Много хора смятат, че да станеш психолог е лесно: просто прочетете няколко тематични книги, убедете приятелка, че отношенията с млад мъж са вредни за нея - и можете да се смятате за професионалист. Други дори не знаят кой е психолог и какво прави.
Сред популярните мнения: само психически нездрави хора ходят на психолози. Дори и през 21-ви век страхът от тези специалисти остава спешен проблем. Някой е щастлив да се запише за среща с надеждата, че психологът ще направи нещо в една сесия и под въздействието на магическа пръчка всички трудности ще изчезнат. Статията ще ви помогне да разберете как стоят нещата в действителност.
За психологията
Психологията е наука за поведението и психологическите процеси. Психологът е специалист в областта на съзнанието и подсъзнанието, който се занимава с тяхното научно изследване. Неговите задачи:
- помогнете да изследвате ситуацията на емоционално ниво;
- осъзнайте неефективните модели на собственото си поведение;
- запознайте се с текущите си нужди;
- излезте от порочния кръг от повтарящи се грешки;
- и започнете да променяте живота си.
Дейности на психолозите
Кой е психолог и какво прави? Първото нещо, което идва на ум, е частната практика. Но у нас частната практика е рядкост за такива специалисти. По правило само популярни професионалисти, които вече имат стабилен брой клиенти и нови хора, които си записват среща, могат да си го позволят.
Неизвестни професионалисти (предимно завършили) имат малък шанс да отворят собствен офис без риск да работят на загуба. Поради това повечето психолози съчетават частната практика с основното място на работа. Най-често това е сферата на образованието: училища, институти, образователни центрове, детски градини.
По принцип задълженията им включват психодиагностика. Използвайки специални методи, те определят личностните характеристики и способности на учениците и студентите и въз основа на психологически портрет създават индивидуален подход към обучението. Както и развиваща и коригираща работа – какво трябва да прави един психолог. Тези специалисти помагат на децата да се справят с определени трудности и да развият необходимите качества и умения.
Неразделна част от задълженията му е да работи с документи. Поне една трета от работното им време е съставено от доклади, психологически характеристики, обработкадиагностични данни и така нататък.
В допълнение, психолозите са търсени в отделите за персонал на организациите (отдели за човешки ресурси или служби за персонал). Позицията HR мениджър изисква подбор на служители въз основа на оценка на качествата на кандидатите, провеждане на обучителни сесии и програми и подпомагане на новите служители да се адаптират към работното място. Тези и други задачи допринасят за подобряване на ефективността на предприятието.
Психолозите могат да се намерят и в политиката, правоприлагането, рекламата и правото. Някои професионалисти предпочитат научни и приложни изследвания.
Когато е време да видите специалист
Много хора се интересуват от клиничен психолог - кой е той, какво прави. По същия начин една от най-често срещаните теми е кога има смисъл да се организира среща с психолог.
Всички видове стресови ситуации (трудности в отношенията с близки, проблеми в училище или на работа, семейни кавги и т.н.) са чести спътници на дълготрайни и изразени негативни преживявания. Често е трудно за хората да се справят сами с тревожно хронично състояние и последствията от него - ниско самочувствие, раздразнителност, хронична умора, копнеж, безсъние и т.н.
В такива случаи е необходима помощта на квалифициран психолог. Като правило към тях се обръщат с такива проблеми:
- трудности в общуването, включително с противоположния пол (често това прави психологът в училище);
- депресия;
- проблеми ввзаимоотношения;
- панически атаки;
- повишена раздразнителност и изблици на гняв;
- разводи и семейни кризи;
- самота;
- апатия;
- загуба на смисъл в живота;
- хронично самонедоволство;
- физически заболявания с психогенен характер: храносмилателни проблеми, главоболие и световъртеж, безсъние, вегетоваскуларна дистония и др.;
- постоянна аларма;
- лошо представяне, силна умора, проблеми с вниманието и концентрацията;
- самосъмнение;
- различни страхове.
Продължавайки запознаването си с това кой е психологът и какво прави, трябва да обърнете внимание на още 10 знака, че е време за среща.
- Чувство, че човек върви в кръг.
- Тема, която не може да се обсъжда с никого.
- Избягване на родителите или прекарване на твърде много време с тях.
- Проблеми с храната.
- Липса на лично пространство.
- Рисково поведение
- Злоупотреба с алкохол.
- Трудност да намерите мястото си в живота.
- работохолизъм.
- Чувствам се зле.
Клиничен психолог
Клиничен психолог. Кой е този, какво прави? Това е специалист по медицински и психологически проблеми, който диагностицира и коригира различни психични разстройства.
Сред предметите на клиничната психология: методи на психотерапия, разрушителни промени в психиката, нарушения в развитието и т.н. Съществуватследните клонове: психотерапия, психокорекция, психосоматика, невропсихология и патопсихология.
Психолог може да бъде и:
- детски.
- Социални.
- Военни.
- Медицински.
- Педагог-психолог.
Какво прави детски психолог
Той участва в подкрепата, насочването или коригирането на етапа на развитие на детето, например, помага за творческото му развитие и за освобождаване от комплекси. Консултациите на такива специалисти са полезни както за психично здрави деца, така и за тези, които имат някакви проблеми. Те помагат на възрастните да разберат какво се случва с техния син или дъщеря, да установят контакт между тях и да преодолеят психологическите трудности.
Задачата на специалиста е да идентифицира причините за конкретен проблем и да намери решения. Детският психолог разбира законите на психиката на децата, техните характеристики на развитие и кризи, свързани с възрастта, както и значението на всички видове дейности на всеки етап от живота.
Педагог-психолог
Образователната система е това, което прави образователният психолог. Това е практичен универсален инструмент. Основните му области на дейност са консултиране, психодиагностика, развиващи дейности, психокорекция и психологическо образование.
По правило такива специалисти работят в училища и други образователни институции. Тяхната задача е да поддържат психичното здраве и личностното развитие на учениците и студентите. Те разкриват условията, които пречат на формирането на личността и помагат не само на учениците, но и на родителите.и учители при решаване на проблеми (лични, професионални и други).
Да направи живота на децата по-удобен от гледна точка на психиката е това, което прави психологът в детската градина. Педагогическият психолог помага на възпитателя и родителите/настойниците да открият и обяснят причините за действията и неуспехите на децата. Сред областите на работа, на първо място, консултации и диагностика. Отделен вид диагностика е комплексната оценка на готовността на детето за училище. По същия начин такива специалисти провеждат корекционна работа, тъй като децата са различни и някой се развива по-бързо от други, докато някой забавя и провежда часове за развитие.
Социален психолог
Не по-малко интересен е социалният психолог. Какво прави този специалист и какво се различава от другите колеги? Тази професия включва изучаване на моделите на възникване, функциониране и проявление на явления в групи и психодиагностика, социометрия, консултиране.
Задачите на такива специалисти са: психологическа помощ на социални групи и индивиди, психологическа подкрепа и подкрепа на социално уязвими хора, наблюдение на комфорта и безопасността на жизнената среда, работа по психологическо възпитание на населението. По правило социалните психолози работят в психологически служби, социално ориентирани организации, образователни и изследователски институции и центрове за психологическа помощ.
Какво прави медицинският психолог?
Той изпълнява различни задачи. Някой работи в клиникатаусловия, които да помогнат на отделни лица или групи да предотвратят заболяване или да развият здравословни навици. Други служители се занимават с изследвания в област, свързана със здравеопазването или участват във формирането на политиката за обществено здравеопазване.
Психолозите работят в клиники, болници, университети и частни организации. Някои избират да се специализират в гинекология, онкология или програми за отказване от тютюнопушенето. Други предпочитат държавна работа.
Военен психолог
Изучаване на ситуациите от ежедневния и служебния живот на военнослужещите, резултатите от интервютата, поведението на войници и офицери по време на стрес, разпитване и тестване на личния състав - това прави военният психолог. Цялата събрана информация се анализира и резултатите се използват за идентифициране и намиране на решения на проблеми.
Психологът се занимава и с психологически подбор на персонал. Той оборудва центъра за психологическо облекчение. Сред служебните задължения се открояват лекции и мини-обучения. Такива специалисти докладват за свършената работа на своите началници.
Географията на действието на психолога е цялата територия на полка. Подчинява се на заместник-командира по учебната работа. Няма лични подчинени. Всеки специалист контролира приблизително 700-1000 души (а това е голяма тежест за всеки специалист). Това обикновено се отразява на производителността: качеството на работа с персонала и времето за личен живот и отдих намаляват.
Митове за психолозите
В допълнение към факта, че всеки, който е чел някои интелигентни статии, може да бъде психолог и техните клиенти са луди хора, има няколко популярни погрешни схващания за това какво прави училищният психолог (или някой друг):
- Психолог - психиатър. Не. Психиатърът е специалист в диагностиката и лечението на психични заболявания. Неговите инструменти са лекарствата и психотерапията. Именно той работи с хора с психични разстройства (между другото, това не е толкова страшно). Психологът не е лекар и не може да предписва лекарства. Консултира само здрави хора и насочва нуждаещите се към психиатър. Има и психотерапевт - лекар или психолог, който най-често помага на клиенти с нефармакологични методи.
- Психолог може да даде съвет, който веднага ще реши проблема - следващата заблуда. Никой не е способен на такава ефективност на работа.
- Психолог може да реши всички проблеми. Всъщност това е извън неговата компетентност. Той не е нищо повече от помощник в намирането на изход.
- Тези специалисти имат суперсили. Трябва да се пазите от шарлатани, които твърдят това.
- Психолозите са безпроблемни мили хора, които винаги са готови да помогнат на всеки човек. В крайна сметка консултантите в магазина е малко вероятно да се разхождат и да подсказват клиенти след края на работния ден.
- Психологът вижда през хората. Това е преувеличение. Това, което тези специалисти наистина могат да направят, е да предскажат вероятните действия на определено лицеконкретна ситуация.
- Те нямат свои проблеми. Психолозите също са хора и понякога не могат сами да решат проблемите си.
И някои интересни факти
Човешката психика е една от най-големите мистерии в света. Въпреки многото изследвания, които разкриха интересни факти за психологическите характеристики на човек, това е само малка част от тях. Ето някои от тях:
- Само около 10 минути човек е в състояние да задържи внимателно внимание върху всичко.
- Мозъчната активност по време на сън съответства на активността в будно състояние.
- Човек може да запомни само 3-4 елемента наведнъж.
- Най-ярките спомени са грешни.
- Мечтите отнемат почти една трета от времето.
- Човек не може да прави няколко неща наведнъж.
- Изграждането на навик отнема 66 дни.
- Човек променя собствените си спомени.
- Броят на възможните приятели е ограничен (50-100).
- Повечето решения са подсъзнателни.
В заключение
Някой все още се страхува от психолозите като огън, някой вярва, че това изобщо не е професия, докато други се радват да се запишат за нов ефективен метод. Какви теми обсъдихме днес?
Много хора се чудят кой е психологът и какво прави. Психологът е специалист в областта на психологията. Той се занимава с изучаване на психиката на хората и животните, помага при изучаването на всякакви ситуации и проблеми, в разбирането на себе си и своитенужди и разрешаване на конфликти. Има няколко вида на тази професия (например клиничен психолог, детски психолог, образователен психолог, социален и военен психолог).
