скоро риторичен, тъй като човек изпитва чувства и дискомфорт по време на съжаление. Той се опитва да коригира ситуацията, да я изравни по своя преценка, но не може да направи нищо и изпада в известно униние. Опитни специалисти помогнаха да се разбере в кои случаи е необходимо съжаление и кога става разрушително
Лошо чувство в душата: какво да правя?
Всеки поне веднъж е изпитвал чувството на тревожност. Състоянието на дърпане и изтощение води от психическо равновесие. Такива усещания не ви позволяват да се концентрирате върху ежедневните дела и ви лишават от сила. Откъде идва лошото чувство в душата?
Скуката е чувство или емоция? Лек за скуката
Добро чувство ли е скуката или не? Какви са опасностите от това чувство? Възможно ли е да се отървем от него? Това са въпросите, на които този преглед ще се опита да отговори
Чувство за безполезност: защо възниква, методи на борба, съвети от психолози
Много проучвания доказват, че чувството за нежелано засяга същата област на мозъка като физическата болка. Но това изобщо не означава, че трябва да се заключите вкъщи и да плачете на възглавницата, имате нужда и можете да се борите с това чувство, както и да се научите да развивате взаимоотношения с хората и да научите нещо ново за социалното отхвърляне
Всичко вбесява и всичко дразни: какво да правя, причини, как да стабилизираме емоционалното състояние и да се справим с раздразнението
Черни ивици и периоди на лошо настроение се случват в живота на всеки. Някой обаче се справя с подобни състояния без усилие, за броени дни, докато другият се дразни със седмици. Какво да направите, ако забележите подобни изблици на агресия зад гърба си?
