Всеки ден на човек се случват много събития - радостни, смешни, тъжни, досадни, неприятни… За съжаление, последните са много повече. Такъв е животът. А ако слушате и новините за световните събития, изглежда, че няма нищо добро и положително. „Всичко е лошо… А утре вероятно ще стане още по-зле…” - песимистът ще каже с тежка въздишка, а оптимистът ще се усмихне весело и ще каже: „Не може винаги всичко да е лошо! Най-вероятно утре ни очаква нещо приятно. Така са устроени хората: някои виждат само негативното във всичко, докато други се опитват да вървят през живота с високо вдигната глава и се надяват на късмет и щастие.
Думата "оптимизъм" означава…
Нека го разберем. Психолозите казват, че оптимизмът е способността да се види нещо добро във всяка ситуация, дори и негативна. Това е сигурността, че доброто царува в света и в крайна сметканакрая ще спечели. Оптимизмът е способността да не спираш дотук. Това е желанието постоянно да подобрявате себе си, другите хора и целия свят. Оптимистът винаги вижда присъствието, а не отсъствието. Добър пример е чашата, която е наполовина пълна според оптимиста и наполовина празна според песимиста. Това, разбира се, е анекдот. Но той е този, който отразява цялата същност на оптимизма и песимизма.
Малко философия
Във философията има и такова нещо като епистемологичен оптимизъм. Нека разберем какво е то. Епистемологичният оптимизъм е една от направленията в епистемологията, чиито представители твърдят, че човек по принцип има огромни и неограничени възможности по пътя към познаване на света, различните му обекти и, разбира се, себе си. Вярно е, че има някои трудности, които са от историческо естество, но човечеството в крайна сметка трябва да ги преодолее и да открие всички тайни на Вселената. Един от най-ярките представители на теорията за епистемологичния оптимизъм е Платон, който твърди, че има определен „идеален свят“, където всички души отиват след смъртта. След прераждането обаче те забравят за него. Философът вярвал, че целта на душата е да запомни този идеален свят и да го въплъти на Земята. Той твърди, че знанието е само спомен. Концепцията, противоположна на епистемологичния оптимизъм, е епистемологичният песимизъм, който се основава на твърдението, че човек е ограничен в своите когнитивни способности.възможности и човечеството никога няма да стигнат до "истината".
Лесно ли е да си оптимист?
Вече казахме, че оптимизмът е способността да се наслаждавате на живота, независимо от всичко. Страхотно е, нали? Лесно ли е обаче да си оптимист? Лесно е, когато всичко в живота се развива така, както човек иска. Верни приятели, прекрасно любящо семейство, престижна работа. Но, за съжаление, много често всичко далеч не е толкова розово. Смърт на роднини, предателство от приятели, здравословни проблеми. Подобни събития могат да докарат всеки в депресия, дори човек, който е изключително оптимистичен. Не е ли? Силата на оптимизма обаче се крие в преживяването на описаните по-горе трудности с високо вдигната глава и с положителна нагласа. И винаги се надявайте на най-доброто. Истинският оптимист разбира, че всичките му проблеми са временни и че „черна ивица“ще бъде последвана от „бяла“, просто трябва да изчакате. И той винаги прави това, защото трудностите ни се изпращат, за да ги понесем смело, да научим някакъв урок за себе си и да станем по-мъдри, по-съвършени, по-решителни.
Станете оптимист
Много се интересуват как да станете оптимист, защото много често е много трудно да преживеете различни неприятни житейски ситуации без положителна нагласа. Трябва да се отбележи, че оптимизмът е черта на характера, песимистът трудно може да се научи да гледа на света през „розови очила“, но със сигурност можете да опитате да постигнете някои резултати.
- Научете се да забелязвате доброто и светлото във всяко малко нещо: хубаво време, среща с приятел, закупуване на красиво нещо, интересна книга…
- Фокусирайте се върху добрите неща, които вече имате, и също ги оценявайте. В крайна сметка, както се казва, "това, което имаме, не съхраняваме …". Всеки знае продължението… Много е болезнено да осъзнаеш, че невероятното е наблизо, но нямаше разбиране за това.
- Ако нещо в живота ви не се случи по начина, по който бихте искали, помислете защо се случва. Много често причината е в самите нас. Като промените отношението си към проблема, можете да го разрешите.
- Общувайте с оптимисти! Общество от песимистични хора няма да подобри настроението ви и няма да ви даде увереност в себе си.
- Гледайте комедии и филми за силни хора.
- Четете положителни книги.
- Подарявайте на себе си и на близките си малки радости всеки ден - и ще видите, че светът става по-цветен.
Най-накрая
Насладете се на живота и бъдете оптимисти! Усмивки и добро настроение! Отнасяйте се към живота философски. Не забравяйте, че докато вие и вашите близки сте живи, няма нерешими проблеми!
