В съветско време психологията беше почти подземна наука. Човек трябваше да решава всички проблеми самостоятелно или с помощта на партийна среща или комсомолска клетка. Относителната новост на психологическото консултиране - широко достъпна и разнообразна - допринесе за това, че хората започнаха да обръщат своите вътрешни конфликти към специалисти. Въпреки това, за разлика от Запада, този клон на науката и услугите все още е в начален стадий.
Как може да помогне психолог?
Какви са плюсовете и минусите на психологическото консултиране, ако го погледнем през очите на лаика? Ползите са очевидни само за неопитните. Именно те вярват, че успешната сесия на психологическо консултиране ще помогне да се решат всички лични проблеми на даден човек веднъж завинаги и следователно -ще го направи "примирим" и "положителен". Работата с "майстор на душите", дори и с висше образование и диплома, обаче е дълъг процес. Освен това в повечето случаи - скъпо. Една сесия на психологическо консултиране може да струва около сто долара. В същото време резултатите - поне от гледна точка на ежедневието - са много съмнителни. Например отиваме на консултация за решаване на проблеми в партньорствата. Но в същото време психологът не може – просто няма право – да ни дава конкретни съвети.
Единственото нещо, с което той може да помогне, е да ни направи наясно с нашите нужди и желания, нашите възможности и потенциал. Всичко останало – включително жизненоважни решения като развод или брак, раждане на дете или разделяне на имущество – остава извън обхвата на психологическото консултиране. Тези стъпки трябва да изпълним само сами. По същия начин, решението дали да останете в град или държава или да емигрираме, дали да смените работата или професиите. Това е само наш личен прерогатив. Никой няма да взема важни решения за нас. Никой психолог не може недвусмислено да каже, че този изход ще донесе определени резултати. Единственото, което може да направи, е да покаже вътрешната противоречивост на всяко решение или действие. Окончателният избор се прави от самия човек.
Какви са другите недостатъци и проблеми на психологическото консултиране? Много от нас ще открият, че е изключително трудно да се „отворят“. Тоест, говорете закакво ни измъчва, защо и как се чувстваме за нашата ситуация. В крайна сметка, тези аспекти на психологическото консултиране се отнасят главно до това, което имаме „вътре“.
Често прокарваме тези проблеми толкова далеч, че самите ние не можем да ги изразим. И какво да кажем за човек – дори специалист – който ни вижда за първи или втори път в живота си. Той може само да гадае за много проблеми или болезнени точки. Самото решение трябва да дойде от нас самите. Следователно е просто необходимо да се работи дълбоко със себе си.
Какви видове психологическо консултиране са достъпни за обикновения гражданин? На първо място, индивидуална помощ в рамките на различни програми. Консултациите в този случай траят, като правило, около час, а основната задача на психолога ще бъде да изслуша клиента и да се опита да разбере върху какви проблемни аспекти на характера и житейската позиция трябва да се работи. Груповите занимания, въпреки че се използват в различни психотерапевтични центрове, не са подходящи за всеки. Много хора прибягват до дистанционни консултации. В този случай чат или телефон за помощ могат да бъдат идеално решение, където можете анонимно да обсъдите проблемите си с професионалист и да потърсите решение заедно.
