Вечно недоволен човек: причини, методи за комуникация и съвети от психолози

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Хората са изключително мистериозни същества. Те са сходни в много отношения, но в същото време всеки има свой уникален характер, качества и възглед за живота. Има положителни личности, които се радват на всяка летяща снежинка, има отрицателни, които винаги плачат и копнеят. Но има и такъв тип като вечно неудовлетворен човек. Това е просто някакъв куп критики и песимизъм и е добре, ако е аутсайдер. Но какво ще стане, ако той е много близо до вас?

Малко въведение

Хората прекарват целия си възрастен живот в търсене на щастие. Това не е нищо друго освен основата на съществуването на човека като вид, в духовния, разбира се, смисъл. Някой печели милиони за това, вярвайки, че купените от тях яхти и други луксозни предмети ще станат източник на вечна радост, други фанатично търсят своята сродна душа, мислейки, че само в брака човек може да стане щастлив. Като цяло всеки прави това, което смята за необходимо, за да се чувства напълно удовлетворен от живота, но в повечето случаи никой не получаважелано. Защо? Да, защото човек е така устроен – винаги е недоволен от това, което има. Миналата година мечтаех за кола - купих я в тази. Сега тя му изглежда стара и лоша, той я критикува, мечтае за по-добра. Никой не осъзнава, че е достатъчно само за секунда да спреш и да се похвалиш, да се радваш за себе си, защото това ще се превърне в най-ценния момент на щастие. Заради такава надпревара вечно неудовлетвореният човек не забелязва как се сбъдват мечтите му, които, както той по-рано вярваше, трябваше да се превърнат в източник на неговото щастие.

Изграждане на дефиниция

Дори в официалната психология никой не нарича вечно недоволния човек с една дума. Само термин, който да характеризира това явление, все още не е измислен, въпреки неговата повсеместност. Но сред хората има много ясен и оправдан „псевдоним“за такива хора, който, въпреки че звучи забавно и смешно, има много сериозен контекст. И така, как да наречем човек, който винаги е недоволен от себе си, другите, живота и всичко на света като цяло? мръсен. Точно както в приказката за Незнайката, наричат такива личности. Те не просто мърморят нещо под носа си, осъждайки това съществуване (въпреки че това също е норма за тях). Такива хора могат открито да критикуват всеки и всичко, не могат да бъдат харесвани, не могат да бъдат доволни. Времето винаги е лошо, дори и слънцето да грее, е твърде ярко. Храната винаги е недосолена или пресолена и т. н. И се оказва, че името на вечно недоволния човек е как той самият иводи - мързелив, свадлив, отблъскващ.

Тръгни, подмини

За някои хора, особено тези, които са последователи, а не лидери по природа, да бъдат "пленени" от вечно недоволен човек е нещо обичайно. Не е задължително да е роднина или член на семейството – може да е колега, съсед или друг роднина непознат. Подобно на хипнозата, такива гъвкави личности се поддават на вечните критични истории на мрънкачи, техните постоянни проклятия и дискусии. Те не искат и не се интересуват, но слушат какво говорят и постепенно се превръщат в същото. Единственият съвет, който може да се даде в такава ситуация, е да се преодолеете и да подминете. По-добре е да изберете за себе си приятел, който е по-позитивен и весел, отколкото мрънкащ, който със сигурност не ви зарежда със заряд на жизненост и креативност.

Затвори мърморене

Уви, почти всяко семейство или в кръга на близки хора има свой мрънкач. Вече е по-трудно да се отвърнеш от него, защото това е човекът, който ти е скъп и изобщо не искаш да губиш връзка с нея. Но понякога няма сила или желание да издържате на атаки и вечни пристъпи на негативизъм, така че трябва да избягвате ненужни срещи по всякакъв възможен начин, да превеждате теми, да се преструвате, че не чувате. Най-опасното е, че някои мрънкащи могат да бъдат диктори, особено ако са родители. В такива случаи ситуацията се нагрява до краен предел, трябва да вземете определени мерки. Така че, преди да разберем как да се справим с постоянно недоволните хора, нека да погледнем вътре в проблема и да опитамеизкоренете го.

Разкажи ми за страховете си

Страхът е най-мощната разрушителна сила, която се храни с енергията и здравия разум на всички хора. Да преодолееш кошмарите си означава да се освободиш от оковите, да станеш по-спокоен и свободен човек. Но задачата е изключително трудна, така че повечето хора живеят в постоянно безпокойство. Именно това състояние превръща един пълноценен и весел човек във вечно недоволен човек, който хем мрънка под носа си, хем открито критикува. Какви страхове ни движат и ни превръщат в мрънкачи?

• Страх да не бъдеш отхвърлен от обществото. Тоест мнението на другите е важно за човек, ако не го уважават, това е причина да мразиш всичко наоколо.
• Страх да не бъдеш обичан. Защо да живееш, ако никой няма да те оцени и обича само заради това, което си?
• Тревога, че може да се случи нещо лошо и да съсипе всичко.

Един от тези три страха може да доведе под всякаква форма или може би всички те се хранят един друг в тандем, като по този начин унищожават личността.

Форми на проявление

Е, сега нека видим как точно изглеждат тези страхове и какви качества развиват в засегнатия човек:

• Уязвимост. Всички думи, дори комплиментите, се възприемат със знак минус. Казват й, че изглежда добре днес, и тя пита: "Искаш да кажеш, че изглеждах зле вчера?".
• Категоричен. Дори най-невинните действия на хората се считат за всеобщо зло. гост, който не епохвали тортата на домакинята - необичаен груб!
• Пълно съмнение в себе си. Човек просто не може да се движи по пътя на живота, тъй като се страхува да направи крачка, за да се приближи до мечтата си, обвинява себе си за бездействие. Порочният кръг поражда вечно недоволство.
• Взискателна. Тази характеристика е най-присъща на родителите, които не са се състояли в живота. Те правят децата „свръхличности“, за да могат да се гордеят с тях, изисквайки невъзможното.
• Песимизъм. Тук няма коментари. Дори преди най-успешното и атрактивно събитие, песимистите ще ви кажат как и защо ще се обърка.
• Емоционално отстъпление. То граничи със съмнение в себе си, но се проявява по малко по-различен начин. Такива хора винаги пазят, че "информацията не е използвана срещу тях", те са повърхностни и в работата, и във взаимоотношенията. Когато нещата не им се получават, те мрънкат.

Запомнете и анализирайте

В една от горните форми, може би сте разпознали някой от вашите роднини или познати. Но не бързайте да им лепите етикети и да ги наричате сприхави песимисти, сприхави тирани и т. н. Като начало прочетете отново внимателно описанието на всяка форма и си спомнете какво се е превърнало за човек в „отправна точка“за подобно поведение. Може би уязвимото момиче е било силно обидено по-рано, казвайки й, че е добра за нищо, грозна, никой не е приятел с нея и дори родителите й не са имали специални надежди. А песимистите - можехапреди това многократно се „сблъскват” с неприятности, а сегашното им поведение е щит срещу поредните неоправдани очаквания. Ето защо, ако ви пука за постоянно недоволен човек, опитайте се да се задълбочите в миналото му и да намерите корена на проблема.

Нека поговорим от сърце

Разбира се, вие лично не можете да оправите мрънкач, дори ако това е майка ви или брат ви. Не забравяйте, че човек може да си помогне само сам, никаква „терапия“и други техники няма да бъдат ефективни, докато не разбере същността на проблема и не изгори от желанието да го разреши. Всичко, което можете да направите, е да го тласнете към тази развръзка. С член на семейството, който има подобни отрицателни качества, опитайте се да разговаряте от сърце. Това, което толкова го тревожи и защо говори толкова негативно за вас, възприема негативно всички думи, вижда всичко в черно. Като запомни всичко и го сподели с вас, първо, мрънкащият ще се отърве от емоционалния багаж, второ, ще започне да преосмисля ситуацията и трето, ще разбере какъв страх го движи. Често хората от старата школа са зависими от чуждото мнение, дори и да е мнението на непознат от асансьора. Затова те мрънкат на децата си, карат се за палаво поведение, извиняват се от неочакваност за усмивка, за въпрос и т. н. Ако спрете да мислите какво ще кажат другите дори за секунда, животът ще стане по-лесен.

Изкореняване на страховете

Това вече е задача, с която може да се справи само собственикът на собствения си страх. Отвън негоможе да помогне само опитен психолог, който ще ви насочи в правилната посока и ще покаже абсурдността на даден страх. Но ключовият момент остава „желанието на пациента да бъде лекуван“. Когато човек започне да осъзнава, че страхът просто го поглъща и отнема силите му, той ще отслаби влиянието си. Когато осъзнае, че поради това безпокойство не може да постигне това, което иска, да стане по-добър, по-щастлив, по-успешен, страхът ще бъде напълно разсеян.

Какво да не правите

Във всички случаи, без изключение, хората, които са вечно недоволни от живота, са давещи хора, които крещят и ви молят за помощ. При всичко това те могат да бъдат особено агресивни и когато започнете да ги „спасявате“, ще направят всичко възможно да отблъснат вас и вашите предложения. В такива ситуации (ако човек ви е скъп), в никакъв случай не спирайте да се борите за него. Да живееш със стиснати зъби и да търпиш вечните му негативни атаки е разрушителна политика както за него, така и за теб. Не забравяйте, че психолозите знаят за вечно недоволните хора, знаят как да им помогнат и да ги насочат в правилната посока. Но преди всичко трябва да убедите мрънкащия да реши основния си проблем, от правата на вашите близки и скъпи.

Заключение

Затова разбрахме защо хората винаги са недоволни от себе си, от близките си, от живота и всичко около тях. Страхът е основният паразит на човешката душа. Той не само се храни с нейната енергия, но е и пречка в творческия, професионалния и любовния път. Намерете причините за мърморенето, разберете от какъв страх са породени и „стреляйте“точно поцел. Не забравяйте, че трябва непрекъснато да работите върху себе си и върху близките си, в противен случай нашите вътрешни демони напълно ще ни изядат.