Оптимизмът е способността да се вижда положителното във всяка житейска ситуация

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Всеки ден на човек се случват много събития - радостни, смешни, тъжни, досадни, неприятни… За съжаление, последните са много повече. Такъв е животът. А ако слушате и новините за световните събития, изглежда, че няма нищо добро и положително. „Всичко е лошо… А утре вероятно ще стане още по-зле…” - песимистът ще каже с тежка въздишка, а оптимистът ще се усмихне весело и ще каже: „Не може винаги всичко да е лошо! Най-вероятно утре ни очаква нещо приятно. Така са устроени хората: някои виждат само негативното във всичко, докато други се опитват да вървят през живота с високо вдигната глава и се надяват на късмет и щастие.

Думата "оптимизъм" означава…

Нека го разберем. Психолозите казват, че оптимизмът е способността да се види нещо добро във всяка ситуация, дори и негативна. Това е сигурността, че доброто царува в света и в крайна сметканакрая ще спечели. Оптимизмът е способността да не спираш дотук. Това е желанието постоянно да подобрявате себе си, другите хора и целия свят. Оптимистът винаги вижда присъствието, а не отсъствието. Добър пример е чашата, която е наполовина пълна според оптимиста и наполовина празна според песимиста. Това, разбира се, е анекдот. Но той е този, който отразява цялата същност на оптимизма и песимизма.

Малко философия

Във философията има и такова нещо като епистемологичен оптимизъм. Нека разберем какво е то. Епистемологичният оптимизъм е една от направленията в епистемологията, чиито представители твърдят, че човек по принцип има огромни и неограничени възможности по пътя към познаване на света, различните му обекти и, разбира се, себе си. Вярно е, че има някои трудности, които са от историческо естество, но човечеството в крайна сметка трябва да ги преодолее и да открие всички тайни на Вселената. Един от най-ярките представители на теорията за епистемологичния оптимизъм е Платон, който твърди, че има определен „идеален свят“, където всички души отиват след смъртта. След прераждането обаче те забравят за него. Философът вярвал, че целта на душата е да запомни този идеален свят и да го въплъти на Земята. Той твърди, че знанието е само спомен. Концепцията, противоположна на епистемологичния оптимизъм, е епистемологичният песимизъм, който се основава на твърдението, че човек е ограничен в своите когнитивни способности.възможности и човечеството никога няма да стигнат до "истината".

Лесно ли е да си оптимист?

Вече казахме, че оптимизмът е способността да се наслаждавате на живота, независимо от всичко. Страхотно е, нали? Лесно ли е обаче да си оптимист? Лесно е, когато всичко в живота се развива така, както човек иска. Верни приятели, прекрасно любящо семейство, престижна работа. Но, за съжаление, много често всичко далеч не е толкова розово. Смърт на роднини, предателство от приятели, здравословни проблеми. Подобни събития могат да докарат всеки в депресия, дори човек, който е изключително оптимистичен. Не е ли? Силата на оптимизма обаче се крие в преживяването на описаните по-горе трудности с високо вдигната глава и с положителна нагласа. И винаги се надявайте на най-доброто. Истинският оптимист разбира, че всичките му проблеми са временни и че „черна ивица“ще бъде последвана от „бяла“, просто трябва да изчакате. И той винаги прави това, защото трудностите ни се изпращат, за да ги понесем смело, да научим някакъв урок за себе си и да станем по-мъдри, по-съвършени, по-решителни.

Станете оптимист

Много се интересуват как да станете оптимист, защото много често е много трудно да преживеете различни неприятни житейски ситуации без положителна нагласа. Трябва да се отбележи, че оптимизмът е черта на характера, песимистът трудно може да се научи да гледа на света през „розови очила“, но със сигурност можете да опитате да постигнете някои резултати.

1. Научете се да забелязвате доброто и светлото във всяко малко нещо: хубаво време, среща с приятел, закупуване на красиво нещо, интересна книга…
2. Фокусирайте се върху добрите неща, които вече имате, и също ги оценявайте. В крайна сметка, както се казва, "това, което имаме, не съхраняваме …". Всеки знае продължението… Много е болезнено да осъзнаеш, че невероятното е наблизо, но нямаше разбиране за това.
3. Ако нещо в живота ви не се случи по начина, по който бихте искали, помислете защо се случва. Много често причината е в самите нас. Като промените отношението си към проблема, можете да го разрешите.
4. Общувайте с оптимисти! Общество от песимистични хора няма да подобри настроението ви и няма да ви даде увереност в себе си.
5. Гледайте комедии и филми за силни хора.
6. Четете положителни книги.
7. Подарявайте на себе си и на близките си малки радости всеки ден - и ще видите, че светът става по-цветен.

Най-накрая

Насладете се на живота и бъдете оптимисти! Усмивки и добро настроение! Отнасяйте се към живота философски. Не забравяйте, че докато вие и вашите близки сте живи, няма нерешими проблеми!