Диагностика на темперамента. Тестове за темперамент

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Каква е разликата между "характер" и "темперамент"? Темпераментът е това, което човек получава при раждането. Свойства, мотиви на поведение и умения, които са генетично заложени. Характерът се развива с опит, често в опит за промяна на темперамента. Например от детството срамежлив млад мъж става по-решителен в зряла възраст, защото е ходил на уроци по актьорско майсторство и е развил способността да говори смело публично. Тук срамежливостта е черта на темперамента. А придобитата решителност е черта на характера. Диагностицирането на собствения ви темперамент допринася за формирането на характера, ако работите върху себе си. Самопознанието на психологическо ниво ви позволява да разкриете положителни черти на личността и да работите върху отрицателните. За родителите диагнозата на темперамента на детето ще даде ключа към неговото възпитание, ще му каже как да се отнася с бебето, така че то да чува и разбира правилно.

Темпераменти

От училищната скамейка всеки познава четири типа темперамент, на които са разделени хората. Разграничението се прави в зависимост от поведенческите реакции на очакваните събития, от които се формират ясни модели на поведение. Интересното е, че чертите на характера могат да се проявят в човек, независимо от вида на темперамента. Мнозина не мислят за това, бъркайки понятия или ги комбинирайки в едно. Но от тези различия ясно се вижда, че всеки човек е уникален, тъй като събития, житейски опит, детство, социална среда - всичко това възпитава характера.

Свойства на темперамента

Проявите на свойства в зависимост от типа личност се различават значително. Това прави възможно извършването на качествена диагностика на темперамента и характера.

1. Чувствителност. Това определение характеризира реакцията на индивида към външни стимули. Всеки от видовете реагира различно, човек ще прояви бурна реакция, ако бъде наранен. Другият няма да обърне внимание.

2. Реактивност. Характеризира се с неволен отговор на външни или вътрешни стимули, като груби звуци, силна музика или писъци.

3. Дейност. Отнася се за реакцията към външния свят. Целенасоченост, желание за преодоляване на трудностите, способност да устоява на житейските проблеми.

4. Пластичност (твърдост). Способността за адаптиране към променящите се обстоятелства. Гъвкавост на живота.

5. Темпът на реактивната активност. Скоростна реакция. Способността да реагирате бързо на стимули.

6. Интроверсия (екстраверсия). Способност за приеманебързи решения. Скоростта на възприемане на информацията.

7. Емоционална възбудимост. Външни прояви на отговора.

Въз основа на изброените свойства се изгражда комплексна диагностика на типовете темперамент. Как да разберете какъв тип сте? Свойствата на типовете темперамент също са свързани с хормоналната природа, физиологичните процеси в тялото и структурата на фигурата.

Метод за определяне на типа темперамент

Най-обширният и популярен метод е методът за диагностика на темперамента на Айзенк.

Ханс Юрген Айзенк е британски психолог. Той разработи система от въпроси, отговарящи с „да“или „не“, за да диагностицира свойствата и видовете темпераменти. Резултатът от преминаването на въпросника ще бъде идентифицирането на истинското Аз, като се вземе предвид интроверсията и екстраверсията. Техниката разкрива и емоционалната стабилност на индивида. Тестът на Айзенк е класически метод за определяне на типологията на личността, един от най-използваните в съвременната психология.

Въпросник на Айзенк

И така, отговорете на поредица от въпроси. Не мислете дълго над отговорите, действайте по нареждане на съзнанието. Поставете плюс до номера на въпроса, ако отговорът е да. И минус, ако отговорът е не.

Текст на въпросника:

1. Често ли копнеете за нови преживявания, разсейвания, силни усещания?

2. Чувствате ли често, че имате нужда от приятели, които могат да ви разберат, насърчат, съчувстват?

3. Смятате ли се за безгриженчовек?

4. Много ли ви е трудно да се откажете от намеренията си?

5. Обмисляте ли нещата бавно и предпочитате да изчакате, преди да действате?

6. Винаги ли изпълнявате обещанията си, дори и да не работи за вас?

7. Често ли имате възходи и падения в настроението си?

8. Обикновено бързате ли да действате и говорите?

9. Чувствали ли сте се някога нещастни, когато нямаше реална причина за това?

10. Вярно ли е, че можете да решавате всичко за „спор“?

11. Чувствате ли се неудобно, когато искате да срещнете някой от противоположния пол, който харесвате?

12. Изпускаш ли нервите си, когато се ядосваш?

13. Често ли действате необмислено, по тласък на момента?

14. Често ли се притеснявате от мисълта, че не е трябвало да правите или казвате нещо?

15. Предпочитате ли да четете книги, отколкото да се срещате с хора?

16. Вярно ли е, че лесно се обиждаш?

17. Обичате ли често да сте в компанията?

18. Имате ли мисли, които не искате да споделите с други?

19. Вярно ли е, че понякога сте толкова пълни с енергия, че всичко гори в ръцете ви, а понякога се чувствате уморени?

20. Опитвате ли се да ограничите кръга си от познати до малък брой от най-близките си приятели?

21. Мечтаеш ли много?

22. Когато ви викат, отговаряте ли с натура?

23. Смятате ли, че всичките ви навици са добри?

24. Често лиИмате ли чувството, че сте виновен за нещо?

25. Успявате ли понякога да дадете воля на чувствата си и да се забавлявате безгрижно в забавна компания?

26. Може ли да се каже, че нервите ви често са опънати до краен предел?

27. Смятате ли, че сте жизнен и весел човек?

28. След като дадена работа е свършена, често ли се сещате за нея и мислите какво бихте могли да направите по-добре?

29. Чувствате ли се неспокоен в голяма компания?

30. Някога разпространявате ли слухове?

31. Случвало ли ви се е да не спите, защото мислите ви минават през главата?

32. Ако искате да знаете нещо, предпочитате ли да го намерите в книга или да попитате хората?

33. Имате ли сърцебиене?

34. Харесвате ли работата, която изисква фокусиране?

35. Имате ли пристъпи на треперене?

36. Винаги ли казваш истината?

37. Смятате ли, че е неприятно да сте в компания, в която се подиграват един на друг?

38. Раздразнителен ли си?

39. Харесвате ли работа, която изисква скорост?

40. Вярно ли е, че често ви преследват мисли за различни неприятности и ужаси, които биха могли да се случат, въпреки че всичко свърши добре?

41. Вярно ли е, че сте бавен в движенията си и малко бавен?

42. Закъснявате ли някога за работа или среща с някого?

43. Често ли сънувате кошмари?

44. Вярно ли е, че толкова много обичате да говорите, че не пропускате нито една възможност да говорите с новчовек?

45. Страдате ли от някаква болка?

46. Бихте ли се разстроили, ако не можете да видите приятелите си дълго време?

47. Вие сте нервен човек?

48. Има ли хора, които познавате и които очевидно не харесвате?

49. Вие сте уверен човек?

50. Лесно ли се обиждате от критика към вашите недостатъци или работата ви?

51. Трудно ли ви е наистина да се насладите на събития, които включват много хора?

52. Притеснява ли ви усещането, че по някакъв начин сте по-нисши от другите?

53. Бихте ли могли да подправите скучна компания?

54. Говорите ли понякога за неща, които изобщо не разбирате?

55. Притеснявате ли се за здравето си?

56. Обичате ли да правите шеги на другите?

57. Страдате ли от безсъние?

Дешифриране на резултата

Всички въпроси са разделени на групи, които се отнасят до личните качества на индивида. Пребройте колко пъти сте отговорили с „да“или „не“на броя въпроси във всяка група.

Обработка на резултатите:

1. Екстраверсия - е сборът от отговорите "Да" на въпроси 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и отговорите "Не" в въпроси 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Ако общият резултат е 0-10, тогава вие сте интроверт, затворен в себе си. Ако 11-14, значи сте амбиверт, общувайте, когато имате нужда. Ако сте на 15-24, значи сте екстроверт, общителен, обърнат към външния свят.

2. Невротизъм - е броят на отговорите "Да" на въпроси 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28,31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ако броят на отговорите "Да" е 0-10, имате емоционална стабилност. Ако 11-16, тогава емоционална впечатлителност. Ако 17-22, тогава има отделни признаци на отпуснатост на нервната система. Ако сте на 23-24, имате невротизъм, граничещ с патология, възможен е срив, невроза.

3. False - е сумата от оценките на отговорите "Да" на въпроси 6, 24, 36 и отговорите "Не" на въпроси 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ако резултат от 0-3 е нормата за човешки лъжи, на отговорите може да се вярва. Ако 4-5, тогава е съмнително. Ако 6-9, вашите отговори са невалидни.

Ако на отговорите може да се вярва, тогава се изгражда графика въз основа на получените данни.

Намалете резултата с точки до скалата на Айзенк. Проверете в коя част от кръга се е появила стойността на резултата от вашия въпросник.

стойности на Айзенк

Интересно е, че няма 100% екстроверти или интроверти. Във всяка личност качествата и на двата типа темперамент се съчетават в различни пропорции. Нека разгледаме по-подробно значението на всеки от полюсите на теста за темперамент в кръга на Айзенк.

Екстроверт

Няма да влезе в джоба си и дума. Любител да говори за всичко на света. Във всеки екип има такъв човек, той привлича слушатели към себе си, готов е да подкрепи всеки разговор. Обича да се среща с нови хора, създава много приятели. Но той няма достатъчно възможност да обърне дължимото внимание на всички. Следователно връзката е повърхностна. Екстровертът обича да твори около себе ситрафик. Постоянно му звънят по телефона, отива нанякъде, бърза. Обича да е в обществото, това го зарежда с енергия. Външно екстровертът може да бъде разпознат по висок глас, звънлив смях и активни жестове. Често му е трудно да спре, може да каже твърде много. Отегчен е да бъде сам. Дори да е сам вкъщи, екстроверт ще общува с някого по телефона, ще си кореспондира. Склонен към риск, импулсивен в действие. Но весело и весело.

Интроверт

За него е характерна известна откъснатост от обществото. Приятелският кръг избира внимателно, с очакването за цял живот. Интровертите не са склонни да осъществяват контакт, само когато е необходимо. Това са редки гости на партита и ако се появят там, значи под натиск, защото не искат да си ходят по свое желание. Близките до интроверта са хора, които са се доказали през годините и са симпатични с него. Ако не ги вижда дълго време, връзката все още е искрена и приятелска. На интровертите им е удобно да са сами, те винаги имат какво да правят. Компанията бързо се уморява. В същото време те могат да водят доста активен живот в обществото, не е задължително да седят у дома в четири стени. Интровертът получава енергия от нещата: от добра храна, интересна литература, здравословен сън. За него по-важни са вътрешният компонент на живота му, стабилността и спокойствието. По правило той е педантичен, не обича да взема бързи решения. Характеризира се с висока степен на самоконтрол, рядко се ядосва. Притежава висок морал, склонен към прекомерен песимизъм.

Невротизъм

Характеризира се с повишена възбудимост, раздразнителност. Тази черта на темперамента дава на човека несигурност във всичко (в себе си, в другите, в нещата и действията). При диагностицирането на типа темперамент на личността това свойство показва неспокоен характер, уязвим и склонен към депресия. Реакциите на външни стимули могат да бъдат неадекватни, което е изпълнено с последствия под формата на стрес и невроза. Човекът е възприемчив към външни събития, тревожен. В психологията се определя като емоционално нестабилен тип личност. Лице с признаци на невротизъм се тревожи през цялото време с или без причина, прекалено е самокритично и се страхува от обществен транспорт. Преувеличени страхове за любимите хора.

Невротизмът е придружен от чувство за вина, беззащитност.

Емоционална стабилност

Самоувереност, склонност към лидерство. Спокойствие и баланс. Индивидът е готов да помогне на всеки (и помага, ако е възможно). Няма напрежение, в стресови ситуации действа ясно и бързо. Бързо се адаптира към новите обстоятелства, лесно усвоява информацията. Човек не обръща внимание на малките неща в живота. Целенасочено се движи към целта си.

Методът на Павлов

Руският физиолог И. В. Павлов идентифицира четири добре познати типологии на личността. Класификацията е, както следва: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Експресната диагностика на темпераментите на Айзенк, в комбинация с метода на Павлов, даде най-точната и разкрита дефиниция на тези понятия. В резултат на това можем да характеризираме хората по следния начин:

• Сангвиник е човек семоционална стабилност и екстровертни черти.

• Холерикът е емоционално нестабилен и екстровертен.

• Флегматик - емоционално стабилен и интроверт.

• Меланхоликът е интроверт, склонен към неврози.

Нека проучим всеки от видовете по-подробно.

холерик

За изразените представители на този темперамент емоциите надделяват над разума. Всяко събитие в живота се изразява на емоционално ниво на такъв човек. В момент на радост той ще скача, ще крещи, ще прегръща всички и ще се смее на глас. В момента на разочарование е горчиво да плачеш и да разказваш на другите за проблемите си. Освен това той бързо ще се движи от едно състояние в друго. Потокът от енергия, изхвърлен в пристъп на емоции, бързо пресъхва, това постоянно изисква попълване с нови усещания.

Холерик енергично поема нови неща, целият му живот е изпълнен с действия, които изискват зоркото му спешно внимание. Ако има любимо нещо, холерикът ще му се отдаде с цялата страст. Той има ясно изразени лидерски качества, умее да стане лидер, да ръководи хора. Има висока устойчивост на стрес, тъй като не е в състояние да задържа вниманието за дълго време в неприятни моменти. Обичайно е холерик да изостави недовършена работа, ако не се интересува от нея. Настроението често се променя, защото реагира емоционално на всеки момент от живота. Избухлив и невъздържан. Холериците, които предпочитат честни отношения, ще защитават необосновано обвинените, докато не загубят пулса си. Pravdoruby, по-скоро отинконтиненция. Стремете се да бъдете главният герой във всеки случай.

Меланхолик

Уязвим, склонен към познаване на вътрешното "аз". Ако тестът за темперамент показва, че човек в основата си е меланхолик, това не означава, че той е тъжен песимист. Този тип темперамент има ярко изразено творческо начало. Меланхоликът е духовно развит и склонен към дълбоки емоционални преживявания. Знае как да погледне корена на проблема или събитията, забелязва детайлите. Способен да се справя перфектно с всяка работа, особено изискваща постоянство и внимание. Той вижда красотата в най-обикновените неща. Подозрително е, от това избягва контакт с хора, на които не вярва напълно. Намалено самочувствие, обидено от изявления, адресирани до него. Бавен, но издръжлив и способен на анализ. Чувствителният меланхолик е склонен към дългосрочни отношения с хората. След като загуби доверието му, най-вероятно е невъзможно да го възстановим.

Sanguine

Променяем тип. Ако тестът за темперамент показа, че сте сангвиник, трябва внимателно да следите емоциите си. Един сангвиник променя мнението си моментално, същото важи и за отдадеността на хобита и работата. В същото време сангвиникът е най-живият и весел от всички видове темперамент. Той е активен, артистичен, има богато изражение на лицето. Интересно е да го гледам. Бързо се адаптира към променящите се обстоятелства. Лесно и радостно се захваща с работата, от детството си обича различни кръгове, клубове по интереси. Сангвиникът живее с удоволствие, наслаждава се както на работа, така и на свободно време. При липса на обич и интереснохобита стават повърхностни.

флегматик

Този тип темперамент е солиден и постоянен. Той е избирателен в хобита, винаги довежда всичко до логичния им край. Жизнената позиция е слаба, неактивна. Не е склонен към импулсивни действия, спокоен е и събиран, не обича празните приказки. Трудолюбив в работата, винаги готов да помогне, да поеме отговорност. Флегматикът има дълбок вътрешен свят. При отрицателни черти той е летаргичен, неспособен да направи решителна стъпка. Но най-спокойният от всички, инертен. Упорит в постигането на целта. Устойчив на стрес, избягва конфликти. Трудно се адаптира към новите условия, не е готов за драстични промени. Не е подвластен на емоции, не изразява чувства директно. Той умее да изслушва друг човек, без да говори за чувствата си. Няма проблеми със самочувствието, рядко е малко подценявано.

Типология на личността при децата

За родителите познаването на типа темперамент на детето несъмнено е важно. Определянето на темперамента на човек в детството дава ключът към образованието, изграждането на ефективен учебен процес. Ако правилно разберете към какъв тип принадлежи вашето бебе, има шанс да използвате максимално положителните му черти, за да осигурите благоприятно развитие на личността. Имайки разбиране за това как детето мисли и като вземе предвид характерните черти на темперамента, мислещият възрастен е в състояние да избегне нараняване на детската психика и да сведе до минимум формирането на отрицателни аспекти на характера.

Дете холерик

Товадетето е шумно, неспокойно и активно. Може да бъде агресивен, характеризира се с бърза смяна на настроението. Той възприема добре информацията, но често забравя за какво са го питали. Трудност при лягане. Харесва шумни игри, бързо намира контакт с други играчи. Тялото работи бързо, бебето лесно се възстановява от заболяване.

Родителите трябва да запълнят свободното време на дете холерик с някаква полезна дейност. Би било по-добре да е спортна секция. Трябва по-често да се изнася сред природата, има нужда от много място. След освобождаването на енергия в секцията можете да се занимавате с интелектуални дейности. Детето трябва да идва на образователни дейности физически уморено, тогава ще може да възприема информация и да бъде усърдно. Умората няма да повлияе на работата на мозъка; енергийните резерви на дете холерик са неизчерпаеми.

Меланхолично дете

Изключително разумно, небързано. Неудобно се чувства в непозната атмосфера, трудно се сближава с други деца. Но ако се сприятелявате с някого, тогава за дълго време. Чувствителни, от това сме уязвими. Трябва да общувате с него внимателно, тъй като той възприема всичко за своя сметка. Информацията се усвоява дълго време, плаха и несигурна при общуване. Смяната на местоживеенето или детската градина се възприема трудно от меланхолично дете. Трудно е да го приспите, но сутрин е нащрек и готов за действие.

Меланхолично дете се нуждае от родителско одобрение и подкрепа. Той се нуждае от това повече от всичко друго. От критики и злоупотреби затваря, в бъдеще ще донесетой има много проблеми. Изисква подкрепа за инициативата му във всякакви начинания, стимулиране на истории за собствените му чувства.

Дете сангвиник

Душата на компанията, отворена както за други деца, така и за възрастни. Малко небрежно, без чувство за самосъхранение. Той поема много неща, но довежда малко до края. Не изчислява силата. Не помни обиди, неспокоен. Склонен към отборни игри, обича спорта и общуването.

Родителите трябва да тренират постоянство и старание в сангвинично дете. Съвместен урок ще постави детето и ще подготви почвата за доверителна връзка. Сглобяването на конструктор или пъзел, пъзел е нещо, което той не може да направи сам, а заедно с родителите си подобно занимание ще даде желания възпитателен ефект. Необходимо е да се внушат в детето основите на морала, така че лесното отношение към живота да не прерасне в повърхностно.

флегматично дете

Бавно, солидно. Обича да разбере каква е същността на всичко. Не е емоционален, толкова често има чувството, че не го интересува какво се случва наоколо. Може самостоятелно да играе дълго време и ентусиазирано и да не пречи на възрастните. Спи добре, но има затруднения със ставане сутрин. Обича да се сгуши под завивките.

Родителите трябва да се научат да предават положителни емоции на детето си. Той лесно се поддава на страстта към полезна дейност: грижа за животно, домакинска работа. Необходимо е да се внесе разнообразие в ежедневието му: гледане на анимационни филми и филми, ходене в цирк и зоологическа градина. За стимулиране на физическото развитие е подходяща домашна шведска стенаили въже.

В заключение

Психологическата диагноза на темперамента засяга не само себепознанието. Познаването какъв тип сте ви дава възможност да стимулирате развитието на силните страни на личността. Като разпознаете слабостите, можете да се справите с тях. Или, обратно, използвайте го за добро. Диагностиката на темперамента при юноши и малки деца позволява на родителите да отглеждат дете, без да нарушават неговия мироглед и отношение. Желанието за работа и развитие на силните страни на детето със сигурност ще има отзвук.

Всеки тип темперамент има своите силни и слаби страни и задачата на човек през целия живот е да намери хармония между тях. Целостта на индивида се определя от способността да намира ръбовете на всички присъщи възможности и умело да ги използва в собствения си живот. Обществото се състои от много индивидуални личности и дори пълни противоположности в темперамента могат да съществуват рамо до рамо без взаимни претенции.