Михаил Ефимович Литвак - кандидат на медицинските науки и известен психотерапевт, провежда изследвания в целенасочено моделиране на емоции, интелектуална нирвана, ораторско изкуство, за да разработи методи за преодоляване на противоречиви и конфликтни ситуации в семейството и на работното място. "Психологическото айкидо" също е една от техниките, които той разработи, успешно прилагана в практиката на консултиране на семейства, администратори, бизнесмени и лидери.
Психологически айкидо метод
В спорни ситуации, когато е необходимо да покажете здрав разум и спокойствие, когато е необходимо да убедите "врага" и да се уверите, че той не се чувства обиден, а доброволно следва вашата позиция, тактиката на "психологическо айкидо" работи особено ефективно.
Айкидо боец пада в посоката, в която е избутан от противника. В същото време той влачи противника със себе си, малко енергия - и той вече е на върха, използвайки силата на своятавраг. Принципът на психологическото айкидо се основава на същия – на обезценяването, но само в общуването. Ако сте били избутани от височина, тоест падане е било наложено, тогава първоначално ще поемете, опитвайки се да изплатите последствията от натискането, и едва след това ще се изправите на крака.
Основи на психологическото айкидо
Психологическото айкидо е най-гъвкавата и ефективна тактика за разрешаване на противоречиви и конфликтни ситуации. Особено ако противникът активно се съпротивлява. Преди да атакувате врага, е необходимо да потушите неговата съпротива, тоест да премахнете желанието му да възразява и доказва. Трябва да го спечелите, да го накарате да приеме и разбере и едва тогава можете да започнете да го убеждавате. Така казва психотерапевтът Литвак. "Психологическото айкидо" се основава на ясно и бързо убеждаване с валидни аргументи. Чудесно е, ако използвате метафори и трюизми във възраженията си. Речта ви трябва да е красива и дълга. Различни измамни ходове и трикове трябва да бъдат умело прикрити. Позицията на опонента трябва да бъде унищожена гъвкаво и технически, плавно преминавайки към вашата оферта.
Тоест психологическото айкидо не предполага пълно отричане на позицията на опонента, първоначално я подкрепяте и едва след това преминавате към тежките си аргументи. В резултат на това не само ще спечелите врага, но и ще укрепите връзката си с него. Това е още един извод, направен от психотерапевта Литвак М. Е. "Психологическо айкидо" изключвавъзникване на конфликти, напрежение и раздразнение в общуването.
На работа и у дома често възникват ситуации, когато конфликтите се развиват по един сценарий и можете предварително да предвидите как ще се държи партньорът ви в този или онзи случай. Тези знания могат да се използват и в метода на "психологическото айкидо" за превантивна амортизация. Карнеги изрази тази техника по следния начин: „Кажи си какво щеше да каже твоят обвинител и ще го лишиш от платното на вятъра!“Извършвайте превантивна амортизация по време на работа. За да направите това, достатъчно е да дойдете при шефа и да му кажете за грешките си, без да чакате неговата критика.
