Психична карта: примери и стъпки за изграждане

Съдържание:

Психична карта: примери и стъпки за изграждане
Психична карта: примери и стъпки за изграждане

Видео: Психична карта: примери и стъпки за изграждане

Видео: Психична карта: примери и стъпки за изграждане
Видео: Созависимость как одержимость контролем #созависимость #одержимость #контроль #зависимый #симптомы 2024, Ноември
Anonim

Обемът на информацията в съвременния свят непрекъснато нараства, но начините за боравене с нея остават същите и вече са неефективни. Това, което е било адекватно за използването на нашите предци, няма да помогне на съвременните хора да се справят с наличните обеми и интензивност на информационните потоци.

примери за ментална карта
примери за ментална карта

Използването на диаграми, списъци, таблици и текстове има някои недостатъци, въпреки че е изпитано от времето. Първо, ако количеството информация е голямо, тогава става доста трудно да се запише, запомни и след това да се възпроизвежда. Второ, процесът на извличане на ключови идеи е труден. Трето, времето в този случай се използва нерационално. Е, и четвърто, представените методи ограничават използването на творчески подход и генерирането на нови идеи при решаване на проблем. Следователно съвременният научен свят говори за такъв метод като ментална карта. Примерии етапите на неговото изграждане ще бъдат разгледани по-долу.

Нов метод за усвояване на информация

Иновативен метод за обработка и усвояване на информация е методът на менталните карти, изобретен от Тони Бюзан. Ученият заявява, че проблемната ситуация са процесите, протичащи в човешкия мозък. Логическите операции, речта, числата, линейното представяне на фактите се обработват от лявото полукълбо на мозъка. Но дясното полукълбо е отговорно за ориентацията в пространството, възприятието, различни абстрактни операции.

метод на мисловната карта
метод на мисловната карта

Тони Бюзан твърди, че ефективен заместител на традиционните методи е мисловната карта. Примери за този метод показват, че информацията се записва поради общата активност на двете полукълба на мозъка и визуалното мислене.

Какви са предимствата на новия начин за обработка на информация?

Отговорът на този въпрос е прост и сега ще бъде демонстриран. Първото предимство на този метод е, че записването на информация е бързо, лесно и не толкова обемно. Второто предимство е, че когато четете карта, ще имате структурирани и логични взаимоотношения пред очите си. Третото предимство е полезността на такъв метод като ментални карти. Програмите развиват когнитивни процеси, а именно памет, мислене и въображение. Четвъртото предимство е, че при създаването на рисунка човек използва своя творчески потенциал и ресурсите на двете полукълба на мозъка. Петото предимство е, че информацията се запомня почти мигновено и с високо ниво на качество. Шестото предимство е, че е леснонаучете такъв метод като ментална карта. Как да го композирате? Една проста инструкция ще ви помогне.

Ситуации за прилагане на метода на Тони Бюзан

Има редица области, в които се проявява ефективността от използването на такъв метод като ментална карта. Ще опишем примери по-долу.

  1. Увеличаване на нивото на креативност. Представеният метод се използва широко в процеса на развитие на креативността и в ситуации на мозъчна атака. Той предоставя не само възможност за генериране на нови идеи, но и за подреждането им в ясна и органична структура.
  2. Сфера на управление на информацията. Създаването на мисловни карти помага да се организира огромен поток от информация в дървовидна структура, която осигурява бързо и ефективно разпределение на данни на различни йерархични места в зависимост от уместността и целите на човека.
  3. Възможност за планиране. Често методът на Тони Бюзан се използва в управлението на времето. Освен това планирането на ресурси, задачи, срокове ще бъде много по-лесно, ако човек го направи с помощта на този метод.
  4. ментални карти на програмата
    ментални карти на програмата

    Визуална презентация. Мисловната карта е добър пример за хората да възприемат и обработват информация визуално в различните й връзки.

  5. В процеса на обучение се използва и ментална карта. Описаните по-горе примери обясняват напълно предимствата и ползите от използването на този метод.

Следващият блок информация ще насочи читателите как да използват този метод.

Ментална карта: как се прави?

Не мога да кажаче прилагането на този нов метод е толкова просто, защото ще изисква усилия от човек, но полезността на това умение ще плати за разхода на ресурси. Има редица стъпки и нюанси, които трябва да се следват, за да се създаде такъв модел.

Първите три етапа - фиксиране на менталната карта

Първият етап е началният. Нарича се още режим на свободна асоциация или мозъчна атака. Например, имате проект. Вземете лист хартия, запишете всички мисли и идеи, които ви идват на ум, дори и най-смешните. В този процес няма място за критика или ограничение.

създаване на ментални карти
създаване на ментални карти

Вторият етап е действителното създаване на ментална карта. Можете да вземете цветни моливи и да напишете основната тема в центъра, от която клонете и да запишете идеите, свързани с основната цел и генерирани по време на брейнсторминг. Основните идеи могат също да се разклонят в няколко идеи от по-нисък ред.

Третият етап е фиксиране на чертежа. Трябва да оставите картата настрана за поне 2 часа, а за предпочитане 2 дни, и след това да се върнете към нея. Така идеите ще бъдат фиксирани в ума.

Последните етапи на изграждане на ментална карта

Четвъртият етап е връщането към менталната карта. На този етап използвайте цветове, за да оцветите емоционално вашето творение: посочете нещо важно или опасно за вас, радостно и весело. Няма строги изисквания за нюанси, така че използвайте това, което харесвате. Създавайте ярки изображения, защото те ще помогнат за оживяването на рисунката и ще помогнат за запомнянето.

мисловна карта каккомпозирайте
мисловна карта каккомпозирайте

Петият етап е повторното фиксиране на картата. Оставете листа отново настрана за 2 часа до 2 дни. Като се върнете отново към платното, можете да направите някои по-смислени промени. Сега мисловната карта е готова!

Представеният метод е доста млад, но много ефективен и много хора вече са оценили ползите от него. Направи го и ти!

Препоръчано: