Спомняне на миналото: причини и начини да се отървем от

Съдържание:

Спомняне на миналото: причини и начини да се отървем от
Спомняне на миналото: причини и начини да се отървем от

Видео: Спомняне на миналото: причини и начини да се отървем от

Видео: Спомняне на миналото: причини и начини да се отървем от
Видео: Психологическое насилие и его Последствия применения приемов для Жертвы. Анна Богинская 2024, Ноември
Anonim

Паметта е нашият живот. Ако не беше това, както каза И. М. Сеченов, хората щяха да останат в детска възраст, щяха да живеят само с инстинкти. Винаги е било ценност. Дори в древна Гърция се е смятало за дар от Бога, чиято покровителка е богинята Мнемозина. Често паметта пречи, плаши, не позволява да продължим напред. Научете как да се отървете от това и още.

памет на Фройд

Той го смяташе за най-важния компонент на човешката психика, който определя личността. Той изложи теорията за три типа памет:

  • В съзнание. Характеризира се с осъзнаване на реалността. Тоест какво се случва с човек в даден момент от време. Това е тактилно усещане (книга в ръка), визуално възприятие (какъв цвят е) или бълбукане в стомаха и т.н. Съзнанието в този случай се определя от това, което се чува, вижда и усеща.
  • Пресъзнателно. Говорим за спомени, които индивидът не осъзнава в момента, нокойто, ако желаете, можете да запомните и активирате, например, шофиране на кола, дати на рождени дни и годишнини.
  • И в безсъзнание. Тази памет е най-значимата, включва преживявания и спомени, които не са осъзнати от човек, които седят дълбоко в паметта и достъпът до тях е ограничен. Фройд вярвал, че несъзнаваната купа е пълна с онези образи, картини и чувства, тоест спомени от миналото, които човек иска да забрави.

Спомените и степента на осъзнаване за тях определят личността на човека.

Спомени от миналото
Спомени от миналото

Какво е спомен?

Това е репродукция (от английски) на картини от миналото, отрязани във времето и пространството от автобиографична (епизодична) памет. Не може да се припише на цялото минало. Това е само чувствена част от него: чувства и преживявания. Опитът, мислите и оценките не са включени тук.

Спомените са различни: радостни и тъжни, светли и тъмни, добри и зли. Разбира се, искам да се върна към сладките запомнящи се събития, защото не можеш да живееш в миналото. Сега имаме обща представа за минали спомени. Спомените от бъдещето ще станат допълнителна тема на разговор.

Да живееш в миналото
Да живееш в миналото

Става въпрос за дежа вю

Тайнствен и малко проучен феномен, при възникването на който се пресичат настояще, минало и бъдеще. Човекът получава усещането, че веднъж вече му се е случвало. По някаква причина нашето съзнание пътува в бъдещето, помни нещо там, в резултат на което преди събитиетоима увереност, че знаем какво ще се случи, защото го помним от миналото.

Всеки здрав човек го преживява поне веднъж в живота си. Какво е това - игра на нашето въображение, фрагменти от спомени, фрагменти от сънища, психично разстройство или доказателство, че не живеем първия живот? Или това е погрешно тълкуване на времето на събитието? Има много въпроси, но няма разумен отговор. Ами ако няма време и можем да помним бъдещето, както и миналото?

Нека продължим да говорим за мистицизъм

Нека поговорим за спомени, минали животи. Има много митове по тази тема, но реинкарнацията е доказана от учени.

"Науката не може да даде абсолютно надеждни аргументи срещу идеята за вечно завръщане"

Цитатът на Алберт Айнщайн също потвърждава това. Иън Стивънсън, доктор по медицина от САЩ, е посветил повече от дузина години на изучаването на минали животи. Работеше с деца от Азия, които му разказваха за спомени, за миналото. Той проверяваше данни, които потвърждаваха тяхната история.

В източната култура няма забрана да се говори за минали животи, идеята, че животът е един, не се популяризира там. Затова те говорят за това спокойно. Друг учен, Майкъл Нютон, доказа теорията за миналия живот чрез хипноза.

Цитати за спомените
Цитати за спомените

Може ли човек да се научи да вижда?

Определено. Специални техники и обучения ще помогнат в това. Освен това учените твърдят, че децата под пет години имат това свойство, спомените от минали животи не са затворени за тях. Закакво знаем за тях, ще попитате. Просто е – те съдържат ключа към бъдещето, или по-скоро към разбирането на това, което се случва с вас в настоящето. Благодарение на това е по-лесно и по-бързо да разберете себе си, отколкото чрез спомени от детството и анализ на сравнението на ситуации в рамките на един текущ живот. Ние помним само натрупания опит, който получихме в минали животи.

Защото можете да видите своите таланти и щастлив живот. Разберете в какво сте били добри, какво ви направи успешен и известен, как сте постигнали целите си, с какви средства, какви емоции сте изпитали едновременно. Именно това състояние на вътрешен подем на жизненост осигурява постигането на успех. Всичко това наистина е "преживяване" отново.

Познание за минали животи
Познание за минали животи

С помощта на минали животи можете да получите отговори на всичките си въпроси, да разберете защо нещо не се получава, да премахнете пречките за постигане на целта си. Разбирането и повторното осъзнаване на проблема помага да се отървем от него.

Има ли полза от гледането на минали животи?

Разбира се, да. Това елиминира механичните реакции. Използваме само 5% от възможностите на мозъка, а 95% са извън нашия контрол, това са програми. Тоест вярвания, скрити ползи, психологически характеристики, клетви, табута и така нататък, които човек е формирал или дал в минали животи. И вие също можете да се отървете от страховете.

Причини за спомени
Причини за спомени

Какви са причините да си спомняме миналото?

Човек доста често се връща към минали събития, мисли, потапяйки се в тях. Тези вна свой ред абсорбира. Обсебен от тях, индивидът причинява вреда на психологическото и физическото здраве. Ето основните ситуации, които го провокират:

  • Смърт на любим човек.
  • Измяна, раздяла с любимата си половинка.
  • Неизпълнение в живота, по-специално липса на търсене в професията.
  • Промяна на местожителството (различен район, град, държава).
  • Ежедневен монотонен живот.

Има много причини, но каквито и да са те, не можете да гледате назад, в противен случай ще бъдете обречени на постоянен провал.

Има някои предложения как да се справите с това

Можете да се отървете от спомените от минали години. Дайте съвет:

  • Прегледайте миналото. Необходимо е да простите, да признаете грешката и да пуснете.
  • Извлечете грешките.
  • Използвайте медитации и положителни утвърждения.

Случва се и човек да разбере и да се опита да се отърве от спомените от минали години, но нищо не излиза. Тук индивидът или е нечестен със себе си, или наистина има дълбоко вкоренена причина в подсъзнанието. Тогава може би е по-добре да видите професионален психолог.

Как да изтрия спомен
Как да изтрия спомен

Сега ето цитатите на известните хора

И така, цитати за спомени, за миналото:

  • "Паметта е единственият рай, от който не можем да бъдем изгонени" (J. Richter).
  • "Спомените са толкова смешни. Някои от тях са доста неясни, други са абсолютно ясни, трети са твърде болезнени, а вие се опитвате да не го правитепомислете за тях, а някои са толкова болезнени, че никога не могат да бъдат забравени” (A. McPartlin).
  • "Да се отървеш от спомените е като да откраднеш от себе си. Понякога спомените са всичко, което имаме и вкусът им е по-сладък от всеки плод” (М. Брентън).
  • "Пътищата се разделиха, спомените останаха" (С. Йесенин).
  • "Спомените са това, което ни кара да остареем. Тайната на вечната младост е способността да забравяш” (Ерих Мария Ремарк).

Толкова много изказвания на известни хора и всяко едно определено има своя собствена истина, защото не напразно тези фрази са се превърнали в крила фраза. Спомени от миналото, с една дума - ключът към бъдещето. Разбира се, не можете да живеете с тях, но можете и дори трябва да ги използвате като изживяване, за да избегнете грешки.

Как да се отървете от мъките?

Основното нещо е да разберете, че миналото не може да бъде отменено и коригирано, каквото и да е то. Използвайте го като ресурс или опит. Например, преди важни преговори, за да се справите с безпокойството, помнете моментите, в които сте били успешни.

Използвайте лошите спомени от миналото като преживяване. Извличайки поука от тях, помнете само за това, за да не повтаряте предишни грешки. Струва си да се живее в настоящето. Точно в този момент можете да повлияете на нещо и да промените хода на събитията. Необходимо е правилно да се използва и оценява миналото, защото бъдещето ще зависи от него.

Радост в живота
Радост в живота

Какво трябва да направя, за да не живея в миналото?

Нека разгледаме алгоритъма на действията, така че:

  1. При загуба на близък човек илираздяла, човек изпитва най-дълбоката депресия, болка. Разбира се, няма да е възможно да забравите всичко бързо, но е необходимо да се опитате да намалите това време. Основното нещо е да спрете да се обвинявате за това, да разберете, да дадете оценки.
  2. Колкото и странно и глупаво да звучи, отделете време да изживеете. Нека бъде, например, седмица, две или три, месец. Изхвърлете емоциите си, както желаете, само без да навредите на другите, а след това се съберете и пуснете ситуацията в миналото.
  3. Можете да отбележите това събитие с чаено парти или празник. Основното нещо е да решите сами, че няма повече болка. Започвате нов живот.
  4. Не се връщайте в миналото. Веднага щом започне да се затяга отново, превключете. Да речем, че измисляте свой собствен приказен свят, град или село, където ще се чувствате комфортно и спокойно и ще се върнете там.
  5. Подобрете се. Занимавайте се с хоби или хоби. Влезте дълбоко в професията, усъвършенствайте уменията си.
  6. Развесете настроението си. Спомнете си себе си в младостта си, когато сте били изпълнени със сила и увереност. Прехвърлете тази енергия в настоящето, започнете нова комуникация, опознайте се, насладете се на живота.

Фокусирайте се изключително върху добрите спомени, ако все още не, фокусирайте се върху ярките сънища. Разбира се, много е трудно да се научиш да пускаш ситуацията, да прощаваш на нарушителите и себе си, да не се вкопчваш в миналото. Но трябва да опитате. Миналото трябва да служи само като безценно преживяване, а не да се превръща в източник на неприятности и лошо настроение.

Препоръчано: