Как хората се справят със смъртта на близки

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Как хората се справят със смъртта на близки? Всичко е различно, но до края вероятно никой. Казват, че времето лекува, но понякога тези рани, ако зараснат, пак стават много болезнени. Въпреки това животът продължава, колкото и банално да звучи. И вие трябва да съществувате някак си на този свят и нормално, защото смъртта е част от нашия живот и без нея нямаше да има нищо на тази земя.

Как се справят хората със смъртта на близки?

Загубата на близки и роднини понякога се превръща в края на живота за хората, които са ги загубили. Какво да кажа, всички знаем случаи, когато единственият изход за тях не е нищо друго освен самоубийство. Но има и такива, които след като се възстановиха от първия шок, продължават да живеят.

Нещо повече, някои от тях го правят дори по-добре и на различно, ново ниво, отколкото преди трагичното събитие. Психолозите обясняват, че за такива хора това е било някакъв тласък, който принуждавапогледнете по различен начин на ежедневните неща и накрая започнете да оценявате най-ценното нещо – собствения си живот. Много неща им се разкриват в нова светлина: започват да разбират колко посредствено и глупаво са прекарали дните си, защото животът е толкова крехък и може да свърши всеки момент! Такива хора не са рядкост и когато ги питат как са успели не само да се възстановят от смъртта на любим човек, но и да започнат да живеят достойно, те отговарят, че правят това в името на неговата благодатна памет.

Ето един наистина смел и възхитителен пример за това как хората преживяват смъртта на близки. В повечето случаи те просто се примиряват със загубата с надеждата, че болката някой ден ще отстъпи и ще бъде забравена.

Как да оцелеем след смъртта на близки?

Смъртта е най-трудното преживяване в живота на всеки нормален човек. Има един израз, че идваме на този свят, за да загубим. Тоест смъртта винаги върви заедно с живота, но никога не можеш да си готов за това. Няма и не може да има универсални съвети как да преживеем смъртта на близките. Всеки се справя (или не се справя) поради особеностите на своята емоционална и психологическа конституция. Помощта на специалист психолог обаче никога няма да е излишна, ако болката не отшуми и няма достатъчно сили да се справите сами. Има мнение, че скръбта ще премине по-бързо, ако се потопите в работа, семейство, учене, с една дума, преминете към нещо, за да не потънете в депресия.

Но експертите не препоръчват да правите това. То -позицията на щраус с глава в пясъка. Те вярват, че подобна реакция на стрес е подобна на бомба със закъснител – потиснатите емоции рано или късно ще се почувстват. Затова е необходимо да го кажете, почувствате, извикате, с една дума - преработете скръбта веднъж, за да тръгнете на следващо пътешествие с мъдра и мъдра душа, макар и ранена. Как хората се справят със смъртта на близки? Външно - всичко е различно, но вътрешно - приблизително същото. Няма думи, които да опишат усещането за зейнала празнота, която оставя смъртта на любим човек. За всеки този ден се превръща в лична точка без връщане: когато нищо не може да бъде същото като преди. А как ще бъде зависи изцяло от самия човек и от това как ще преживее мъката си.