Психологическото консултиране е един от клоновете на психотерапията, който се появи на практика сравнително наскоро. Провежда се под формата на разговор. Търсенето на този вид терапия първоначално се появи сред хора, които нямат психологически разстройства, но искат да се консултират с компетентен психолог за решаване на лични проблеми.
Сферите, в които е необходима помощта на обикновен човек, засягат всички аспекти на нашия живот. Това са взаимоотношения с противоположния пол, взаимоотношения родител-дете, работа с вътрешното „аз“, формиране на житейски насоки, помощ при общуване с непознати, разрешаване на конфликти в семейството и много, много различни области. Все още не са поставени граници и ясни дефиниции на темите в тази област. Какви са целите, задачите и подходите в психологическото консултиране?
Определение
Основите на психологическото консултиране възникват в древна Гърция. вечеимаше оригинални консултанти и приемни центрове. Само те се наричаха по различен начин, често те бяха астролози или духовници. Психотерапията като метод на лечение официално се появява в края на 17 век. Лекарите за първи път започнаха да се опитват да лекуват с психологически методи. Още през 19 век хипнозата е тествана върху човек. Вярно е, че този метод имаше различно име - лечение с магнитни течности. От 1955 г. се развива професионалното психологическо консултиране.
Той беше насочен към решаване на лични и междуличностни проблеми. В него могат да участват както отделни лица, така и групи лица. Често двойка или цяло семейство се нуждаят от помощ. Същността на терапията се свежда до решаване на проблемите на личността, нейното развитие и формиране на интереси, които не противоречат на нея и на околната среда. Трудностите в ежедневието и невъзможността да се контролират пораждат необходимостта от създаване на отделен вид психологическа помощ. Така се появи концепцията за психологическо консултиране. Целта на консултирането се определя в зависимост от нуждите на кандидатите.
Прилага се за
Професионалните психолози участват в диалози със своите клиенти с намерението да променят състоянието им. Предметът, целта и задачите на психологическото консултиране са насочени към подпомагане на хора, които не ценят себе си, да живеят според неконструктивните деструктивни принципи. Чрез разговор с психолог клиентът се освобождава от негативните нагласи. Всеки специалист в областта на консултирането има свой собствен подход към работата. Клиентите на психотерапевта често са объркани хора, тези, които нямат късмет в живота, които са преживели загуби, негодувание. Теоретично всеки може да ползва услугите на психотерапевт-консултант. В крайна сметка всеки от нас разполага с някои ресурсни области - тези, които не носят удовлетворение, но оказват влияние върху качеството на живот.
Цел
Психологическото консултиране е предназначено да помогне на клиентите да разберат реалността около тях. С помощта на специалист индивидът се справя с вътрешни проблеми, поставя житейски насоки и цели за постигане. В процеса се решават проблеми от емоционален характер и в отношенията с другите. Психологическата консултация дава възможност на индивида да направи свои собствени заключения за случващото се в живота му. Стимулира желанието за действие по собствена преценка. Консултантът предлага на клиента модел на поведение, а той сам избира приемлив за себе си. Практиката на лични изводи допринася за развитието, самоусъвършенстването. Индивидът се потапя в атмосферата на собствената си отговорност за развитието, а консултантът създава условия на клиента да поеме с готовност работа върху себе си. В същото време се осъществява лично взаимодействие и пълна подкрепа на клиента на всички етапи на терапията.
Целите на консултирането и психологическата помощ са както следва:
- Елиминиране на нестабилното емоционално състояние на индивида.
- Разширяване на съзнанието, разбиране на ролята на индивида в собствения му живот.
- Обучаване на клиента да решава собствените си проблеми.
- Дай мучувства, че може да помогне на други хора да реализират собствените си способности въз основа на знанието, което е получил от психотерапевт.
- Развийте способността да се противопоставяте на житейските проблеми.
- Дайте настройки в случай на последващи прояви на проблема.
Принципи на психологическото консултиране
Терапевтът първоначално приема лицето, което търси помощ, като индивидуален човек със собствените си нужди. Всеки, който идва за подкрепата на психолог, има право на достойно отношение и има стойността на индивидуалността. Всеки може да поеме отговорност за собствения си живот. Всеки има право да избира решения и цели, да следва собственото си разбиране за живота. Всякакъв натиск и решение за клиента са забранени, те пречат на индивида да реши проблемите си по най-благоприятния за него начин.
Задачи
Психолог-консултант има много важни задачи, основната от които е да насочи клиента сам да реши проблема си.
- Първата задача на специалиста е да внуши на клиента идеята за собствената му отговорност за резултата от своя жизнен път. Възможности в живота за развитие и пълноценно съществуване са достъпни за различни хора. Но как ще се разпореди човек с тях, в зависимост от собствения си опит и подсъзнание, е индивидуално решение.
- Да предаде на клиента важността на съзнателния подход към собствения си живот, да му даде стимул за постигане на целите.
- Помогнете да разкриете негативните преживявания наконсултирайте и се отървете от негодуванието и разочарованието от живота. Те пречат на развитието.
- Да намерим заедно с клиента начин за решаване на проблемите му. Най-благоприятното и приемливо за него лично.
- Развийте гъвкавост със ситуационен подход, покажете алтернативи във възможното поведение.
Основната задача на психолога-консултант е да научи клиента да се справя сам със сложни проблеми, което отразява дефиницията на целта на психологическото консултиране.
Тема за консултиране
Това, върху което психологът и клиентът работят заедно по време на консултацията, е опорната точка, която се използва по време на период на личностна криза. Неговият потенциал, зона на растеж. Тези положителни качества на човек, които трябва да бъдат развити, отблъснати от тях и използвани в процеса на избавяне от негативността в живота. Основният проблем на хората, които се нуждаят от психологическо консултиране, е скритата индивидуалност. Страхуват се да бъдат това, което са в действителност. По-голямата част от клиентите на психолог-терапевт вярват, че в умовете им няма ред, те са „грешни“, не като другите хора. Каква е целта на психологическото консултиране? Състои се в това да накара човек да разбере своята уникалност, своята индивидуална и изключителна роля в обществото.
Процедура за консултиране
В състоянието на клиента за психолога имат значение само неговите чувства, действията не се обсъждат. Целите и задачите на психологическото консултиране се свеждат до стабилизираневътрешното състояние на индивида. Как трябва професионален психотерапевт да провежда консултиране?
- Идентифицирайте проблема на клиента. Какво попита, какво го тревожи, какво предизвиква негативни емоции.
- Разберете атмосферата, в която се намира клиентът. До каква степен ситуацията наоколо насърчава възстановяването или, обратно, изостря проблема и ще попречи на процеса на психологическа помощ.
- Разпознайте характеристиките на клиента. Неговата способност да получи положителен резултат, желание за промяна на възгледите и отношенията с външния свят. До каква степен той може да получи помощ от психологическо консултиране.
- Осигуряване от консултанта на всички професионални възможности за облекчаване на състоянието на индивида. Работа на професионалист с личните характеристики на клиента.
Къде се използва психологическото консултиране?
Широко разпространеното използване на този метод предполага много употреби. При работа с деца най-често се използва психологическо консултиране. Ефективността му при работа с подрастващи е доказана многократно. Отбелязано е, че при работа с деца целите и задачите на психологическото консултиране на развитието се разкриват най-пълно и целесъобразно. Работата се извършва не само с детето, но и непременно с родителите му. Методът се използва и при работа със студентски групи. Лицата, подложени на психологическо консултиране в тази възрастова група, се стимулират да се развиват, да се адаптират в групи. Изследването на поведението и мотивацията на учениците има положителен ефект върху компилациятаучебни програми. От икономическа гледна точка резултатът от въвеждането на психологическото консултиране в тази група помага за решаване на проблеми, свързани с незаинтересованост, откъсване на учениците.
Услуги за психологическа помощ са създадени за възрастни хора. Често занятията се провеждат в групи или с двойки. Социалните услуги предлагат помощ на нуждаещите се под формата на безплатно психологическо консултиране. В повечето случаи тази помощ се предоставя на хора, които са страдали от собствени проблеми с адаптирането към външния свят. Този метод на психотерапия се използва и в производството. Сега ръководството на големите компании предпочита да има собствен психолог в персонала. Разговорите с него имат за цел да променят психологическите нагласи на служителите на компанията, които им пречат да прилагат знанията си по най-благоприятния начин. Проучванията показват, че не организацията на производството, а социалният живот в екип за индивид има доминираща роля.
Целите и задачите на психологическото консултиране на работното място са подобряване на морала на служителите и хармонията в екипа. Военните използваха този метод много малко, предвид известен консерватизъм в тази област. Индивидуалният подход във военната дейност по правило не се използва. Въпреки това е очевидно, че психологическото консултиране би помогнало за установяване на адаптацията на новобранците и за решаване на проблеми при установяване на морален климат във военната група. Често лица, служещи във войските, включени в категориятаспециална опасност (пилоти, парашутисти и др.), изпитват силен стрес, паник атаки. Това състояние допринася за отпадане от образователния процес. Същото важи и за демобилизираните, които трябва да свикнат отново с нормалния цивилен живот, да се върнат при близките си и да изградят социални връзки.
Ефективни методи
В съвременната психотерапия тези методи се използват в комбинация и ви позволяват да се справите с проблема на клиента по най-бързия и благоприятен начин:
- Катарзис. Или изповед. Откровеният разговор със съветника дава възможност на индивида да открие проблеми. Психологът е длъжен в този момент да участва и разбира. Катарзисът разкрива скритите проблеми на клиента пред специалиста. В процеса на прилагане на този метод се използват ролеви игри, рисуване.
- Убеждение и препоръка. Този метод възлага огромна отговорност на консултанта. В крайна сметка е невъзможно да се определи какъв съвет ще помогне на индивида да се справи с проблема си в една консултация. Привидно очевидното разрешаване на кризисната ситуация впоследствие може да се окаже неправилно, тъй като консултантът не е изслушал напълно клиента и не е разбрал вътрешните му мотиви. Недостатъкът на този метод е пристрастието на някои специалисти.
- Интегрирана интерпретация. Този метод ви позволява да стигнете до същината на проблема на клиента. Консултантът от позицията на клиента анализира ситуацията, която се е развила в живота му. Например, клиентът разказа за своя проблем, в отговор консултантът започва фразата с думите: „И ти почувствах…“. Тоест той свиква с ролята на клиента иобяснява емоциите си от гледна точка на психоанализата.
Модерен подход в психологическото консултиране
Целта и целите на съвременния метод е човек с помощта на психолог да израсне морално до състояние, в което може самостоятелно да се справя с проблеми, както съществуващи, така и последващи. Терапията е както следва:
- Психологът не работи за клиента и не манипулира ума му. Работи с клиента. Задачата на специалиста е да го освободи от лични проблеми, за да може да се развива самостоятелно и успешно да премине своя житейски път.
- Емоциите в новия подход се обръщат повече внимание. Знанието за проблема не води до неговото решение. Важни са емоциите, които индивидът изпитва в момента на криза, те определят неговото поведение.
- Работата се извършва с настоящето, а не с миналото на индивида. Миналото е важно по отношение на изграждането на верига, довела до развитието на проблема. Интересен факт е, че ако миналото на клиента не се взема предвид в терапията, тогава личностното развитие е по-бързо и по-ефективно.
- Процесът на психологическото консултиране вече е преживяване за клиента. Опит на отговорност за собствените действия и резултата от тях в живота му.
Основни области на консултации
Те включват:
- Целта е проблемът на клиента. Изучаване на кризисната ситуация и нейните външни прояви, търсене на начини за нейното уреждане.
- Целта е личностклиент. Анализ на причините за проблема на индивида, търсене на разрушителни житейски сценарии, предотвратяване на повторението им в бъдеще.
- Целта е да се решат проблемите на клиента. Специфично търсене на решения и опции за модели на поведение за унищожаване на проблемна ситуация в живота на индивида.
В заключение
Накратко, целите и задачите на психологическото консултиране могат да се тълкуват като стимулиране на личностното израстване на индивида. Задачата на психолога-консултант е да убеди клиента, че е пълноценен човек, чрез преки доказателства, за да го мотивира за по-нататъшен успешен живот.
