В живота е много важно да мотивирате себе си и другите хора. Ефективността на образователните или професионалните дейности като цяло зависи от това. За да насърчите правилно, трябва да знаете какво е външна, вътрешна мотивация, особеностите на тяхното формиране.
Определение на понятията
Външната мотивация е подтик към дейност чрез външни сили. Тоест човек възприема причините за поведението си като наложени и се смята за пионка. Такава мотивация се регулира от външни материални и психологически условия: пари, награди и дори наказание. Мотивацията за действие е изградена върху стимулите, които произтичат от настоящата ситуация.
Вътрешната мотивация се дължи на нуждите от компетентност и личен избор, които са водещи за човешкото "Аз". С този тип мотивация хората разбират, че те са истинската причина за това, което се прави, и се възприемат като ефективен агент при взаимодействие с околната среда. Тоест, в случай на вътрешна мотивация, нужди, интереси,намерения, цели, желания, самочувствие, възможност за самореализация, чувство на удовлетвореност от работата.
Нека разгледаме всеки тип мотивация поотделно.
Външна мотивация
На служителите беше обещан бонус, те започнаха да работят по-бързо. Установиха се глоби и правила, хората започнаха да се фокусират върху тях, независимо дали им харесва или не. Внезапен гръмотевичен облак ви кара да бягате по-бързо вкъщи. Престъпникът насочи пистолет към вас и поиска пари - ще дадете портфейла си без забавяне.
Това са всички примери за външна мотивация. Както вече споменахме, той подтиква към действие чрез обстоятелства или стимули. По друг начин можем да кажем, че това са постижения в околното общество. Разбира се, вътрешната мотивация на дейността е много по-ефективна. Този вид въздействие върху индивидите обаче е по-добро.
И така, какви методи са подходящи като външна мотивация? Кариерно израстване, голяма заплата, престижни неща (апартамент, къща, кола), статус, способност за пътуване, признание.
Външната мотивация може да се променя през цялото време. Вчера беше необходимо да се печелят пари, за да се изхранва семейството, а утре парите ще са необходими за нов апартамент, кола или образование на деца. Най-очевидният и класически пример за такава мотивация е приказката за златната рибка и рибаря.
Вътрешна мотивация
Малко дете непрекъснато опитва или изследва нещо. Това е наистина важно и интересно за него. Човек не работи за заплата, а заради това, което обича. Това са примери за вътрешнимотивация. Както вече споменахме, това не зависи от външни фактори и околната среда. Самото съдържание на дейността насърчава човек да го направи.
Какво може да се използва като вътрешна мотивация? Възможност за личностно израстване, чувство за нужда, самоутвърждаване, реализация на идеи, креативност, потребност от общуване, сбъдване на една мечта.
Вътрешната мотивация на служителя е, когато той разглежда работата си като платено хоби. Може би, ако не всички, то много хора биха искали да се стремят към това.
Много по-ефективно е да използвате и двата вида мотивация. Основното нещо е да поддържате баланс и баланс между тях.
Как действат мотивационните фактори
Всъщност всички мотивационни фактори могат да се сведат до две идеи:
- Забавлявайте се. Това са положителни фактори.
- Отърви се от неприятното. Това вече са отрицателни фактори.
Всички те могат да бъдат както външни, така и вътрешни. Едновременното присъствие на положителни и отрицателни фактори влияе благоприятно на действието. Оказва се много мощен тласък, един вид бутане и дърпане. От една страна човек иска да получи награда, а от друга страна избягва наказание.
Външна и вътрешна мотивация, положителните и отрицателните фактори действат по различен начин, в различни посоки и винаги водят до различни резултати. Разбира се, хората са засегнати от всички видове експозиция до известна степен. Вижда се обаче, че всеки човек все още предпочита единпосока. Единият трябва да бъде постоянно управляван, сплашен, а другият е достатъчен, за да обещае награда.
За по-голяма яснота по-долу е дадена таблица, която може да се използва за мотивиране на служителите.
Съотношение на факторите и видовете мотивация
| Външни мотивационни фактори | Фактори на вътрешна мотивация | |
| Отрицателна мотивация |
Намаляване на заплатата; порицание; понижаване; неразпознаване; болест; заплаха за здравето или живота. |
Нереализирано; липса на комуникация; чувства се унизена; чувстване на несигурност; липса на здраве. |
| Положителна мотивация |
пари; престижни неща; статус; кариера; възможности за пътуване; достойна естетика на ежедневието; разпознаване. |
Сабереализация, мечта; креативност, идеи; лично израстване; чувства нужда; нужда от комуникация; самоутвърждаване; вяра в действие; любопитство; здраве. |
Пример за прилагане на знания за мотивацията
Тази история ще разкаже и ясно покаже как работи външната и вътрешната мотивация.
Под прозорците на възрастна жена всяка вечер се събираше компаниядеца, които играеха и говореха много шумно. Естествено, възрастната жена не хареса това, но молбите и убеждаването й да прекара свободното си време на друго място не помогнаха. Тогава тя реши да промени ситуацията по различен начин.
Всеки ден една жена даваше на децата по петдесет рубли за това, че играят много добре близо до къщата й. Разбира се, момчетата харесаха това подравняване! Възрастната жена започна постепенно да намалява това количество. И в един прекрасен момент, когато на децата им се стори, че са евтини, те просто отказаха да играят под прозорците й и повече не се появиха там.
Ето как жената реши ситуацията по такъв хитър начин. Вътрешната мотивация на децата (собственото им желание да играят под прозорците) се прехвърли във външната (да го правят за пари), но след това също изчезна.
Мотивиране на другите
Хората, които са мотивирани от стремежа към върха, не обръщат внимание на комфорта. Те се водят от преследването на лични интереси и целите на организацията. Служителите, водени от наказание, няма да правят неща, които ги лишават от зоната им на комфорт.
Много е важно да се вземат предвид външните положителни фактори. Това са пари, надеждност, условия и безопасност. Също толкова важна роля играят вътрешните положителни фактори. Това са постижения, растеж, овластяване, признание и отговорност. Само правилната комбинация от тези фактори ще даде удовлетворение от работата. При тяхно отсъствие работата става омразна и непоносима. В това отношение мотивацията на студентите или учениците не е по-различна. Важно е вътрешната мотивация за учене да преобладава.
Знацимотивираща среда
Когато организирате каквато и да е дейност, важно е да вземете предвид няколко изисквания. Те са просто необходими, за да отговорят на нуждите и да формират правилната мотивация:
- Дейностите трябва да бъдат креативни и разнообразни.
- Възможност за напредък през задачите.
- Чувство за принадлежност и признание от групата.
- Право да вземат решения независимо в рамките на своята компетентност.
- Чувство за подкрепа и помощ.
- Наличие на външни атрибути на успеха: похвала, насърчение, комплимент.
- Изисква се смислено действие.
- Възможност да изразите собственото си мнение, което ще бъде взето предвид.
- Наличност и навременност на получената информация.
- Обратна връзка след свършена работа.
Ако всички тези признаци (или поне повечето) присъстват в организацията на дейностите, тогава можем да предположим, че формирането на вътрешна мотивация ще бъде успешно.
Самомотивацията е двигателят на прогреса
За едно смислено движение е важно да знаете къде и къде да отидете, както и да имате голямо желание. Тоест самомотивацията е необходима. Как да го постигнем? Следвайте техниките и правилата, изброени по-долу:
- Поставяйте само постижими цели. Само по този начин ще има желание за постигането им.
- Разбивайте големите цели на малки задачи.
- Вадете дневник на постиженията.
- Постоянно се награждавайте с награди за изпълнени задачи.
- Опитайте се да използвате възможно най-малко критика.
- Потърсете съмишленици във вашия бизнес.
- Опитайте се да се състезавате с другите и станете най-добрият.
- Обградете се с позитивни и устремени хора.
- Четете книги и гледайте филми, които ви мотивират.
Опитайте се да приложите, ако не всички, то поне няколко точки и определено ще имате желание да се заемете с работата! Не забравяйте, че е важно да използвате положителни и отрицателни фактори, вътрешна и външна мотивация в баланса, за да постигнете добър резултат.
