Психолозите разграничават 4 типа темперамент: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. В зависимост от това кой от тях доминира, човек има определени черти на характера. След като прочетете тази статия, можете лесно да определите вида на темперамента, като опишете личните си качества. Ако искате да получите по-точен резултат, можете да вземете тестове, създадени за тази цел. Те ще бъдат обсъдени по-късно.
История
Търсене на отговора на въпроса "Как да определим темперамента на човек?" се занимава с науката психология. В основата на учението за темперамента е Хипократ, живял в дните на Древна Гърция. Той вярвал, че жизненоважните сокове (кръв, жълта и черна жлъчка, както и храчки) в определени пропорции определят чертите на личността.
Тази идея е развита от римлянинът Клавдий Гален, който в своя трактат дава име на всеки от 4-те типа темперамент. дума"холерик" произлиза от стъблото "жлъчка" на гръцки. Термините "сангвиник", "флегматик", "меланхолик" се превеждат съответно като "кръв", "храчки" и "черна жлъчка".
В момента типът темперамент не е прието да се идентифицира с "жизнени сокове". Личните характеристики зависят от функционирането на нервната система. Тази теория е предложена от Иван Петрович Павлов. Съвременните учени стигнаха до извода, че типът темперамент се наследява, влияе се от социалната среда, възпитанието и способността на индивида да се самоконтролира.
В момента има голям брой книги за това как да се определи вида на темперамента. Освен литература, можете да вземете тестове в интернет или да се запишете за консултация с професионалист. Въпреки това, не очаквайте, че резултатът ще бъде сто процента. Факт е, че наличието само на един тип темперамент е невъзможно. Всеки индивид има характеристики и на четирите типа, само някои от тях са по-изразени.
холерик
Човек с холеричен тип темперамент не знае как да се контролира. Такива хора често са невъздържани и избухливи. Въпреки необуздания нрав, те са бързи и бързо се успокояват след проява на бурни емоции. За тях казват: "Блиснат като кибрит!". Наистина тези хора се "включват" с един поглед, но също толкова внезапно спират вълната от емоции. Холеричните хора преживяват дълбоко както щастливи, така и тъжни моменти. Реакцията на текущите събития не закъснява, може да се каже, тя е мигновена.
Всички преживявания са изразени, интензивни и мимолетни. За да разберете дали сте холерик, наблюдавайте поведението си. Изследването на дълбините на вашата личност ще ви помогне да отговорите на въпроса: „Как да определим своя темперамент?“. Холериците се характеризират с бърза смяна на чувствата и емоциите. Това може да се види по израженията на лицето, мимиките и жестовете им. Пламът и страстта обаче не означават, че емоциите на холериците са повърхностни. Всички преживявания идват от дълбините на душата, просто хората с този тип темперамент бързо преминават от едно събитие към друго.
Възрастови характеристики
Холеричните хора на всяка възраст се отличават с нетърпение и грубост в общуването, енергични жестове и изражения на лицето и бързо темпо на работа. В детството момчета с този тип темперамент са лидери в големи компании, те лесно подтикват връстници да участват в различни приключения. По време на пубертета тийнейджърите стават изключително активни, могат да се карат, да са груби с учителите и дори да нарушават часовете! В зряла възраст холериците често забелязват неприязън към монотонната работа. Те с ентусиазъм се захващат с нов бизнес, но много бързо „изстиват“, завършват набързо започнатата дейност, работят небрежно.
Меланхолик
За да разберете как да определите своя темперамент, трябва да се запознаете с всяка от четирите разновидности. Меланхолиците се характеризират с неуравновесен характер. Те дълбоко преживяват всякакви събития, които им се случват, но не дават воля на емоциите. Външно те изглеждат затворени инеемоционален. Такива хора имат неизразителни, монотонни, сдържани изражения на лицето. Те не жестикулират твърде много.
Гласът на меланхолика е тих и неизразителен. Тези хора се характеризират с тревожност, уязвимост и чувствителност. Те са предпазливи към новите дейности, страхуват се от трудности и избягват всякакви непредвидени ситуации. Меланхолиците предпочитат дейности, които могат да се извършват, без да изпитват психически стрес.
Настроението, чувствата и емоциите са много монотонни и стабилни. На пръв поглед тези хора изглеждат твърде тъжни и мрачни, оттеглени и необщителни. Те са много уязвими, поради което реагират болезнено на неуспехи и критики. Всякакви трудности в живота им причиняват депресия. Меланхолиците се характеризират с нерешителност и липса на сила, песимисти са за всичко. Те показват незаинтересованост към работата. Меланхолиците се третират като ефимерни същества, неприспособени към живота и летящи в облаците.
Възрастови характеристики
Децата с определен тип темперамент се държат различно. Меланхоличните деца са спокойни и затворени, лесно се влияят от другите. В екипа ги обиждат, дразнят и ги наричат. Те не могат да устоят на несправедливостта, не знаят как да защитят правата си, поради което често стават обект на подигравки.
В юношеството меланхолиците трудно се адаптират към нови екипи. Те могат да се превърнат в "боксова круша" за по-силни момчета. Тийнейджърите са различниплахост, срамежливост, понякога показват сълзливост и нерешителност. В зрялост тези черти на характера се запазват.
Sanguine
Хората със сангвиничен тип темперамент са уравновесени, бързо реагират на събития, които им се случват, но емоциите им са доста умерени. Психичните процеси са слабо интензивни, характеризират се с постоянна промяна. Новите емоционални състояния се появяват бързо, те не се характеризират с дълбочина.
Как да определим своя темперамент? За да направите това, трябва да се погрижите за себе си. Например, ако забележите, че имате изразителни и богати изражения на лицето, активни жестове, тогава най-вероятно сте сангвиничен човек. Такива хора са много мобилни и весели. Те са впечатлителни, реагират на всякакви външни стимули. Сангвиниците на практика не навлизат дълбоко в преживяванията си, тъй като са страстни по света около тях.
Хората с този тип темперамент са бързи, острият ум им позволява лесно да решават всякакви проблеми, ако не изискват много труд и постоянство. Сангвиниците имат положително отношение към смяната на дейността, бързо „запалват“с нови идеи. Със същата скорост обаче оставят започнатото, когато намерят нещо по-интересно. Много често те вземат решения прибързано.
Сангвиничните хора са общителни, те осъществяват контакт с всякакви хора. Отношенията с тях са много повърхностни, тъй като собствениците на този тип темперамент не се привързват към другите и лесно се разделят с приятели и познати. Тъгите и радостите, негодуванието и помирението бързо се забравят от сангвиничните хора. Израженията на лицето и жестовете на тези хора са много изразителни, говорът е бърз.
Възрастови характеристики
Сангвиничните хора могат да работят дълго време, без да се чувстват уморени. Склонни са да избират разнообразни дейности, чувстват се неудобно да вършат монотонна работа. От детството сангвиниците показват склонност към лидерство. Те са в състояние да поемат отговорност. Те постоянно търсят начини да бъдат център на внимание. Често хората със сангвиничен тип темперамент дават обещания и не ги изпълняват, признават вината си и се извиняват, но продължават да живеят както преди.
флегматик
Личностните черти се проявяват не само в умствената дейност на човек. По движения можете да определите и вида на човешкия темперамент. Флегматичните хора, например, не се различават по активност. Жестовете им са бавни, понякога бавни. За хората с този тип темперамент повишената емоционална възбудимост е нехарактерна. Чувствата им се променят рядко и бавно. Флегматичните хора са много спокойни и невъзмутими, така че е трудно да ги ядосате и да ги принудите да влязат в конфликт с някого. Тези хора много рядко се виждат развълнувани или неспокойни.
Жестовете и израженията на лицето са монотонни. Речта изглежда безжизнена, тъй като не е придружена от движения на тялото. Флегматичните хора първо мислят за решенията си, но ако искат да направят нещо, тогава уверено ще вървят към целта си. Те не обичат промяната, така че е необходимо да ги предупредим предварително за иновациите.
Методология G. Eysenck EPI
Ако се интересувате,как да определите вида на човешкия темперамент, тогава най-вероятно сте запознати с метода на G. Eysenck. Този тест се състои от 2 варианта с по 57 въпроса всеки. За да преминете този тест, трябва да отговорите на въпросите „да“или „не“, като същевременно трябва да сте изключително честни със себе си. Не може да има грешни отговори, защото те са напълно индивидуални.
Въпросите са насочени към определяне на поведението и реакциите към различни ситуации. Резултатите се разкриват от няколко индикатора, сред които са стабилността и нестабилността на реакцията (невротизъм), интроверсия и екстраверсия.
Тест от А. Белов
Един от най-популярните тестове за определяне на темперамента е тестът на А. Белов. Състои се от 40 въпроса, разделени в 2 блока. Структурата на теста е подобна на метода на G. Isaac. Предметът се представя с поредица от твърдения, на които трябва да се отговори с „Да“или „Не“. Резултатите показват процента на типовете темперамент. Двама от тях са склонни да доминират.
Професионални техники
Как да определим своя темперамент? За да направите това, можете да се свържете с професионалист. Психолозите използват няколко метода, включително Темперамент и Социотипове, както и Павловския въпросник. Първата техника е насочена към определяне на съчетанието на поведението в обществото с типа темперамент. Павловският въпросник, от друга страна, дава възможност да се разкрие стабилността на нервната система и силата на процесите на инхибиране и възбуждане.
Как да определим темперамента на детето?
За да разберете какъв тип темпераментвашето дете не трябва да прави много тестове. Достатъчно е да наблюдавате момче или момиче, да анализирате отношението на децата към ежедневните дейности.
- Холеричните хора, като правило, имат повишена възбудимост. В играта те се стремят към лидерство, отличават се с мобилност и активност. Много бързо се отегчават от монотонни занимания. Такива деца предпочитат футбол, баскетбол и танци. Те могат несъзнателно да обиждат хората около себе си, така че е необходимо да бъдат търпеливи във възпитанието си.
- Сангвиничните хора са много дружелюбни и активни, лесно преминават към други дейности и бързо избиват оплаквания. Тези деца обичат отборни игри като футбол и волейбол. Момчетата могат да бъдат разсеяни и несериозни, но с правилното възпитание тези черти на характера могат да бъдат премахнати.
- Флегматичните хора са мълчаливи и бавни. Тези деца искат собствено пространство. Те не проявяват интерес към различни игри, тъй като обичат да спят и нямат богато въображение. Обичат да рисуват, музика и бродерия.
