По време на своето развитие всеки човек многократно се сблъсква с повратни моменти, които могат да бъдат придружени от отчаяние, негодувание, безпомощност, а понякога и гняв. Причините за такива състояния може да са различни, но най-често срещаното е субективното възприятие на ситуацията, в която хората възприемат едни и същи събития с различни емоционални оттенъци.
Психология на кризата
Проблемът за намиране на изход от кризата през последните години заема една от водещите позиции по важност в психологията. Учените не само търсят причини и начини за предотвратяване на депресията, но и разработват начини да подготвят човек за рязка промяна в статуса на личния живот.
В зависимост от обстоятелствата, които са причинили стреса, има такива видове:
- Кризата на развитието е трудностите, свързани с прехода от един завършен цикъл на развитие към следващия.
- Травматичнокриза може да възникне в резултат на внезапни интензивни събития или в резултат на загуба на физическо здраве поради заболяване или нараняване.
- Кризата на загуба или раздяла - проявява се или след смъртта на близък човек, или с принудителна дълга раздяла. Този вид е много стабилен и може да продължи много години. Често се среща при деца, чиито родители са разведени. Ако децата преживеят смъртта на своите близки, кризата може да се влоши от размисъл върху собствената им смъртност.
Продължителността и интензивността на всяко кризисно състояние зависи от индивидуалните волеви качества на човека и методите за неговата рехабилитация.
Възрастови кризи
Характеристика на свързаните с възрастта разстройства е, че те имат кратък период и осигуряват нормален ход на личностно развитие.
Всеки от етапите е свързан с промяна в основната дейност на субекта.
- Неонаталната криза е свързана с адаптацията на детето към живота извън тялото на майката.
- Кризата на 1 година се оправдава с появата на нови нужди в бебето и увеличаването на неговите възможности.
- Кризата на 3 години възниква от опита на детето да създаде нов вид връзка с възрастните и да подчертае собственото си "аз".
- Кризата от 7 години е причинена от появата на нов вид дейност - учене, и позицията на ученик.
- Пубертетната криза се движи от процеса на пубертета.
- Кризата на 17 години, или кризата на младежката идентичност, възниква от необходимостта от независими решения във връзка с прехода към зряла възраст.
- Кризата на 30 години се появява при хора, които чувстват неизпълнението на своя житейски план.
- Кризата от 40 години е възможна, ако проблемите, възникнали през предишния критичен период, не бъдат разрешени.
- Пенсионната криза възниква поради усещането за липса на търсене на човек при запазване на работоспособността му.
Човешки отговор на криза
Трудностите в някой от периодите водят до нарушаване на емоционалната сфера, което може да предизвика 3 вида реакции:
- Появата на емоции като безразличие, копнеж или безразличие, което може да показва началото на депресивно състояние.
- Появата на разрушителни чувства, като агресия, гняв и придирчивост.
- Възможно е също така да се оттеглите в себе си с проява на чувство на безполезност, безнадеждност, празнота.
Този тип реакция се нарича самота.
Младежки период на развитие
Преди да анализирате възрастовия период от 15 до 17 години, трябва да се уверите, че разбирате точно термина „идентичност“. Младостта и кризата са практически неразделни понятия, тъй като обстоятелствата, пред които е изправен един тийнейджър в този период, изискват овладяване на нови видове дейности и форми на реагиране на ситуации.
Идентичността е идентифициране на себе си с национални, религиозни, професионални групи или хора около тях. По този начин кризата на идентичността, която се проявява в юношеството, означава намаляване на дветепочтеност на разбирането на света около нас или на собствената социална роля.
Младостта се характеризира с повишаване на самоконтрола и саморегулацията, което води до уязвимост поради критична оценка на собствения външен вид или способности. Основната дейност на този период е познаването на заобикалящия свят, а основната нова формация е изборът на професия.
Проявлението на криза на идентичността
За по-задълбочено разбиране на това какво представлява кризата на идентичността, е необходимо да се помисли какви са нейните прояви по време на юношеството:
- Страх от близък контакт с други хора, самоизолация, формиране само на официални отношения.
- Несигурност в своите способности, която се проявява или в пълен отказ от учене, или в прекомерно усърдие за това.
- Загуба на хармония с времето. Проявява се в страха от бъдещето, в желанието да живеем само за днес или стремеж само към бъдещето, без да мислим за настоящето.
- Липса на идеално "аз", което води до търсенето на идоли и пълното им копиране.
Криза на идентичността
Според повечето психолози кризата на юношеството се оправдава с появата на философията на съзнанието. През този период всяко действие е придружено от много мисли и съмнения, които пречат на енергичната дейност.
Описвайки кризата на идентичността, Ериксън отбеляза, че именно той е решаващ при формирането на личността.
Под влияние на нови социални и биологични фактори, младите мъже определят своето място в обществото, избират бъдещата си професия. Но не само техните възгледипромяна, други също преосмислят отношението си към социалните групи. Това е оправдано и от значителна промяна във външния вид и съзряването на подрастващите.
Само кризата на идентичността, според Ериксън, може да осигури образованието на цялостен човек и да създаде основата за избор на обещаваща кариера в бъдеще. Ако не се създадат подходящи условия за изтичането на този период, може да настъпи ефектът на отхвърляне. Проявява се в проява на враждебност дори към близката социална среда. В същото време кризата на идентичността ще предизвика безпокойство, опустошение и изолация от реалния свят у младите хора.
Национална идентичност
Във всяка социална група през миналия век кризата на националната идентичност става все по-изразена. Етносът се обособява според националния характер, езика, ценностите и нормите на народа. Тази криза може да се прояви както в отделен човек, така и в цялото население на страната.
Сред основните прояви на кризата на националната идентичност трябва да се подчертае следното:
- Историческото минало не се оценява. Крайната форма на това проявление е манкуртизмът - отричането на национални символи, вяра и идеали.
- Разочарование от държавните стойности.
- Жажда за нарушаване на традицията.
- Недоверие към правителството.
Всичко по-горе е причинено от редица причини, като глобализацията на различни сфери на живота, развитието на транспорта и технологиите и увеличаването намиграционни потоци на населението.
В резултат на това кризата на идентичността кара хората да изоставят етническите си корени, а също така създава условия за фрагментиране на нацията на много идентичности (наднационални, транснационални, поднационални)
Влиянието на семейството върху формирането на идентичността
Основната гаранция за формирането на идентичността на младия мъж е появата на неговата независима позиция. Семейството играе важна роля в това.
Прекомерното настойничество, закрила или грижи, нежеланието да се даде свобода на децата само изостря кризата на тяхната идентичност, причинявайки психологическа зависимост в резултат. В резултат на нейната поява младите хора:
- постоянно изисквайте внимание под формата на одобрение или благодарност; при липса на похвала, те се ръководят от негативно внимание, привличайки го с помощта на кавги или противопоставяне;
- направете търсене за потвърждение на правилността на техните действия;
- стремете се към телесен контакт под формата на докосвания и задържания.
При развитие на зависимост децата остават емоционално зависими от родителите си, имат пасивна житейска позиция. Ще им бъде трудно да изградят собствени семейни отношения в бъдеще.
Подкрепата на млад човек от родителите трябва да е свързана с отделянето му от семейството и поемането на пълна отговорност за живота му.
